NEW
Font size
WorksheetsPENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 1 (GAME PENGETAHUAN)
Total questions: 40
Worksheet time: 51mins
Lari "sprint" menggunakan tumpuan kaki pada bagian ...........
Belakang kaki
Ujung kaki
Telapak kaki
Tumit kaki
Perkenaan kepala pada guling depan adalah ....
Ubun-ubun
Dahi
Kepala bagian belakang
Tengkuk
Apakah yang dimaksud dengan gerak berirama...?
Gerak yang diawali dengan melompat
Gerak yang diawali dengan gembira
Gerak yang teratur yang mengikuti irama
Gerak yang sulit yang tidak memakai irama
Berlari cepat menggunakan start….
Duduk
Melayang
Berdiri
Jongkok
Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian...
Kekuatan otot punggung
Kelenturan otot perut dan paha
Kekuatan otot lengan dan bahu
Keseimbangan tubuh
Gambar berikut ini merupakan gerak dasar …
Berlari
Meloncat
Jalan
Melompat
Nama cabang olahraga permainan yang menggunakan bola besar sesuai gambar adalah .....
Bola beracun
Bola keranjang
Bola voli
Bola basket
Gambar latihan sikap kapal terbang adalah ....
Berikut ini gambar aktivitas menirukan sikap bangau adalah ....
Perhatikan gambar berikut :
anak tersebut sedang melakukan...
Atraksi bola kaki
Menendang bola dengan kaki
Menggiring bola dengan rintangan
Memutar bola
Perhatikan gambar berikut:
Anak tersebut sedang melakukan gerak...
Lompat harimau
Lompat katak
Lompat kangguru
Lompat gajah
Gambar berikut ini merupakan tendangan...
Pinalti
Bebas
Sudut
Gawang
Latihan gerak dasar seperti gambar adalah
lempar dan pegang bola
lempar dan tangkap bola
tangkap dan pegang bola
lempar dan berikan bola
Gambar berikut ini dilakukan untuk melatih .... otot kaki
Keseimbangan
Kekuatan
Daya tahan
Kecepatan
Gambar berikut ini merupakan latihan ....
Jalan dengan tumit
Jalan jinjit
Joncat di tempat
Lari di tempat
Gambar berikut ini merupakan gerakan di tempat yang dilakukan dengan cara .... kaki
Menekuk
Melangkahkan
Mengayunkan
Membuka
Senam lantai adalah .... ?
Senam yang dilakukan di atas kasur
Senam yang dilakukan di atas keramik
Senam yang dilakukan di atas matras
Senam yang dilakukan di atas ubin
Aktivitas senam lantai pada gambar disebut ....
Guling depan
Guling belakang
Sikap lilin
Guling samping
Gerak tarik menarik melatih kekuatan...
kaki dan lutut
kepala dan lutut
kepala dan kaki
tangan dan kaki
Salah satu contoh permainan dalam melatih menendang bola yaitu ...
hitam-hijau
kucing mengejar tikus
kucing-kucingan
bola beracun
Gerakan berjalan dan berlari termasuk gerakan ….
Nonlokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Melarikan diri
Pada umumnya menangkap bola voli memakai …
jari tangan
siku tangan
kedua tangan
satu tangan
Gerakan melempar dan menangkap bola kecil terdapat pada permainan ….
bola sepak
bola voli
kasti
bola basket
Contoh senam irama, yaitu ………
senam kesehatan jasmani
senam kesehatan dan kebugaran jasmani
senam kesegaran jasmani
senam ketangkasan jasmani
Setelah meloncat, mendarat yang tepat dilakukan dengan .....
menekuk lutut kaki
meluruskan kaki
tegak berdiri
membungkukkan badan
Gambar tersebut adalah gerakan ...
menarik di dalam air
injak-injak air
berjalan di dalam air
bernafas dalam air
Gerak langkah maju mundur adalah gerakan kaki melangkah......dua kali
samping kanan-kiri
depan-belakang
belakang-samping kanan
samping kanan-depan
Contoh menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air adalah ...
Berenang di kolam yang dalam
Menggunakan pelampung
Tidak melakukan pemanasan
Menggunakan baju
Beni sedang melakukan gerakan mengayunkan tangan ke arah....
kanan-kiri
depan-samping
samping-belakang
depan-belakang
Edo dan teman-temannya sedang melakukan gerakan...
berlari
berjalan
melompat
joging
Gambar berikut ini adalah gerak jalan berirama dengan langkah....
biasa
rapat
bervariasi
panjang
Lani sedang melakukan gerakan....
loncat
jalan
lari
lompat
Beni sedang melakukan gerakan....
jalan di tempat
lari di tempat
melompat di tempat
meloncat di tempat
Beni sedang melakukan gerakan....
berlari
melompat
berjalan
berdiri
Beni berdiri dengan menggunakan 1 kaki, dapat melatih ....
kekuatan
keseimbangan
kelincahan
kecepatan
Siti sedang menirukan gerakan menirukan sesuatu berupa....
pohon tumbuh
angin bertiup
bangau
burung
Beni sedang melakukan kegiatan olahraga di....
darat
air
sungai
kolam
Beni sedang melakukan gerakan...di dalam air.
berjalan
bernafas
berlari
terlentang
Kegiatan cuci tangan pakai sabun (CTPS) sebaiknya dilakukan .... kegiatan
Sesudah
Sebelum
Saat
Mulai
Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan adalah ...
cuci tangan saat bermain
cuci tangan setiap saat
cuci tangan saat tidur
cuci tangan sebelum dan sesudah makan
