wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL PJOK KELAS 9 SEMESTER 1 24

Total questions: 45

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Pada pertandingan sepak bola antara Tim A dan Tim B, bola melambung tinggi menuju gawang Tim A. Kiper Tim A mencoba menangkap bola, namun bola justru mengenai tangan kiri dan jatuh ke dalam gawang. Apa yang harus dilakukan oleh wasit setelah kejadian tersebut?

a)

Memberikan tendangan gawang untuk Tim A

b)

Memberikan tendangan penalti untuk Tim B

c)

Memberikan tendangan sudut untuk Tim B

d)

Memberikan kartu kuning kepada kiper Tim

2.

Dalam pertandingan sepak bola, Tim X sedang menyerang dan mengirimkan umpan silang dari sisi kiri lapangan. Pemain Tim X berada dalam posisi lebih dekat dengan gawang lawan daripada pemain bertahan terakhir, dan menerima bola tersebut. Apa yang akan terjadi dalam situasi ini?

a)

Pemain  Tim X dianggap offside

b)

Pemain Tim X mendapatkan tendangan sudut

c)

Pemain Tim X melanjutkan permainan seperti biasa

d)

Pemain Tim X menerima kartu merah

3.

Pada suatu pertandingan, pemain Tim C sedang menggiring bola di daerah tengah lapangan. Tiba-tiba, pemain Tim D melakukan pelanggaran dengan menarik baju pemain Tim C. Wasit memberikan tendangan bebas. Di manakah tendangan bebas tersebut dilakukan?

a)

Di tempat pelanggaran terjadi

b)

Di garis tengah lapangan

c)

Di depan gawang Tim C

d)

Di sudut lapangan dekat tempat pelanggaran

4.

Dalam sebuah pertandingan, bola keluar melewati garis samping setelah terkena pemain Tim E. Pemain Tim E ingin mengembalikan bola ke lapangan. Apa yang harus dilakukan pemain Tim E?

a)

Menendang bola ke dalam lapangan

b)

Menyepak bola dari luar lapangan

c)

Melakukan lemparan ke dalam dengan kedua tangan

d)

Menyerahkan bola kepada kiper Tim E

5.

Pada sebuah pertandingan sepak bola, Tim F melancarkan serangan dan berhasil menembak bola ke gawang. Bola mengenai mistar gawang dan memantul keluar lapangan. Apa yang seharusnya dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan tendangan gawang untuk Tim F

b)

Memberikan tendangan sudut untuk Tim F

c)

Memberikan tendangan gawang untuk Tim lawan

d)

Memberikan tendangan penalti untuk Tim F

6.

Pada saat pertandingan antara Tim G dan Tim H, bola mengenai tangan pemain Tim G di dalam kotak penalti. Pemain Tim G tidak sengaja melakukan handball. Wasit memutuskan untuk memberikan tendangan penalti. Apa yang terjadi setelah itu ?

a)

Pemain Tim H akan menendang bola dari titik penalti

b)

Pemain Tim G diberi kartu kuning

c)

Pemain Tim G diberikan tendangan bebas langsung

d)

Wasit memberikan kartu merah kepada pemain Tim G

7.

Di menit ke-70, pertandingan sepak bola antara Tim I dan Tim J berlanjut dengan intensitas tinggi. Pemain Tim I, yang sedang menguasai bola, berlari menuju gawang Tim J. Salah satu pemain Tim J menjegal pemain Tim I dengan cara menarik kaki. Apa yang seharusnya dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan tendangan bebas untuk Tim J

b)

Memberikan tendangan bebas untuk Tim I

c)

Memberikan tendangan sudut untuk Tim I

d)

Memberikan kartu merah kepada pemain Tim J

8.

Dalam pertandingan antara Tim K dan Tim L, wasit memberikan pelanggaran kepada pemain Tim K karena melakukan tekel berbahaya pada pemain Tim L. Akibatnya, pemain Tim L terjatuh dan harus mendapat perawatan medis. Apa yang dilakukan wasit setelah kejadian ini?

a)

Memberikan tendangan gawang untuk Tim K

b)

Memberikan tendangan bebas langsung untuk Tim L

c)

Memberikan tendangan sudut untuk Tim L

d)

Memberikan kartu kuning kepada pemain Tim L

9.

