Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan T1 Unit 2 Pemakanan
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Makronutrien terdiri daripada
karbohidrat, protein dan lemak
tenaga, lemak dan protein
Mikronutrien terdiri daripada
mineral,vitamin dan gula
mineral dan vitamin
Peranan mikronutrien adalah untuk
mengawal suhu badan
mengawal tubuh badan
mengawal diet badan
mengawal fungsi badan
Pencernaan penting untuk
menurunkan berat
sistem pencernaan
hidrasi
sumber mineral
Air penting untuk memastikan tubuh sentiasa
kenyang
sihat
terhidrat
kuat
Makronutrien a) karbohidrat penting untuk
membekalkan gula dalam darah
membina sel tubuh badan
membantu pembinaan tulang
meningkatkan sistem pertahanan badan
Makronutrien a) lemak penting untuk
membekalkan gula dalam darah
membina sel tubuh badan
membantu pembinaan tulang
meningkatkan sistem pertahanan badan
Makronutrien a) protein penting untuk
membekalkan gula dalam darah
membina sel tubuh badan
membantu pembinaan tulang
meningkatkan sistem pertahanan badan
Mikronutrien a) mineral penting untuk
membekalkan gula dalam darah
membina sel tubuh badan
membantu pembinaan tulang
meningkatkan sistem pertahanan badan
Mikronutrien a) lemak penting untuk
membekalkan gula dalam darah
membina sel tubuh badan
membantu pembinaan tulang
meningkatkan sistem pertahanan badan
Pilih makanan yang lebih sihat
Pilih snek yang lebih sihat
Pilih makanan yang berkhasiat..
Makanan yang manakah sesuai diambil semasa sarapan?
Pilih cara menyimpan makanan yang BETUL..
Makanan berkhasiat yang manakah sesuai diambil semasa makan tengah hari?
Pilih lauk yang sesuai untuk makanan tengah hari..
Sosej
Ayam bakar
Sayur
Buah
Buah-buahan mengandungi ____________________
lemak
protein
vitamin
karbohidrat
Yang manakah makanan TIDAK BERKHASIAT ?
Perhatikan gambar piramid makanan Malaysia, tapak piramid terdiri daripada_________________.
nasi, mi, roti, bijirin, produk bijirin dan ubi-ubian
lemak. minyak, gula dan garam
ikan, ayam, daging, legum, susu dan produk tenusu
sayur-sayuran dan buah-buahan
