WorksheetsLATIHAN SOAL PJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Dalam permainan sepakbola banyak sekali gerakan teknik dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan, gerakan variasi kombinasi yang dapat di gunakan untuk memperbaiki teknik mengumpan dalam permainan sepakbola adalah ….
Aktivitas variasi kombinasi menggiring dengan kaki luar dan menendang dengan punggung kaki
Aktivitas variasi kombinasi mengontrol bola dengan kaki bagian dalam dan menendang dengan kaki bagian dalam
Aktivitas variasi kombinasi menggiring zig zag dan menendang ke gawang
Aktivias variasi kombinasi menyundul bola dan mengontrol dengan paha
1. Dalam permainan sepakbola, gerakan variasi kombinasi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan adalah ….
Aktivitas variasi kombinasi menggiring dengan kaki dalam dan mengumpan dengan kaki bagian dalam
Aktivitas variasi kombinasi menendang dengan kaki bagian dalam dan menyundul bola
Aktivitas variasi kombinasi menggiring dengan kaki bagian luar secara zig zag
Aktivitas variasi kombinasi menggiring dan menendang lurus kearah sasaran
Permainan sepakbola mempunyai berbagai macam ketrampilan untuk memainkannya, antara lain : heading, tackling, dribbling, throw in, stopping, kick off
Yang termasuk keterampilan dasar permainan sepakbola yang bertujuan untuk menahan bola dan melewati lawan adalah ….
heading dan tackling
throw in dan kick off
heading dan dribbling
stoping dan dribbling
Dalam permainan sepakbola, gerakan variasi kombinasi menggiring bola dan menendang kearah sasaran dapat digunakan untuk melatih ….
kecepatan
kelincahan
ketepatan
daya tahan
Perhatikan gambar berikut!
Aktivitas variasi kombinasi yang ditunjukkan oleh gambar tersebut adalah ….
Aktivitas variasi kombinasi gerakan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan arah bola melambung
Aktivitas variasi kombinasi gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam , luar dan punggung kaki
Aktivitas variasi dan kombinasi gerakan menggiring dan menghentikan bola
Aktivitas variasi kombinasi gerankan mengontrol dan menyundul bola
Perhatikan gambar berikut!
Kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar tersebut adalah ….
lempar bola, passing bawah ke atas
lempar bola, passing atas, passing bawah
smash, passing bawah
passing atas, passing bawah ke atas
Perhatikan gambar berikut ini!
Variasi dan kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar tersebut adalah ….
pass bawah dan passing atas maju mundur
lempar bola passing bawah dan passing atas maju mundur
tangkap bola; passing atas;pasing bawah
pass bawah; lempar tangkap bola
Dalam semua permainan, kemenangan tentunya menjadi hal yang utama, begitu juga dalam permainan bola voli, karena itu dibutuhkan cara memainkan bola dengan efektif dan efisien sesuai dengan peraturan yang berlaku, untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah ….
strategi permainan
variasi permainan
keterampilan permainan
kombinasi permainan
Dalam permainan bola voli, gerakan memukul bola sambil meloncat di dekat net sekuat-kuatnya, ciri khas bola cepat dan menukik tajam dengan maksud mendapatkan poin adalah ….
spike
passing
servis
blok
Perhatikan berbagai teknik permainan berikut ini!
Yang merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah ….
1,2,3
2,5,8
3,4,7
5,6,7
Dalam permainan bola basket, terdapat banyak sekali variasi dan kombinasi yang dapat di mainkan, variasi dan kombinasi berikut ini yang tepat untuk melatih tembakan adalah ….
Variasi dan kombnasi melakukan lempar tangkap berpasangan menyamping dan lay up
Variasi kombinasi melakukan lempar tangkap dan menembak ke ring secara bergantian
Variasi kombinasi menggiring dan lay up shoot
Variasi kombinasi menggiring melewati lawan dan lay up
Dalam permainan bola basket, variasi dan kombinasi menggiring bola secara zigzag dan melewati lawan tepat di gunakan untuk melatih ….
ketepatan tembakan
fisik dan stamina
kelincahan dan kecepatan
daya tahan
Perhatikan gambar berikut ini!
Aktvitas variasi kombinasi yang di tunjukkan oleh gambar tersebut adalah ….
Kombinasi menggiring dan lay up shoot
Kombinasi menggiring dan shooting
Kombinasi menggiring dan mengumpan
Kombinasi menggiring dan lempar tangkap bola
Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble adalah ….
diam di tempat
bergantian tangan kanan dan kiri
sambil berlari
dua tangan sekaligus
Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik passing, passing yang di gunakan untuk mengumpan kepada teman yang jauh adalah ….
chest pass
bounce pass
over head pass
side pass
Dalam permainan bulutangkis, kombinasi gerakan untuk meningkatkan ketrampilan pukulan adalah ….
