wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJAS KELAS 5 sdn 04

Total questions: 35

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

gerak jalan, dan lari termasuk dalam gerak

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

2.

menendang bola termasuk dalam gerak

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

3.

istilah lain dari mengiring pada sepak bola

a)

passing

b)

dribbling

c)

heading

4.

lapangan sepak bola berbentuk

a)

persegi

b)

persegi panjang

c)

kotak

5.

Sebutkan beberapa permainan menggunakan bola kecil.

a)

Kasti,tenis meja,soft ball

b)

Kasti,voli,hard ball

c)

Kasti,ping-pong,basket

d)

Kasti,rounders,voli

6.

Organisasi sepak bola di Indonesia di sebut sebagai

a)

PERBASI

b)

KONI

c)

PSSI

d)

PERSANI

7.
a)

service atas

b)

service bawah

c)

passing atas

d)

passing bawah

8.

Gambar ini adalah media untuk permainan olahraga .....

a)

bola voly

b)

bola basket

c)

bola sepak

d)

bulu tangkis

9.

salah satu pertandingan yang memerlukan suatu tim maka harus mengutamakan kerjasama tim. cara terbaik dalam kerjasama adalah....

a)

memarahi teman ketika terjadi kesalahan

b)

bersikap sinis kepada lawan

c)

saling memperbaiki kesalahan, memberikan solusi dan semangat kepada tim sendiri

d)

mentertawakan untuk memanasi lawan

10.

Teknik dasar dari permainan Sepak Bola adalah ….

a)

menghilangkan bola

b)

memukul bola

c)

membuang bola

d)

menggiring bola

11.

Tujuan dari dilakukannya gerakan Push Up adalah untuk meningkatkan ….

a)

Daya tahan

b)

Kelentukan

c)

Kelincahan

d)

Kekuatan

12.

Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....

a)

menendang bola

b)

melempar bola dari depan dada

c)

memukul bola

d)

menyundul

13.

Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....

a)

menendang bola

b)

menghentikan bola

c)

menggiring bola

d)

memukul bola

14.

Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

saling memberi umpan kepada teman satu tim

b)

membuang bola saat diserang lawan

c)

melakukan tipuan saat menggiring bola

d)

menguasai bola sendiri dan menendang keras ke gawang

15.

Yang bukan termasuk olahraga permainan adalah .........

a)

basket

b)

voli

c)

tenis meja

d)

silat

16.

Sasaran saat shooting yang dilakukan dalam permainan bola basket disebut ...........

a)

gawang

b)

ring

c)

bola

d)

tiang

17.

Pemimpin pertandingan sepak bola adalah...

a)

Juri

b)

Hakim Garis

c)

Wasit

d)

Pelatih

18.

Dalam pembelajaran olahraga kita sering melakukan pemanasan. Pemanasan ini bertujuan untuk...

a)

Membuat badan panas

b)

Menyiapkan otot dan organ tubuh lainnya agar siap melakukan aktifitas olahraga

c)

Menghilangkan stress

d)

Mengusir kejenuhan dalam berolahraga.

19.

Berapa jumlah pemian sepak bola .....

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

20.

Sepak bola adalah ... .

a)

cabang olahraga yang menggunakan bola dan beranggotakan 12 orang

b)

cabang olahraga yang menggunakan bola dan beranggotakan 11 orang

c)

cabang olahraga yang menggunakan bola dan beranggotakan 10 orang

d)

cabang olahraga yang menggunakan bola dan tidak beranggotakan 12 orang

21.

Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....

a)
b)
c)
d)
22.

Gerakan yang di tunjukkan oleh pemain pada gambar disamping adalah gerakan...

a)

a. Service

b)

b. Passing bawah

c)

c. Passing atas

d)

d. Block

23.

Tehnik dasar permainan bola voli adalah....

a)

cross over

b)

passing

c)

drible

d)

pivot

24.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

sevis atas

d)

Servis

25.

Gambar berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga permainan bola besar adalah ...

a)

Bola basket

b)

Sepak Takraw

c)

Bola Voli

d)

Bola tangan

26.

Salah satu kegunaan pasing atas dalam permainan bola voli adalah ....

a)

untuk memulai permainan bola voli

b)

untuk melakukan serangan

c)

untuk menerima operan dari teman

d)

untuk melakukan pertahanan

27.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

28.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

29.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

30.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

31.

yang bukan termasuk jenis senam lantai

a)
b)
c)
d)
32.

Gambar tersebut merupakan peragaan teknik..

a)

Passing Bawah

b)

Passing Atas

c)

Servis Atas

d)

Servis Bawah

33.

Gambar berikut merupakan peragaan teknik

a)

Servis Atas

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Passing Atas

34.

Suatu usaha untuk menghalangi penyerangan lawan atau menghalangi smash yang dilakukan lawan disebut....

a)

Blocking

b)

Servis

c)

Smash

d)

Passing

35.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

a)

Servis

b)

Passing

c)

Blocking

d)

Smash