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WorksheetsEducación Física
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
1. ¿Cuánto dura un test de cooper?
6 minutos, de carrera continua.
Es una prueba de velocidad.
12 minutos, de carrera continua.
Ninguna de las anteriores.
1. ¿Quién creo el test de cooper?
Gracias a un deportista.
Carl Lewis Cooper
kenneth H. Cooper
Ninguna de las anteriores.
1. ¿Qué es la F.C.R. y la F.C.M.?
(a)
1. ¿Según la fórmula de TANAKA, cual seria la F.C.M. para un deportista de 39 años de edad?
230
190
180
170
Ninguna de las anteriores.
1. ¿Qué es lo primero que debo hacer antes de empezar una prueba física?
Tomarse la F.C.M.
Calentar.
Tomarse la Frecuencia Cardiaca en Reposo.
Ninguna de las anteriores.
1. ¿Qué es el VO2 MAX?
Sirve para medir las palpitaciones en una persona.
Para medir la fuerza de un deportista.
Calcula el desempeño cardiovascular de los deportistas.
Ninguna de las anteriores.
1. ¿La frecuencia cardiaca en reposo de un deportista normal es la misma que la de un deportista bien entrenado?
NO, por que a todos se les mide por igual.
NO, por que sus palpitacione son nenores.
SI, por que son deportistas.
SI, por que los deportistas bien entrenados tienen mas oxigeno.
Ninguna de las anteriores.
1. ¿Para que sirve la fórmula de TANAKA?
Para saber la frecuencia cardiaca maxima de un deportista.
Para medir la frecuencia cardiaca en reposo de un deportista.
Para saber si un deportista esta en optimas condiciones.
Ningunas de las anteriores.
¿El test de cooper es una prueba que mide la?
Velocidad
Carrera.
Resistencia.
Oxigeno.
Todas las anteriores.
La (F.C.R.) se la mide al terminan una prueba física.
Falso.
Verdadero.
¿Cual es la formula de TANAKA?
(a)
¿La F.C.M. es el limite teorico de trabajo de nuestro corazón
Falso.
Verdadero.
¿El nivel de palpitaciones de niños de 4 a 6 años es de 70 a 100 palpitaciones por minuto?
Falso.
Verdaero.
¿La formula que menos se acerco a los resultados es la de Tanaka?
Falso.
Verdadero.
¿Para que sirve el test de cooper?
Para medir el rendimiento anaerobico y mental de un atleta.
para medir el nivel de velocidad que tiene un deportista
Para medir el rendimiento aeróbico y físico de un atleta.
Ninguno de los anteriores.