Kombinasi gerakan servis panjang dan pendek
Kombinasi gerakan pukulan forehand dan backhand
Kombinasi gerakan pukulan smash
Kombinasi pukulan dropshoot
Dalam permainan bulutangkis, terdapat beberapa jenis pukulan, pukulan yang digunakan untuk mendapatkan poin dengan cara menjatuhkan bola dekat dengan net disebut pukulan ….
smash
lob
servis
dropshoot
Dalam permainan bulutangkis, pukulan dengan tujuan untuk melambungkan bola jauh ke belakang dan jatuh di depan garis belakang dinamakan ….
smash
lob
servis
dropshoot
Permainan bulutangkis memerlukan berbagai macam alat, alat di bawah ini yang yang tidak termasuk alat yang digunakan untuk bermain bulutangkis adalah ….
net
raket
bat
sepatu
Dalam permainan bulutangkis, ada beberapa pukulan servis yang dapat dilakukan, pukulan servis yang biasa digunakan oleh pemain tunggal putri adalah ….
servis forehand panjang
servis backhand pendek
servis flick
servis forehand pendek
Gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi jalan, lari, lempar, lompat, tolak adalah ….
Atletik
Aquatik
Permainan
Gymnastic
Dalam olaraga jalan cepat, posisi kaki yang harus dilakukan dalam perlombaan jalan cepat adalah ….
Salah satu kaki jinjit
Kedua kaki melayang di udara
Kedua kaki harus kontak atau menyentuh tanah
Salah satu kaki harus selalu kontak atau menyentuh tanah
Dalam lari estefet, terdapat beberapa cara memberikan tongkat ke pelari berikutnya, pelari yang menerima tongkat melakukannya sambil berlari dan menoleh kebelakang atau yang memberikan tongkat disebut ….
non visual
visual
merasakan
meraba
Perhatikan pernyataan berikut ini!
Pernyataan tersebut merupakan syarat untuk pelari estafet pelari ke ….
1
2
3
4
Tujuan utama dari olahraga lompat jauh adalah ….
melompat dengan gaya
melompat dengan jauh
melompat dengan gerakan
melompat sejauh mungkin
Dalam olahraga lompat jauh, ada gerakan yang dipadukan, gerakan yang dipadukan dalam lompat jauh adalah ….
konsentrasi dan kecepatan
keseimbangan dan kekuatan
kelenturan dan kecepatan
kecepatan dan kekuatan
Dalam lompat jauh, teknik mendarat menggunakan ….
kaki kanan
kaki kiri
kaki kiri
kaki terkuat
Gambar tersebut merupakan jurus ke ….
1
2
3
4
Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan pola serang dinamakan ….
sikap berdiri
memberi salam
sikap pasang
sikap kuda-kuda
Berikut ini yang tidak termasuk sikap dari pencak silat adalah …
emosi dan kesal
memanfaatkan setiap serangan dan tenaga lawan
menggunakan kelentukan, kelincahan dan kecepatan
sikap tenang
Penyebab terjadinya tendangan penalti dalam permainan sepak bola adalah ....
pemain bertahan menyentuh bola, baik secara sengaja maupun tidak sengaja, di daerah sendiri
Adanya kontak terakhir yang dilakukan tim lawan sehingga menyebabkan bola meninggalkan lapangan melalui garis gawang tim lawan
Bola keluar dari garis pembatas antara area dalam lapangan dan luar lapangan
Pemain menerima umpan bola dari rekan satu tim, dan mendahului pemain paling belakang dari tim lawan dan berada lebih dekat dengan garis gawang lawan setelah keeper
Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ....
memainkan bola dengan teknik baik
menggunakan strategi yang jitu
memasukkan bola ke keranjang lawan
memenangkan suatu pertandingan
Tugas utama dari tosser pada permainan bola voli adalah
menyerang dengan melakukan smash
mengatur serangan sekaligus sebagai pengumpan
menahan smash lawan dengan melakukan bendungan
melakukan servis menukik ke daerah lawan
Empat servis dalam bulutangkis adalah ....
panjang, pendek, mendatar, melambung
panjang, pendek, menukuk, cambuk
panjang, tinggi, mendatar, cambuk
panjang, pendek, mendatar, cambuk
4 teknik dasar lompat jauh adalah ....
awalan, tolakan, melayang, mendarat
awalan, lompatan, melayang, mendarat
start, tolakan, melayang, mendarat
awalan, tolakan, melayang, finish