Pemain Tim M mengirimkan umpan silang dari sisi kanan lapangan. Pemain Tim M mengoper bola ke arah teman setimnya yang berada di depan gawang. Namun, bola mengenai kepala pemain lawan dan keluar menjadi tendangan sudut. Apa yang seharusnya dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan tendangan gawang untuk Tim M

b)

Memberikan tendangan sudut untuk Tim M

c)

Memberikan tendangan bebas untuk Tim M

d)

Memberikan tendangan penalti untuk Tim M

10.

Pada suatu pertandingan, Tim N berhasil mencetak gol setelah tembakan dari luar kotak penalti. Namun, pemain Tim N berada dalam posisi offside ketika bola diberikan kepadanya. Apa yang seharusnya terjadi setelah gol tersebut?

a)

Gol sah dan permainan dilanjutkan

b)

Wasit membatalkan gol dan memberikan tendangan bebas untuk Tim N

c)

Gol dibatalkan dan wasit memberikan tendangan bebas untuk Tim lawan

d)

Wasit memberikan kartu merah kepada pemain Tim N

11.

Pada pertandingan bola voli antara Tim A dan Tim B, Tim A sedang melakukan servis. Pemain Tim A melakukan servis dengan bola yang melambung terlalu tinggi dan keluar melewati garis belakang tanpa menyentuh pemain lawan. Apa yang seharusnya dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan servis ulang untuk Tim A

b)

Memberikan poin untuk Tim A

c)

Memberikan poin untuk Tim B

d)

Memberikan kartu kuning kepada pemain Tim A

12.

Dalam pertandingan bola voli, Tim X melakukan serangan dengan smash keras dari pemain depannya. Namun, pemain Tim Y berhasil menahan bola dengan satu tangan dan bola tersebut jatuh ke sisi Tim X. Apa yang harus dilakukan wasit?

a)

Memberikan poin untuk Tim X karena smash yang berhasil

b)

Memberikan poin untuk Tim Y karena bola jatuh ke sisi Tim X

c)

Memberikan kartu merah kepada pemain Tim Y

d)

Memberikan servis ulang untuk Tim X

13.

Pada saat pertandingan bola voli, Tim Z melakukan servis dan bola menyentuh net, namun tetap jatuh ke sisi lawan tanpa menyentuh pemain lawan. Apa yang harus dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan poin untuk Tim Z

b)

Menyatakan servis tersebut tidak sah dan memberikan servis ulang

c)

Memberikan poin untuk Tim lawan

d)

Menghentikan pertandingan dan memberikan peringatan

14.

Pada pertandingan bola voli antara Tim C dan Tim D, pemain Tim C melompat untuk melakukan smash. Namun, saat berada di udara, pemain Tim C menyentuh net dengan tangannya. Apa yang harus dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan poin untuk Tim C karena smash yang bagus

b)

Memberikan poin untuk Tim D karena pemain Tim melakukan pelanggaran

c)

Memberikan servis ulang untuk Tim C

d)

Memberikan kartu kuning untuk pemain Tim C

15.

Dalam sebuah pertandingan bola voli, Tim E melakukan servis yang sangat keras. Bola melintasi net dan jatuh ke area permainan lawan tanpa ada pemain yang bisa mengembalikannya. Apa yang harus dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan poin untuk Tim E

b)

Memberikan poin untuk Tim lawan

c)

Memberikan kartu merah kepada pemain Tim E

d)

Menyatakan servis tersebut tidak sah dan memberi servis ulang

16.

Dalam sebuah pertandingan Taekwondo, petarung Tim A melakukan serangan dengan tendangan "ap chagi" ke arah kepala lawan. Namun, tendangan tersebut hanya mengenai tubuh bagian atas lawan. Apa yang harus dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan poin untuk Tim A karena melakukan serangan dengan tendangan

b)

Tidak memberikan poin karena tendangan mengenai tubuh, bukan kepala

c)

Memberikan peringatan kepada Tim A karena tendangan tidak mengenai sasaran

d)

Memberikan poin untuk Tim A karena tendangan yang keras

17.

