wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAT Penjas Kelas X

Total questions: 39

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola adalah

a)

Mendekati gawang

b)

Melewati lawan

c)

Menghambat permainan

d)

Mencetak gol

e)

Mengecoh lawan

2.

Berikut ini yang merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali........

a)

Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

Menendang bola deangan menggunakan kaki lua

c)

Menendang bola dengan punggung kaki

d)

Menehan bola dengan tangan

e)

Menahan bola dengan dada

3.

Menendang bola mengenai tengah-tengah kaki bagian dalam, cara tersebut merupakan teknik

menendang bola dengan.......

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Tumit kaki

d)

Punggung kaki

e)

Ujung kaki

4.

Teknik gerakan yang dominan dilakukan dilakukan dalam sepak bola adalah........

a)

Menendang bola

b)

Menggiring bola

c)

Menahan bola

d)

Menyundul bola

e)

Menangkap bola

5.

Teknik mengarahkan bola mengunakan kepala disebut teknik.......

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Lay-up

e)

Heading

6.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di daerah garis 16/pinalti, maka wasit akan

Memberikan pelanggaran berupa

a)

Tendangan bebas tidak langsung

b)

Tendangan pinalti

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

e)

Lemparan kedalam

7.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di daerah garis 16/pinalti, maka wasit akan

Memberikan pelanggaran berupa

a)

Tendangan bebas tidak langsung

b)

Tendangan pinalti

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

e)

Lemparan kedalam

8.

Lemparan kedalam dalam sepak bola disebut juga dengan.......

a)

Heading

b)

Roll in

c)

Trow-in

d)

Passing

e)

Blocking

9.

Definisikan Pengertian Gerak spesifik Menghentikan atau Mengontrol bola pada Permainan Sepak bola …

a)

Menghentikan laju bola dan dalam penguasaannya

b)

Menghentikan laju bola dan di kasihkan lawan

c)

Memotong laju bola dan menendang ke lawan

d)

Memotong bola dan laju bola dalam penguasaannya

e)

Mengambil bola

10.

Berikut yang bukan merupakan teknik dalam sepak bola.....

a)

Menendang bola

b)

Menangkap bola

c)

Memukul bola

d)

Menyundul bola

e)

Menggiring bola

11.

Untuk menentukan pemenang dalam pertandingan sepak bola jika skor yang sama, maka akan dilakukan

tambahan waktu selama.......

a)

2 X 20 menit

b)

2 X 10 menit

c)

2 X 30 menit

d)

2 X 15 menit

e)

2 X 11 menit

12.

Penemu bola voli adalah

a)

Dr. A.T Haested

b)

Prof. Dr. James A.N

c)

Max Haezer

d)

William G. Morgan

e)

George Hancockz

13.

Penemu bola voli adalah

a)

Dr. A.T Haested

b)

Prof. Dr. James A.N

c)

Max Haezer

d)

William G. Morgan

e)

George Hancockz

14.

Dalam permainan bola voli, smash dilakukan dengan urutan sebagai berikut, kecuali.....

a)

Langkah awalan

b)

Tolakan untuk melompat

c)

Akhiran mendarat setelah memukul bola

d)

Melangkah

e)

Memukul bola

15.

Tinggi net bola voli putra adalah......

a)

2 meter

b)

2, 15 meter

c)

2, 30 meter

d)

2, 24 meter

e)

2, 43 meter

16.

Sebutkankan posisi pemain secara urut dari posisi pemain yang melakukan searvis searah jarum jam

Dalam Bola voli.......

a)

1, 2,3,4,5,6

b)

1,6,5,4,3,2

c)

1,2,3,5,6,4

d)

1.2.4,5.6.3

e)

1,3,5,4,6,2

17.

Ukuran lapangan bola voli adalah......

a)

8 x 18 meter

b)

9 x 18 meter

c)

8 x 18 meter

d)

9 x 16 meter

e)

10 x 10 meter

18.

Keberhasilan smash sangat dipengaruhi oleh......

a)

Postur pemain

b)

Servis

c)

Umpan

d)

Blocking

e)

Lawan

19.

Gerakan blocking juga berpeluang untuk meraih angka. Tujuan melakukan blocking adalah......

a)

Menutup serangan smash lawan

b)

Memberi umpan untuk di smash

c)

Menggagalkan passing atas lawan

d)

Menggagalkan servis lawan

e)

Membantu lawan

20.

Dalam permainan bola voli, setiap regu berhak memainkan bola diarea sendiri sebanyak.....

a)

2 Kali

b)

4 Kali

c)

5 Kali

d)

3 Kali

e)

1 Kali

21.

