Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 9 "TENNIS MEJA"

Total questions: 40

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Pada gambar permainan tenis meja dengan pemain double, apabila seorang pemain melakukan service sebelah kanan bidang lapangan, maka bola yang dipukul harus jatuh pada bidang lapangan lawan sebelah …

a)

Kanan atau kiri bidang lapangan

b)

Kanan dan kiri bidang lapangan

c)

Kiri bidang lapangan

d)

Kanan bidang lapangan

2.

Dalam melakukan pembelajaran tenis meja kita harus melakukan beberapa pukulan sesuai dengan tehnik dasar. Pukulan yang digunakan dalam latihan tersebut menekankan pada cara memegang bed. Tehnik memegang dan memukul pada gambar dibawah in disebut dengan istilah ...

a)

Backhand

b)

Forehand

c)

Server

d)

Smash

3.

Permainan ini adalah bentuk permainan tenis meja ganda atau double dan gambar diatas salah satu bentuk pukulan silang yang menandakan pemain tersebut sedang melakukan pukulan serangan disebut :...

a)

Pukulan lurus

b)

Pukulan datar

c)

Pukulan serangan

d)

Pukulan awal

4.

Dalam permainan tennis meja seorang pemain harus mengusai berbagai macam tehnik fundamental. Gambar di bawah ini merupakan variasi dari permainan tenis meja yang merupakan latihan teknik dasar untuk mengajarkan kepada siswa bagaimana…

a)

Melakukan pukulan smash

b)

Melakukan pukulan menyilang

c)

Melakukan pukulan lambung

d)

Melakukan pukulan lurus

5.

Berdasarkan tabel di atas keterampilan variasi dan kombinasi yang terdapat pada permainan tenis meja ditunjukkan dengan tabel pada nomor...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

Dari gambar permainan tenis meja di atas dapat diidentifikasi bahwa jenis variasi dan kombinasi gerakan yang dilakukan dinamakan dengan....

a)

Smash sasaran tembok

b)

Service sasaran tembok

c)

Backhand sasaran angka

d)

Backhand sasaran tembok

7.

Berdasarkan tabel di atas keterampilan dalam bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan teknik pukulan forehand dan backhand tenis meja nomor...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

8.

Gambar berikut adalah teknik memegang bet yang dinamakan....

a)

American grip

b)

Back hand grip

c)

Pen holder grip

d)

Shake hand grip

9.

Gambar diatas merupakan service yang lebih sering digunakan oleh pemain tenis meja, adalah….

a)

Service forehand

b)

Servis backhand

c)

Flick service

d)

Drive service

10.

Dari gambar permainan tenis meja di atas dapat diidentifikasi bahwa jenis variasi dan kombinasi gerakan yang dilakukan dinamakan dengan...

a)

Service forehand dan return service

b)

Service backhand dan return service

c)

Service backhand dan Service forehand

d)

Service forehand dan Service backhand

11.

Permainan tenis meja diawali di negara Inggris yang mereka beri nama....

a)

hirosima

b)

Gossima

c)

Gold

d)

Service

12.

Terbentuknya federasi tenis meja internasional ITTF dengan anggota,140 negara yaitu tahun

a)

1925

b)

1926

c)

1927

d)

1928

13.

Nama alat pemukul permainan tenis meja adalah....

a)

Raket

b)

Stik

c)

Bad

d)

Tenis

14.

Permainan tenis meja di Indonesia baru dikenal pada tahun 1930 kemudian tahun 1939 didirikanlah persatuan permainan pingpong seluruh Indonesia ( PPPSI ).Kemudian pada tahun 1958 berubah menjadi ....

a)

PTMSI

b)

PTRSI

c)

PTMI

d)

PPSI

15.

Teknik memegang bet seperti berjabat tangan disebut....

a)

Penhold grip

b)

Shakehand grip

c)

Service

d)

Smash

16.

Teknik sikap siap sedia (stance ) dengan posisi badan menghadap penuh ke meja disebut

a)

Square

b)

Stance

c)

Square stance

d)

Side Stance

17.

Teknik sikap sedia (stance ) dengan posisi badan menyamping kanan atau kiri meja dalam permainan tenis meja disebut....

a)

Square

b)

Stance

c)

Square stance

d)

Side stance

18.

