wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL KELAS 6

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Menjaga kebersihan alat reproduksi merupakan hal penting yang harus dilakukan sejak dini. contoh perilaku dalam memelihara kebersihan alat reproduksi!

a)

membersihkan alat reproduksi dengan sabun dan air mengalir

b)

mengganti celana dalam 1 kali sehari

c)

membersihkan alat reproduksi menggunakan serbet

d)

menggunakan celana dalam yang ketat

2.

Gerakan melempar dalam permainan kasti termasuk gerak dasar manipulatif. Dalam permainan kasti Dito melempar bola kepada teman satu kelompok yang jaraknya jauh, lemparan yang dilakukan Dito adalah ….

a)

lemparan mendatar

b)

lemparan menyusur tanah

c)

lemparan lambung

d)

lemparan berkelok

3.

Salah satu penyakit menular yang menyerang kulit adalah panu. Kulit terlihat bercak-bercak putih yang kadang terasa gatal. Cara pencegahan agar tehindar dari penyakit panu adalah …

a)

menggunakan parfum di tubuh tiap hari

b)

mengolesi minyak pengharum yang banyak

c)

menghindari pemakaian handuk bergantian dengan orang lain

d)

menggunakan pakaian milik orang lain bergantian

4.

Perhatikan gerak dominan dalam rangkaian guling ke depan berikut ini !

urutan yang benar gerak dominannya jika kamu melakukan gerakan berguling ke depan!

a)

3-2-1

b)

1-2-3

c)

2-3-1

d)

2-1-3

5.

Perhatikan gambar berikut!

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan  pada gambar menunjukkan gerakan….

a)

langkah kaki ke depan dan ayunan satu lengan

b)

langkah kaki ke samping dan ayunan satu lengan

c)

langkah kaki ke depan dan ayunan dua lengan

d)

langkah kaki ke samping dan ayunan dua lengan

6.

Dimas sedang berlatih gerak kombinasi. Gerkan pertama berjalan dengan langkah biasa 4 meter, kedua berlari dengan cepat 10meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. Dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan Dimas kombinasi gerakannya adalah …

a)

kombinasi berjalan, berlari dan melompat

b)

kombinasi melangkah, melompat dan meloncat

c)

kombinasi engkle, berlari dan meloncat

d)

kombinasi berlari, melompat dan berjalan

7.

Perhatikan tahapan gerakan aktivitas latihan gerakan pull up berikut ini !

1)  Sikap awal genggam palang dengan kedua lengan

2)  Angkat badanmu ke atas, hingga posisi dagu melewati palang

3)  Turunkan badanmu hingga tangan dalam posisi lurus

4)  Lakukan gerakan ini secara berulang

 

Aktivitas latihan pull up bermanfaat  untuk melatih ….

a)

kekuatan otot perut dan leher

b)

kekuatan otot kaki dan kepala

c)

kekuatan otot tangan dan bahu

d)

kekuatan otot paha dan pinggang

8.

Perhatikan aktivitas latihan berikut ini!

1. Mencium lutut 30 detik

2. Gerakan Sikap pesawat terbang

3. Gerakan lompat tali 3-5 menit

4. Gerakan sikap lilin

 

Aktivitas latihan yang termasuk untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ….

a)

aktivitas latihan no 1

b)

aktivitas latihan no 3

c)

aktivitas latihan no 2

d)

aktivitas latihan no 4

9.

Andik melakukan pola gerak dominan bertumpu dan keseimbangan senam lantai. Posisi sikap awal tidur telentang di atas matras. Kedua kaki rapat dan diangkat lurus keatas dimana punggung sebagai tumpuan dan kedua tangan menyangga di pinggang.

Gerakan yang dilakukan Andik adalah ….

a)

gerakan sikap pesawat terbang

b)

gerakan sikap lilin

c)

gerakan sikap burung bangau

d)

gerakan sikap merayap

10.

Perhatikan gambar berikut!

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak lokomotor dan manipultif pada gambar menunjukkan gerakan berlari dan ….

a)

menyundul bola

b)

menangkap bola

c)

memukul bola

d)

menggiring bola

11.

Berdasarkan hasil penelitian, merokok berbahaya bagi kesehatan. Salah satu kandungan zat berbahaya dalam rokok adalah tar yang dapat menyebabkan ….

a)

perokok kecanduan

b)

penyakit kanker

c)

penyakit panu

d)

perokok lupa ingatan

12.

Perhatikan gambar berikut!

Jika diamati gerakan kombinasi yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerak dasar ….    

a)

nonlokomotor dan manipulatif

b)

lokomotor dan nonlokomotor

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

nonlokomotor dan lokomotor

13.

Perhatikan gambar berikut!

Salah satu contoh variasi gerak berlari yang nampak pada gambar merupakan gerak dasar dalam atletik. Variasi gerak dasar berlari pada gambar adalah ….

a)

lari sprint

b)

lari zig-zag

c)

lari estafet

d)

lari jauh

14.

