NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK Kelas 5
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Dalam melakukan menggantung, otot yang dominan adalah otot ....
kaki
pinggang
lengan
punggung
Yang termasuk gerak lokomotor adalah, kecuali ....
gerak lari
lompat
meluncur
full up
Untuk menghasilkan tumpuan yang kuat, atlet perlu melakukan latihan kekuatan otot ....
kaki
lengan
pinggang
kepala
Bentuk gerak dasar bertumpu, bergantung, berkeseimbangan, termasuk gerak dasar ....
lokomotor
nonolokomotor
manipulatif
senam
Yang bukan manfaat melakukan senam irama secara rutin adalah ....
meningkatkan kekuatan
menambah kelentukkan tubuh
mengembangkan kemampuan daya tahan
mengurangi keseimbangan tubuh
Gerak berirama disebut juga senam ....
lantai
ritmik
pernapasan
pemanasan
Gerakan yang indah dalam senam irama karena ada keserasian antara langkah kaki dan ....
gerak kepala
goyang pinggul
ayun lengan
tegang badan
Gambar berikut merupakan seorang anak yang melakukan ayunan lengan ke ....
belakang
samping
atas
bawah
Gerakan langkah kaki biasanya orang sedang .....
berjalan
melayang
memukul
sit up
Renang gaya dada, saat mengambil nafas, posisi wajah menghadap ....
bawah
atas
samping
depan
Yang temasuk gaya-gaya olahraga renang, kecuali ....
gaya dada
gaya kupu-kupu
gaya bebas
gaya menyelam
Olahraga renang termasuk olah raga ....
atletik
air
bola kecil
bola besar
Gaya dada dalam renang disebut juga gaya ....
bebas
katak
dolpin
kupu-kupu
Ada teman mengajak merokok, cara yang tepat tindakan kita adalah ....
menolak dengan cara halus
memarahinya
menghindar ke tempat sembunyi
mencoba
Minuman yang berbahaya bagi tubuh adalah ....
es jus
susu
air putih
alkohol