Teknik menggerakkan kaki dalam permainan tenis meja sering disebut dengan istilah....

a)

Side Stance

b)

Push

c)

Service

d)

Footwork

19.

Teknik pukulan dalam tenis meja ada dua yaitu pukulan forehand dan pukulan....

a)

Service

b)

Smash

c)

Back hand

d)

lurus

20.

Pukulan bola pertama saat memulai permainan disebut....

a)

Drive

b)

Push

c)

Service

d)

Smash

21.

Posisi jari telunjuk yang benar dalam teknik pegangan shakeholder adalah ...

a)

di permukaan samping bet

b)

di permukaan belakang bet

c)

di belakang bet

d)

di permukaan pinggir bet

e)

bebas

22.

Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan ...

a)

chop

b)

drive

c)

blok

d)

servis

e)

spin

23.

Bola tenis meja terbuat dari bahan...

a)

Karet

b)

selulosa

c)

Plastik

d)

Barang rongsok

e)

baja ringan

24.

Pegangan Bet seperti memegang tangkai pena disebut dengan istilah.....

a)

Penhold grip

b)

Shakehand grip

c)

American grip

d)

European grip

25.

Pukulan bola pertama saat memulai permainan disebut....

a)

Drive

b)

Push

c)

Service

d)

Smash

26.

Gerakan lengan pada teknik pukulan forehand saat bola memantul meja tenis adalah gerak ....

a)

Ayunan penuh ke belakang

b)

Ayunan penuh kedepan atas

c)

Ayunan penuh ke samping

d)

Ayunan penuh ke atas

27.

Pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh dan kok mengarah ke bagian bawah area lawan yang bertujuan mematikan lawan adalah ….

a)

Pukulan spin

b)

Pukulan push

c)

Pukulan smash

d)

Pukulan lob

28.

Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

a)

Memukul bola pada saat bola turun

b)

Bola memantul sekali di kedua sisi meja

c)

Bet dan tangan yang bebas di bawah meja

d)

Bola tetap berada di telapak tangan

29.

Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup pada tenis meja dinamakan ....

a)

Chop

b)

Drive

c)

Block

d)

Forehand

30.

Teknik memegang bet dalam permainan tenis yang meja seperti memegang pena adalah ...

a)

Penholder grip

b)

American grip

c)

Shakehands grip

d)

Seemiler grip

31.

Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah........

a)

condong ke depan

b)

condong ke samping

c)

bungkuk ke depan

d)

melenting ke belakang

32.

Posisi lutut yang benar awal melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah......

a)

diluruskan

b)

direndahkan

c)

disilangkan

d)

ditekuk

33.

Akhir gerakan tangan setelah melakukan pukulan servis backhand topspin pada permainan tenis meja adalah...........

a)

lurus ke depan

b)

lurus ke belakang

c)

lurus ke samping

d)

lurus ke bawah

34.

Posisi bola yang benar diletakkan pada telapak tangan saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah........

a)

di depan dada

b)

di atas wajah

c)

di depan dagu

d)

di atas bahu

35.

Gerakan pertama tangan saat akan melakukan servis forehand sebelum bola dilambungkan pada permainan tenis meja, adalah...................

a)

ditarik ke belakang

b)

ditarik ke depan

c)

ditarik ke samping

d)

ditarik ke atas

36.

Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi pada permainan tenis meja adalah................

a)

menggessek bagian atas bola

b)

menggesek bagian bawah bola

c)

menggesek bagian samping bola

d)

menggesek bagian belakang bola

37.

Akhir gerakan tangan yang benar setelah pukulan backhand topspin pada pukulan backhand adalah............

a)

lurus ke belakang

b)

lurus ke samping

c)

lurus ke depan

d)

lurus ke bawah

38.

Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah............

a)

melangkah depan belakang

b)

melangkah ke samping

c)

memutar ke depan

d)

memutar ke samping

39.

Tinggi lapangan tenis meja adalah.....

a)

67 cm

b)

76 cm

c)

68 cm

d)

70

40.

Ukuran lebar dan panjang lapangan tenis meja...

a)

Lebar Meja : 152,5 cm Panjang Meja : 274 cm

b)

Lebar Meja : 153,5 cm Panjang Meja : 274 cm

c)

Lebar Meja : 154,5 cm Panjang Meja : 274 cm

d)

Lebar Meja : 155,5 cm Panjang Meja : 274 cm