wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK Tahun5 (Set3)

Total questions: 40

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Imbangan ini dikenali sebagai imbangan..........................

a)

dekam

b)

dirian bangau

c)

satu kaki

d)

dua kaki

2.

Perhatikan gambar pada pilihan jawapan. Gambar manakah yang menunjukkan murid itu sedang melakukan "imbangan dirian bangau"?

a)
b)
c)
3.

Berdasarkan kepada gambar ini.


Murid tersebut sedang melakukan Imbangan atas ............................kaki.

a)

tapak

b)

hujung

c)

bebola

d)

jari

4.

Namakan Imbangan ini.

a)

Imbangan V

b)

Imbangan skala

c)

Imbangan dua kaki

d)

Imbangan sisi

5.

Tandakan jawapan yang betul berdasarkan gambar tersebut. Imbangan yang sedang dilakukan oleh murid perempuan ini ialah.................................

a)

imbangan kapal terbang

b)

imbangan duduk "V"

c)

Imbangan skala belakang

d)

Imbangan bahu

6.

Nyatakan jenis imbangan ini.

a)

Imbangan atas satu kaki

b)

Imbangan sisi

c)

Imbangan dirian bangau

d)

Imbangan dekam

7.

Penyakit ini merupakan sejenis penyakit yang boleh berjangkit. Penyakit ini dinamakan sebagai.................

a)

penyakit demam campak

b)

penyakit rubella

c)

penyakit beguk

d)

penyakit cacar

8.

Semua di bawah adalah tanda - tanda dan gejala penyakit beguk KECUALI......................

a)

demam panas.

b)

mulut kering dan hilang selera makan.

c)

pembengkakan pada kalenjar air liur.

d)

sihat dan gembira

9.

Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit berjangkit?

a)

Penyakit yang tidak boleh berjangkit kepada orang lain.

b)

Penyakit yang memberikan keselesaan kepada manusia.

c)

Penyakit yang hanya dihidapi oleh orang tua.

d)

Penyakit bawaan agen jangkitan atau vektor dan boleh berjangkit atau merebak kepada orang lain.

10.

Gambar tersebut menunjukkan seorang budak yang sedang menghidapi penyakit campak. Bagaimanakah penyakit ini boleh merebak?

a)

Penyakit ini boleh merebak melalui bawaan udara dan titisan air melalui mulut dan hidung pesakit.

b)

Penyakit ini boleh merebak apabila kita memakan makanan yang berkhasiat.

c)

Penyakit ini boleh merebak melalui haiwan peliharaan kita.

d)

Penyakit ini boleh merebak apabila minum air yang bersih.

11.

Tandakan "Betul" atau " Salah".


Penyakit cacar bermula dengan demam dan kemudian timbul bintik-bintik merah yang akhirnya menjadi gelembung cecair dan gatal.

a)

Betul

b)

Salah

12.

Penyakit Rubela boleh merebak melalui percikan cecair (air liur) dari mulut pesakit.

a)

Betul

b)

Salah

13.

Aktiviti berikut yang dapat meningkatkan masa tindak balas

a)

Galah panjang

b)

Belalang Belatuk

14.

Aktiviti berkaitan kardiovaskular

a)

Siku

b)

Perut

15.

Hantaran jarak jauh dalam bola sepak boleh dilakukan dengan menggunakan teknik tendangan

a)

leret

b)

tinggi

16.

Jumlah pemain yang terdapat dalam gelanggang pada suatu masa dalam permainan bola baling ialah.................................

a)

14 orang

b)

6 orang

17.

Melompat adalah aktiviti menguji...

a)

A. Daya tahan otak

b)

A. Daya tahan otot

18.

Kita boleh mencari denyutan nadi di bahagian..

a)

Lutut

b)

Siku

19.

Buah limau mengandungi vitamin...

a)

A

b)

C

20.

Makanan seimbang adalah terdiri dari makanan...

a)

Nasi, sayur, daging dan air

b)

Sayur ,nasi dan air

21.

Sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, kita perlu melakukan aktiviti...

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

22.

Selepas aktiviti permainan di jalankan kita perlu melakukan aktiviti

a)

penyejukan badan

b)

pemanasan badan

23.

Antara yang berikut adalah benar mengapa kita perlu menjaga kebersihan diri, kecuali.

a)

badan sentiasa sihat

b)

badan sentiasa berbau.

24.

Mengapa kita perlu mendapatkan pemeriksaan kesihatan?

a)

Dapat mengesan dan menghindari daripada penyakit.

b)

Untuk menjaga kebersihan diri.

25.

Makanan seimbang membekalkan nutrien seperti berikut kecuali.

a)

air

b)

lemak

26.

Mengapakah kita perlu mendapatkan rehat yang cukup?

a)

Supaya menjadikan badan kita sihat dan tidak mudah dijangkiti penyakit.

b)

Supaya mendapat tenaga tambahan

27.

Mengapakah kita melakukan senaman?

a)

Supaya badan kita sihat dan cergas.

b)

Supaya badan kita sentiasa berpeluh

28.

Namakan aktiviti memanaskan badan dalam gambar di atas

a)

Lompat katak

b)

Lompat bintang

c)

Lompat tali

d)

Lompat jauh

29.

Tandakan acara dalam permainan olahraga

a)

Lompat Jauh

b)

Lari 100 meter

c)

Ragbi

d)

Lari 80 meter berpagar

e)

Senamrobik

30.

Namakan jenis permainan untuk gambar tersebut?

a)

Bola sepak

b)

Badminton

c)

Sepak takraw

d)

Bola tampar

31.
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
a)
supaya dapat bermain dengan seronok
b)
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
c)
supaya kaki dan tangan tidak sakit
d)
agar aktiviti selamat dijalankan
32.

Gaya lompat tinggi dalam gambar di atas

a)

Gaya gunting

b)

Gaya guling sisi

c)

Gaya guling

d)

Gaya Fosbury

33.

Antara tanda akil baligh bagi seorang lelaki

a)

Suara menjadi garau

b)

Rambut menjadi panjang

c)

Badan semakin gemuk

d)

Datang haid

34.

Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila mengalami __________

a)

Gatal-gatal

b)

Haid

c)

Ihtilam

d)

Kekurangan sel

35.

Apakah yang perlu dilakukan oleh perempuan yang datang haid?

a)

Menggunakan lampin bayi.

b)

Menggunakan tuala wanita.

c)

Menggunakan tuala muka.

d)

Menggunakan tuala mandi.

36.

Kita melakukan aktiviti _________________________ selepas tamat perlawanan bola tampar.

a)

memanaskan badan.

b)

menyejukkan badan

c)

menyegarkan badan

d)

merehatkan badan

37.

Apakah acara sukan bagi gambar berikut?

a)

Lompat galah

b)

Lompat tinggi

c)

Lontar peluru

d)

Lari berpagar

38.
BERDASARKAN GAMBAR, PILIH SUKAN YANG BETUL
a)
BOLA TAMPAR
b)
BOLA BALING
c)
SOFBOL
d)
BOLA SEPAK
39.
NYATAKAN NAMA SUKAN INI
a)
HOKI
b)
SOFBOL
c)
BADMINTON
d)
PING PONG
40.
NYATAKAN NAMA SUKAN INI
a)
HOKI
b)
SOFBOL
c)
BADMINTON
d)
PING PONG