Dimas dan teman temannya bermain rounders. Pada saat menjadi regu penjaga Dimas melakukan gerakan menekuk kedua tangan lalu menangkap bola operan dari teman. Kombinasi gerak dasar yang dilakukan dimas adalah gerak dasar …............ dan manipulatif

a)

lokolotif

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

nonlokomotor

15.

Perhatikan gamabar berikut!

 

Jika diamati dari rangkaian gerakan yang nampak pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan …

a)

berjalan dan meloncati rintangan

b)

engkle dan meloncati rintangan

c)

berlari dan melompati rintangan

d)

berlari dan menerobos rintangan

16.

Lompat jauh termasuk salah satu nomor perlombaan atletik. Rangkaian gerakan pada lompat jauh yaitu pelompat melakukan gerakan awalan dengan lari pelan dan cepat, melakukan tolakan dangan satu kaki terkuat , melayang di udara , dan diakhiri dengan gerakan.................di bak pasir

a)

terbang

b)

tangkang

c)

berputar

d)

mendarat

17.

Perhatikan gambar berikut!

 

Ani memperagakan gerakan beladiri pencak silat sikap kuda kuda lalu melakukan pukulan sambil melangkahkan kaki seperti pada gambar. Gerakan kuda kuda lalu memukul sambil melangkahkan kaki ke depan termasuk kombinasi gerak dasar non lokomotor dan ….

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

lokolotif

d)

ritmik

18.

Anak kelas VI melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani. Salah satu bentuk tes yang di praktikkan adalah melakukan gerakan mencium lutut selama 60 detik. Bentuk tes dengan melakukan gerakan mencium lutut selama 60 detik bertujuan untuk mengetahui…......

a)

kekuatan otot kaki dan paha

b)

kekuatan otot kaki dan kepala

c)

kelenturan otot kaki dan pinggang

d)

kelenturan otot tangan dan kepala

19.

Perhatikan gambar berikut!

 

 

Dimas melakukan gerakan berguling ke depan seperti pada gambar. Tiga gerak dominan bertumpu, berputar dan mendarat ditunjukkan oleh gambar bernomor …

a)

2-1-4

b)

1-3-4

c)

3-4-1

d)

2-3-1

20.

Dalam kegiatan sehari hari di sekolah banyak sekali contoh prilaku terpuji yang dapat kamu lakukan kepada orang yang lebih tua. contoh prilaku terpuji yang dapat kamu lakukan kepada orang yang lebih tua di sekolah!

a)

membantu orang tua membersihkan rumah

b)

Berbicara sopan kepada guru

c)

menolong kakek terjatuh dari sepeda

d)

meminjami pensil kepada kakak kelas

21.

Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi adalah mencuci pakaian dan celana yang kotor. Dengan pakain dan celana yang bersih bermanfaat untuk….

a)

pakaian menjadi berubah warna 

b)

pakaian menjadi kelihatan mewah

c)

pakaian terlihat dari bahan katun

d)

menjaga alat reproduksi terkena bibit penyakit

22.

Wati melakukan gerakan variasi dan kombinasi dalam senam berirama. Gerakan yang dilakukan adalah mengayun dua lengan ke atas kepala lalu melangkahkan kaki ke depan dan belakang. Gerakan yang dilakukan Wati menunjukkan Kombinasi gerakan ….

a)

mengayun dua lengan ke atas kepala dan melangkahkan kaki ke depan belakang

b)

melangkahkan kaki ke samping dan mengayunkan satu lengan ke samping

c)

mengayun satu lengan ke atas kepala dan melangkahkan kaki ke samping

d)

mengayun kaki kedepan belakang dan melangkahkan kaki kedepan dan belakang

23.

Perhatikan gambar berikut!

 

  

Salah satu bentuk tes pengukuran kebugaran jasmani yaitu dengan melakukan phus up selama 30 detik seperti pada gambar. Bentuk tes pengukuran kebugaran jasmani tersebut dinamakan ….

a)

tes dayatahan tubuh

b)

tes kelincahan tubuh

c)

tes kekuatan otot lengan

d)

tes kekuatan otot perut

24.

Perhatikan variasi gerakan dalam seni beladiri pencak silat berikut!

 

 

Diantara variasi gerakan pencak silat di samping, tulislah variasi gerakan pencak silat yang termasuk gerak dasar non lokomotor!

a)

1, 4 ,dan 5

b)

1, 2, dan 4

c)

1, 3, dan 5

d)

2, 4, dan 5

25.

Perhatikan gambar berikut!

 

  

Udin sedang berlatih gerakan kombinasi berlari sambil menggiring bola dalam permainan bola basket. kombinasi gerak dasar apakah yang dikombinasikan Udin ….?

a)

kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulative

b)

kombinasi gerak dasar manipulative dan nonlokomotor

c)

kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan lokomotor

d)

kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulative