WorksheetsSoal Latihan PJOK Kelas 9
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
Dalam variasi permainan bola tangan mengoper bola dengan gerakan melempar dalam berbagai bentuk latihan dihalangi lawan atau tidak dihalangi lawan merupakan bagian dari...
Passing
Dribling
Shooting
Dribble
Beberapa bentuk latihan gerak berputar dengan satu kaki sebagai porosnya. Merupakan gerakan dalam permainan bola tangan yang disebut...
Defense
Pivot
Shooting
Dribble
Pada permainan bola tangan gerakan teknik dasar untuk melakukan tembakan ke gawang lawan disebut dengan...
Defense
Pivot
Shooting
Bribling
Mengembangkan beberapa gerak spesifik bola tangan kedalam satu bentuk latihan dari...
Kombinasi gerak
Kombinasi pertahanan
Kombinasi gerak permainan bola tangan
Latihan teknik dasar gerak
Variasi gerak mengoper bola dapat dilakukan dengan mengembangkan gerakan mengoper dalam beberapa bentuk latihan, dengan melakukan lemparan diatas kepala di sebut...
Push pas
Lay up
Pivot
Upper pass
Sejarah tenis meja sendiri berawal di Inggris. Situs pongworld menyebutkan bahwa pingpong dimulai sebagai hobi sosial di Inggris yang mencuat akhir 1800- an. Meja makan dan bola yang terbuat dari gabus menjadi perangkat pertama yang digunakan. Boleh jadi mereka menyebut permainan itu sebagai gossima. Ketika abad berganti, permainan itu pun mengalami sejumlah perubahan di Inggris. Belakangan, ada yang memperkenalkan bola seluloid pada permainan itu, sedangkan yang lain menambahkan karet pada bet yang terbuat dari kayu. Sayang, permainan ini mulai kehilangan popularitas. Tapi secara bersamaan muncul satu gerakan simultan yang dimulai dari sejumlah kawasan di dunia berupaya menghidupkan kembali. Cerita diatas merupakan bagian dari…
Permainan bola kecil
Permainan tenis meja
Sejarah tenis meja
Permainan bola besar
Pingpong sebagai olahraga serius pada 1922. Hasilnya, terbentuklah Federasi Tenis meja Internasional (ITTF) yang terdiri 140 negara anggota pada Tahun…
1923
1977
1992
1926
Istilah kata pingpong merupakan nama resmi dari tenis meja untuk Republik Rakyat Cina, namun di Indonesia juga tidak asing lagi dengan istilah pingpong. Permainan pingpong sama dengan permainan badminton, yaitu menggunakan raket, namun raket bola pingpong terbuat dari papan dan dilapisi dengan karet atau sering disebut bat (baca bet). Sejarah tenis meja masuk ke Asia melalui Republik Indonesia mendirikan PPPSI (Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia). Dan sejak itu, perkembangan tenis meja di Indonesia hingga sekarang bisa dikatakan cukup pesat. Kini permainan tenis meja sudah dikenal di seluruh dunia, namun pemain perlu dibekali dengan prinsip dasar yang baik, pemain yang memiliki prinsip dasar yang baik dalam bermain cenderung akan bermain dengan baik pula. Yang dimaksud dengan prinsip dasar adalah…
Teknik Dasar
Cara bermain
Bermain baik
Memainkan badminton
Amatilah gambar Gerakan yang dilakukan adalah merupakan gerakan Seseorang sedang melakukan…
Gerak spesifik pukulan Forehand tenis meja
Gerak spesifik pukulan Bakchand tenis meja
Gerak spesifik pukulan servis pendek
Gerak spesifik pukulan servis panjang
Perminanan bulu tangkis kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu, tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Cina. Nenek moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan kok, tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya adalah…
Dimanipulasi dengan gaya memukul bola
Dimanipulasi dengan gaya memukul bola dengan tangan
Dimanipulasi dengan kaki
Dimanipulasi dengan service bola bulu tangkis
Olahraga kompetitif bulu tangkis ditemukan oleh…
Negara india abad ke-19
George Hancock
Farragut Boat
Tentara Britania di Pune
Pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkan permaianan bulu tangkis secara kompetitif. Oleh sebab itu Kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu. Para tentara membawa permainan bulu tangkis kembali ke Inggris pada Tahun…
1850-an
1960-an
1845-an
1950-an
Pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul ³Badminton Battledore - a new game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru"). Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire Inggris. Rancangan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada tahun 1899 dengan nama kejuaraan…
Badminton Federation
All England
Badminton World
Badminton Battledore a new game
Induk organisasi International Badminton Federation (IBF) didirikan pada tahun 1934 dan mencatat Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afliat pada tahun 1936. Pada (IBF) Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton World Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh delegasi yang dihadiri…
( 105 delegasi )
( 200 delegasi )
( 206 delegasi )
( 205 delegasi )
Olahraga Bulutangkis menjadi olahraga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona pada tahun…
1934
1977
1993
1992
Permainan bulutangkis sudah dikenal di seluruh dunia. Pemain perlu dibekali dengan prinsip dasar yang baik. Pemain yang memiliki prinsip dasar yang baik dalam bermain cenderung dapat bermain dengan baik. Yang dimaksud dengan prinsip dasar adalah…
Teknik dasar
Cara bermain
Bermain baik
Memainkan badminton
Amatilah gambar Gerakan yang dilakukan adalah merupakan gerakan seseorang sedang melakukan...
Servis panjang Forehand
Service pendek Forehand
Service bola voli
Passing bola voli
Amatilah gambar Gerakan yang dilakukan adalah merupakan gerakan seseorang sedang melakukan...
Servis panjang Forehand
Service pendek Forehand
Service bola voli
Passing bola voli
Tujuan dari permainan bola kecil adalah memperoleh angka dan kemenangan dengan cara menyebrangkan dan menjatuhkan shuttlecock di bidang permainan lawan dan berusaha agar lawan tidak dapat memukul shuttlecock atau menjatuhkannya di daerah permainannya sendiri. Gambar berikut merupakan permainan bulutangkis teknik dasar pukulan...
Serve
Lob
Smash
Dropshot
Pemain Softball ke sepuluh dinamakan…
Shortfielder
Pitcher's plate
Home plate
Pitcher
Olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim. Permainan softball lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887. Softball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis, yaitu bisball atau hardball. Bola softball saat ini berdiameter 28-30,5 sentimeter. Di sebut permainan…
Sepak bola
Bola voli
Sofball
Kasti
Dalam permainan Softball seorang pelempar bola disebut…
Bat
Defensif
Pitcher
Ofensif
Dalam permainan Softball seorang tongkat pemukul bola disebut…
Bat
Defensif
Pitcher
Ofensif
Dalam permainan Softball seorang tiem regu penjaga bola disebut…
Bat
Defensif
Pitcher
Ofensif
Dalam permainan Softball seorang tiem yang memukul bola disebut…
Bat
Defensif
Pitcher
Ofensif
Tiap tim berlomba mengumpulkan angka (run) dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari hingga menyentuh marka akhir, yaitu home plate. Terdapat tiga permainan softball seperti berikut Fast pitch softball merupakan permainan yang ditentukan oleh pelempar bola. Pelempar melempar bola dengan kecepatan maksimum, serupa dengan baseball. Perbedaan terdapat pada gaya lempar pelempar bola dan cara pelepasan bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau sama dari…
Posisi glove
Posisi run
Posisi bola
Posisi bas
Modiefed Pitch Sofball atau sering dikenal dengan nama modball. Tujuan utamanya adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fast-pitch sehingga pemain-pemain yang belum terbiasa tidak akan terkejut dengan peraturanperaturan yang "ketat" di softball seperti strike zone, jarak antara marka, lamanya permainan, dan lain-lain. Kecepatan lemparan pelempar bola dalam modball berada di antara fast dan slow pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan…
Peraturan melempar
Dengan putaran lengan melebihi bahu
Dengan lengan mengangkat sejejar pinggang
Dengan putaran pemukul sejajar arah bola
Slow pitch softball memberikan kemudahan bagi pemukul untuk memukul bola. Pemukul bola diberi bola terus-menerus oleh pelempar bola sampai bisa memukul bolanya. Lemparan pelempar bola pelan melambung. Permainan ini sering dimainkan dalam komunitas sosial sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa dibatasi…
Amatilah gambar gerakan yang dilakukan adalah merupakan gerakan sesorang sedang melakukan...
Memukul bola softball
Melempar bola softball
Menikam bola softball
Melambung bola softball
Amatilah gambar gambar berikut merupakan bagian teknik dalam menggunakan Stick atau Tangkat kayu pemukul delam permainan...
Softball
Kasti
Bola bakar
Ronders
Amatilah gambar merupakan gerakan dari...
Melempar bola dengan gaya Swing
Memukul bola dengan gaya Swing
Menikam bola dengan gaya Swing
Melambung bola dengan gaya Swing
Gambar berikut merupakan lapangan dari...
Bulutangkis
Tenis meja
Futsall
Sepak bola
Gambar berikut merupakan lapangan dari...
Tennis lapangan
Tennis meja
Takraw
Bulutangkis
Amatilah gambar berikut merupakan aktivitas dari permaianan...
Sepak Takraw
Sepak bola
Bulutangkis
Tennis meja
Amatilah gambar berikut merupakan gambar dari lapangan...
Bulutangkis
Tennis meja
Sepak bola
Tennis lapangan
Dalam permainan Bola besar dengan tujuan memindahkan bola dari lapangan sendiri ke lapangan lawan melewati net, gambar berikut merupakan bola...
Tennis meja
Bulutangkis
Tennis lapangan
Volley ball
Tujuan utama permainan bola besar adalah untuk mencetak angka dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan. Tim yang memiliki poin terbanyak pada akhir pertandingan dinyatakan sebagai pemenang. Untuk mencapai tujuan ini, pemain harus bekerja sama dalam menyerang dan bertahan, mengatur strategi, dan menguasai keterampilan seperti dribbling, passing, serta menembak. Gambar berikut menunjukkan bola yang digunakan dalam permainan...
Bola basket
Bola volley ball
Tennis meja
Takraw
Tujuan utama permainan bola besar adalah untuk mencetak gol dengan cara memasukkan bola ke dalam gawang lawan. Setiap tim berusaha untuk mencetak lebih banyak gol dari lawannya dalam waktu yang ditentukan, yaitu selama 90 menit yang terbagi menjadi dua babak (masing-masing 45 menit). Selain itu, tim juga berusaha mempertahankan gawang mereka agar tidak kebobolan. dengan mengedepankan keterampilan seperti passing, dribbling, penguasaan bola, dan strategi bertahan serta menyerang. Gambar berikut menunjukkan bola yang digunakan dalam permainan...
Tennis meja
Bola basket
Sepak bola
Bola tangan
Keterampilan seperti menggiring bola, passing, tembakan ke gawang, serta pertahanan yang solid untuk menghalangi tim lawan mencetak gol. Tim juga harus bekerja sama dengan baik untuk mengatur strategi. Gambar berikut menunjukkan permainan...
Bola tangan
Bola basket
Bola kaki
Bola takraw
Permainan yang menggunakan raket dan shuttlecock ini dikenal dengan nama...
Tennis
Badminton
Pingpong
Squash
