wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK COVID

Total questions: 40

Worksheet time: 1hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi sepak bola internasional adalah ....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FIHA

d)

FINA

2.

Pemain sebak bola yang boleh memegang bola adalah ....

a)

center

b)

striker

c)

keeper

d)

back

3.

Seseorang yang bertugas memimpin dan membina suatu tim disebut ....

a)

Juri

b)

Wasit

c)

Pelatih

d)

Linesman

4.

Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali ....

a)

dengan kaki tumit bagian dalam

b)

dengan kaki bagian samping

c)

dengan kaki bagian luar

d)

dengan kaki bagian bawah

5.

Seorang pemain sepak bola yang menyentuh bola dengan tangan maka akan mendapatkan hukuman ....

a)

out ball

b)

corner kick

c)

throw in

d)

hand ball

6.

Untuk memperoleh tendangan melambung kita tendang bola pada bagian ....

a)

belakang bawah

b)

samping kanan

c)

samping atas

d)

punggung atas

7.

Gerakan dasar permainan sepak bola adalah, kecuali ….

a)

melempar bola

b)

menendang bola

c)

menahan bola

d)

dribbling bola

8.

Lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran ....

a)

9,10 meter

b)

9,20 meter

c)

9,15 meter

d)

9,25 meter

9.

Teknik yang digunakan dalam permainan sepak bola untuk melakukan operan jarak dekat adalah ....

a)

Bagian tumit

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian dalam

10.

Teknik yang digunakan pemain sepak bola untuk menghentikan bola yang melambung setinggi dada adalah ....

a)

Menahan dengan kaki bagian dalam

b)

Menahan dengan dada

c)

Menahan dengan telapak kaki

d)

Menahan dengan kaki bagian luar

11.

Berikut ini teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Mengumpan

b)

Mengontrol

c)

Melatih

d)

Menggiring

12.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula pada permainan bola voli ialah ...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

13.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan pada permainan bola voli disebut ....

a)

spiker

b)

toser

c)

libero

d)

defender

14.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ....

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

15.

Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ....

a)

IPSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

PBVSI

16.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ....

a)

passing

b)

service

c)

smash

d)

blocking

17.

Pukulan pembuka dalam bola voli ialah ....

a)

blocking

b)

service

c)

passing

d)

spike

18.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ....

a)

23 poin

b)

22 poin

c)

24 poin

d)

25 poin

19.

Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ....

a)

servis samping

b)

servis atas

c)

jumping service

d)

servis bawah

20.

Permainan bola voli diciptakan oleh ....

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

21.

Melempar sambil melompat dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan….

Pilihan jawaban

a)

Satu tangan

b)

Dua tangan

c)

Siku naik ke atas

d)

Pergelangan tangan

22.

Pertandingan bola basket yang bisa mengambil keputusan adalah ....

a)

Panitia pertandingan

b)

Kedua pelatih

c)

Kedua wasit

d)

Dewan hakim

23.

Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola ke dalam ring adalah…..

a)

Tiga langkah

b)

Dua langkah

c)

Lima langkah

d)

Empat langkah

24.

Pertahanan dalam permainan bola basket yang dilakukan secara ketat sejak bola dimainkan atau dilemparkan lawan dinamakan ....

a)

Guard

b)

Pressing defence

c)

Man to man defence

d)

Zone defence

25.

Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri dalam daerah bersyarat lawan lebih dari ... detik, ketika bola dalam penguasaan timnya.

a)

15

b)

3

c)

10

d)

5

26.

Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak diperbolehkan menahan/memegang bola tanpa dimainkan lebih dari... detik.

a)

10

b)

15

c)

5

d)

3

27.

Dalam pertandingan bola basket, dua orang pemain depan yang bertugas untuk menyerang dinamakan ....

a)

Overhead

b)

Center

c)

Guard

d)

Forward

28.

Satu orang pemain yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan ....

a)

Overhead

b)

Forward

c)

Guard

d)

Center

29.

Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ....

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

30.

Teknik menembak (shooting) dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah ….

a)

Tembakan satu tangan di atas kepala

b)

Tembakan lay – up

c)

Tembakan meloncat dengan dua tangan

d)

Tembakan kaitan

31.

Permainan tradisional seperti softball dan baseball yang dimainkan dengan cara melempar, memukul dan menangkap bola….

a)

Rounders

b)

Basket

c)

Voli Ball

d)

Sepak bola

32.

1. Menangkap

2. Menyundul

3. Melempar

4. Menggiring

5. Memukul

Teknik dasar permainan rounders adalah….

a)

1, 2, 3

b)

1, 3, 4

c)

1, 2, 5

d)

1, 3, 5

33.

Lapangan Rounders berbentuk….

a)

Lingkaran

b)

Segi lima

c)

Bujur sangkar

d)

Persegi panjang

34.

Jumlah pemain rounders tiap tim….

a)

9 - 12 orang

b)

10 - 13 orang

c)

11 - 14 orang

d)

12 - 15 orang

35.

Tiang tegak lurus pada permainan rounders berjumlah….

a)

3 buah

b)

4 buah

c)

5 buah

d)

6 buah

36.

Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka, merupakan bagian dari teknik ... pada permainan rounders.

a)

menangkap bola datar

b)

menangkap bola menggelinding

c)

melempar bola datar

d)

melempar bola melambung

37.

Kemenangan pada permainan rounders ditentukan oleh ....

a)

angka

b)

waktu

c)

inning

d)

jarak

38.

Panjang tongkat pemukul rounders….

a)

46 cm

b)

26 cm

c)

16 cm

d)

36 cm

39.

Jarak antara pemukul bola dengan tiang pertama, kedua, dan ketiga pada permainan rounders sejauh….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

12

40.

Jarak pemukul dengan pelontar bola pada permainan rounders adalah ....

a)

6,5 meter

b)

7,5 meter

c)

5,5 meter

d)

4,5 meter