Tinggi net bola voli putri adalah.....

a)

2,34 Meter

b)

2,24 Meter

c)

2,43 Meter

d)

2, 23 Meter

e)

2, 20 Meter

22.

Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi diatas.....

a)

Kepala

b)

Paha

c)

Lutut

d)

Pinggang

e)

Betis

23.

Dalam permainan bola basket, jika seorang pemain mendribble bola menggunakan dua tangan,

hukumannya adalah......

a)

Tembakan satu kali

b)

Jump ball

c)

A. Pemain terkena akumulasi kartu kuning

d)

A. Tembakan dua kali

e)

Lemparan kedalam untuk lawan

24.

Ukuran lapangan bola basket nasional adalah......

a)

A. Panjang 20 meter dan lebar 15 meter

b)

A. Panjang 26 meter dan lebar 14 meter

c)

A. Panjang 15 meter dan lebar 10 meter

d)

Panjang 20 meter dan lebar 10 meter

e)

A. Panjang 28 meter dan lebar 15 meter

25.

Memantul-matulkan bola dengan sikap berhenti, jalan dan berlari dalam permainan bola basket

disebut......

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Pivot

d)

Dribbling

e)

Slam dunk

26.

Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah......

a)

Mempercepat penyerangan

b)

Mengontrol bola didaerah sendiri

c)

Memperlambat permainan

d)

Mengontrol permainan didaerah lawan

e)

Menguasai bola lebih lama

27.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan maksud memasukan bola ke ring disebut.....

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Chest pass

d)

Rebound

e)

Shooting

28.

Berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat pemain menguasai

bola disebut........

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Lay-up

d)

Jumping

e)

Pivot

29.

Teknik yang digunakan mengoper bola dengan dipantulkan dalam permainan bola basket disebut......

a)

Chest pass

b)

Side pass

c)

Overhead pass

d)

Javeline pass

e)

Bound pass

30.

Jumlah wasit dalam pertandingan bola basket adalah.......

a)

2 0rang

b)

3 Orang

c)

4 Orang

d)

1 Orang

e)

5 Orang

31.

Pukulan jauh tinggi kebelakang dalam bulutangkis disebut......

a)

Pukulan smash

b)

Pukulan servis

c)

Pukulan lob

d)

Pukulan drive

e)

Pukulan backhand

32.

Awal serangan dalam bulutangkis diawali dengan pukulan.......

a)

Servis

b)

Smash

c)

Lop

d)

Forehand

e)

Backhand

33.

Pukulanan yang datangnya shuttlecock dari kiri depan disebut.....

a)

Pukulan drive

b)

Pukulan backhand

c)

Pukulan forehand

d)

Pukulan smash

e)

Pukun lob

34.

Mengumpan bola basket dari atas kepala dinamakan teknik......

a)

Chest pass

b)

Bound pass

c)

Overhead pass

d)

Under pass

e)

Basball pass

35.

Gaya renang yang mudah dalam pengambilan napas adalah....

a)

Dada

b)

Bebas

c)

Punggung

d)

Kupu-kupu

e)

Katak

36.

Suatu proses menghirup udara disebut gerakan.....

a)

Istirahat

b)

Koordinasi

c)

Lanjutan

d)

Penggambilan napas

e)

Membuang napas

37.

Menghirup udara saat bernafas pada renang gaya bebas adalah......

a)

Muka didalam air

b)

Kepala diputar kesamping

c)

Diatas air

d)

Bebas

e)

Sejajar dengan air

38.

Asal mula virus CORONA dari.......

a)

California, Amerika

b)

Wuhan, Cina

c)

Milan, Italia

d)

New york, Amerika

e)

Hamburg, Jerman

39.

Kepanjangan dari COVID adalah......

a)

Corola virus deasese

b)

Corona vitamin deases

c)

Colera virus deases

d)

Corona virus dease

e)

Corona virus deare

Similar Resources on Wayground

STS PJOK KELAS X 2025

40 questions

STS PJOK KELAS X 2025

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Atletik kelas X

35 questions

Atletik kelas X

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Olahraga SMK HM

40 questions

Olahraga SMK HM

quiz

Worksheet

•

4th Grade - Professio...

UH PJOK KLAS 8 2021

40 questions

UH PJOK KLAS 8 2021

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

ESPORTES -1

37 questions

ESPORTES -1

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

PAT 10 Penjaskes

40 questions

PAT 10 Penjaskes

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PTS GANJIL PJOK XI 23–24

35 questions

PTS GANJIL PJOK XI 23–24

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

PH 3 Atletik

35 questions

PH 3 Atletik

quiz

Worksheet

•

10th Grade