Font size
WorksheetsLatihan PTS Kelas 5
Total questions: 35
Worksheet time: 28mins
Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ... .
menendang bola
mengiiring bola
menekuk lutut
berlari ke gawang
gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan ... .
mengontrol bola yang melambung di udara
menjaga bola agar tetap dalam penguasaan
menahan bola dengan meredam kecepatannya
menyeimbangkan badan saat menggiring bola
Irfan berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah ... .
nonlokomotor; manipulatif
nonlokomotor; lokomotor
lokomotor; nonlokomotor
lokomotor; manipulatif
Dalam permainan sepak bola, bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola ... .
melambung di udara
menyusur di permukaan tanah
melambung di atas kepala
melambung setinggi pinggang
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah ... .
menekuk lutut sambil memantulkan bola
berlari sambil memantulkan bola
menjaga pergerakan pemain lawan
berdiri sambil memegang bola
Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan basket adalah ... .
memantulkan bola
menekuk lutut
mengoper bola
menangkap bola
Dalam permainan sepak bola, mengoper atau menendang bola termasuk gerak manipulatif. Agar operan antarpemain berjalan sukses, tindakan yang perlu dilakukan adalah ... .
melakukan latihan secara intensif
memilih lapangan yang berkualitas baik
menjalin komunikasi dan pengertian yang baik
melakukan operan pada saat waktu yang tepat
Pada permainan bola voli, gerakan tersebut dilakukan untuk ... .
menghasilkan nilai bagi regu
mengawali serangan kepada tim lawan
menghadang pukulan serangan dari lawan
mengoper bola kepada teman
Bola didorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah ... .
diluruskan
ditekuk
direntangkan
diturunkan
Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke ... .
arah bola
arah badan
arah atas
arah bawah
Andi dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah ... .
berlari
memukul bola
menangkap bola
memegang bola
Tino bermain kasti bersama teman sekelasnya. Saat menjadi pemukul, Tino harus melakukan pukulan dan berlari. Dengan demikian, Tino mengombinasikan gerak ... dan ... .
manipulatif, lokomotor
lokomotor, manipulatif
manipulatif, nonlokomotor
lokomotor, nonlokomotor
Andra sedang bermain rounders bersama teman-temannya. Tim Andra menjadi kelompok penjaga. Andra bertugas menjadi pitcher. Dengan demikian, Andra sedang melakukan gerak dasar manipulatif berupa ... .
memukul bola
menangkap bola
melempar bola
mematikan lawan
Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang ... .
mengenai tubuh lawan
dapat ditangkap kelompok penjaga
berada di lapangan permainan
tidak dapat dijangkau kelompok penjaga
Salah satu gerak dasar permainan kasti ialah menangkap bola. gerak dasar tersebut merupakan kombinasi antara gerak ... dan ... .
manipulatif, lokomotor
manipulatif, nonlokomotor
lokomotor, nonlokomotor
lokomotor, manipulatif
Perhatikan langkah-langkah berikut !
1.Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
2.Ayunan lengan kanan lurus dari belakang ke depan
3.Lepaskan bola agar melambung ke atas.
Langkah tersebut merupakan gerakan dasar ... .
memukul bola
lemparan bola atas
lemparan bola bawah
menangkap bola atas
Perhatikan gerak berikut!
1.Memegang bola dan melempar bola
2.Memukul bola dan berlari
3.Menangkap bola dan memegang bola
4.Melempar bola dan berlari
Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka ... .
1 dan 2
1 dan 3
2 dan 4
3 dan 4
Perhatikan keterangan berikut!
1.Andi menarik tangan ke belakang yang digunakan untuk melempar bola.
2.Andi mengayunkan tangan melewati atas kepala saat melempar bola.
Keterangan tersebut menunjukkan Andi melakukan gerakan lemparan bola ... .
bawah
samping
depan
atas
Linda dan teman-temannya bermain rounders di lapangan. Saat itu, linda bersiap memukul bola. setelah memukul bola, Linda berlari menuju tiang hinggap/base. Dilihat dari kegiatannya, Linda melakukan kombinasi gerak ... .
lokomotor dan manipulatif
nonlokomotor dan manipulatif
manipulatif dan lokomotor
manipulatif dan nonlokomotor
Dito sedang bermain kasti bersama teman-temannya. Salah satu gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti ialah ... .
berlari menuju tempat hinggap
menjaga tempat hinggap
menghindari lawan
memukul bola
Dini akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Dini untuk tolakan ialah ... .
kaki kiri
kaki kanan
kedua kaki
kaki terkuat
Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ... .
kaki terkuat
kedua kaki
kaki kanan
kaki kiri
Saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya jongkok, posisi kaki yang tepat ialah ... .
dilipat ke arah dada
terbuka ke arah kanan dan kiri
bergerak perlahan seperti berjalan
terbuka ke arah depan dan belakang
Berikut ini yang merupakan langkah-langkah melakukan lompat jauh, yaitu ... .
awalan, tumpuan, dan mendarat
awalan, tumpuan, dan melayang
tumpuan, melayang, mendarat, dan berlari
awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat
Gerakan melempar roket pada gambar dilakukan pada tahapan ... .
lari awalan
tolakan terakhir
persiapan melempar
setelah melempar roket
Posisi kaki saat pendaratan pada gambar ialah ... .
diluruskan
dibuka
ditekuk ke depan
ditekuk ke belakang
Tomi akan melakukan permainan lempar roket. Tomi harus melecutkan tangan dengan cepat dan kuat ... .
lemparan melambung tinggi
lemparan melambung jauh
lemparan melambung dekat
lemparan mendatar
Kombinasi gerak yang dilakukan pada gambar ialah ... .
lompat, jalan
lari, lompat
lari, lempar
lari, jalan
Pada saat melakukan tolakan terakhir sebelum melakukan lempar roket, posisi badan adalah ... .
condong ke depan
condong ke belakang
berputar sebanyak satu kali
berbalik membelakangi garis
Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini mengombinasikan gerak dasar ... .
jalan, lari, dan lompat
jalan, lari, dan lempar
jalan, lari, dan loncat
jalan, lari, dan menolak
Sebutkan faktor yang mempengaruhi kerasnya tendangan bola !. (Pilih 3 jawaban)
pernafasan
jarak awalan
ayunan lengan
panjang kaki
perkenaan pada bola
Berikut yang merupakan pernyataan yang tepat pada gerakan passing atas dan bawah! (pilih 3 jawaban)
pasing atas dilakukan dengan mendorong bola keatas
passing bawah dilakukan dengan mengayunkan lengan dari atas ke bawah
passing bawah dilakukan dengan mengayunkan lengan dari bawah ke atas
passing atas dilakukan ketika bola di atas kepala
passing atas dilakukan ketika bola di bawah kepala
Sebutkan tujuan melakukan gerakan menekuk lengan setelah menangkap bola ! (pilih 3 jawaban)
mengurangi laju bola agar mudah di tangkap
melindungi bola agar tidak mudah terjatuh
agar menambah aksi keren
mengurangi resiko baju kusut
sebagai gerakan persiapan melempar bola
Sebutkan lemparan yang ada pada permainan kasti! (pilih 3 jawaban)
lemparan belakang
lemparan atas
lemparan samping
lemparan bawah
lemparan menyilang
Sebutkan rangkaian gerak yang terdapat pada gerakan lompat jauh ! (pilih 3 jawaban)
berlari
melompat
merentangkan tangan
mendarat
mengelinding