Petarung Tim B sedang bertanding melawan Tim C dalam pertandingan Taekwondo. Petarung Tim B melakukan serangan tendangan "dollyo chagi" ke arah kepala lawan, namun lawan berhasil menghindar. Apa yang seharusnya dilakukan oleh wasit?

a)

Memberikan poin untuk Tim B karena mencoba melakukan serangan

b)

Tidak memberikan poin karena tendangan gagal mengenai sasaran

c)

Memberikan kartu kuning kepada petarung Tim B

d)

Memberikan peringatan kepada petarung Tim C karena menghindar terlalu cepat

18.

Dalam pertandingan Taekwondo, Tim D dan Tim E sedang bertanding. Petarung Tim D berhasil mendaratkan tendangan "ap chagi" ke arah kepala lawan dan wasit memutuskan itu adalah tendangan yang sah. Bagaimana wasit akan memberikan poin?

a)

Memberikan 1 poin untuk Tim D karena tendangan tersebut mengenai tubuh

b)

Memberikan 2 poin untuk Tim D karena tendangan tersebut mengenai kepala

c)

Memberikan 3 poin untuk Tim D karena tendangan tersebut sangat keras

d)

Memberikan 1 poin untuk Tim E karena ia berhasil menghindar

19.

Dalam pertandingan Taekwondo, petarung Tim F melakukan tendangan "tulgi chagi" (tendangan rendah) yang mengenai kaki lawan. Lawan merasa kesakitan dan meminta waktu untuk pemulihan. Apa yang seharusnya dilakukan oleh wasit?

a)

Menunda pertandingan untuk memberi waktu pemulihan kepada lawan

b)

Memberikan penalti kepada Tim F karena melakukan serangan yang tidak sportif

c)

Memberikan waktu 30 detik untuk pemulihan dan melanjutkan pertandingan

d)

Menghentikan pertandingan dan memberikan kemenangan kepada Tim F

20.

Pada pertandingan Taekwondo antara Tim G dan Tim H, petarung Tim G melakukan tendangan "dollyo chagi" yang mengenai kepala lawan, tetapi lawan juga berhasil melakukan serangan balik yang mengenai tubuh Tim G. Apa yang seharusnya terjadi dalam situasi ini?

a)

Poin diberikan untuk Tim G karena tendangan tersebut mengenai kepala

b)

Poin diberikan untuk Tim H karena serangan balik yang mengenai tubuh Tim G

c)

Kedua petarung diberi peringatan karena kedua serangan dilakukan dalam waktu bersamaan

d)

Wasit menganggap kedua serangan tersebut sah dan memberikan poin untuk kedua tim

21.

Dalam latihan senam lantai, siswa melakukan gerakan "guling ke depan". Saat melakukan gerakan tersebut, siswa gagal meluruskan tubuhnya dengan baik dan akhirnya jatuh. Apa yang seharusnya dilakukan oleh guru?

a)

Memberikan pujian karena siswa sudah mencoba gerakan tersebut

b)

Memberikan koreksi dan meminta siswa untuk memperbaiki posisi tubuh saat guling

c)

Menghentikan latihan dan memberikan waktu istirahat

d)

Menyuruh siswa untuk mencoba gerakan yang lebih sulit

22.

Pada latihan senam lantai, siswa melakukan gerakan "rol belakang". Namun, setelah berputar, siswa merasa pusing dan kesulitan bangkit. Apa yang sebaiknya dilakukan oleh guru untuk membantu siswa?

a)

Meminta siswa untuk melanjutkan latihan tanpa henti

b)

Memberikan waktu istirahat dan memastikan siswa tidak cedera

c)

Menyuruh siswa melakukan gerakan lainnya yang lebih sulit

d)

Memberikan pujian karena siswa berhasil melakukan gerakan tersebut

23.

Pada saat latihan senam lantai, Tim F melakukan gerakan "handstand" (berdiri dengan tangan) tetapi tidak dapat menjaga keseimbangan dan akhirnya terjatuh. Apa yang sebaiknya dilakukan oleh guru ?

a)

Memberikan koreksi dan meminta Tim F untuk berlatih kembali agar bisa menjaga keseimbangan

b)

Memberikan waktu istirahat agar Tim F tidak merasa stres

c)

Memuji usaha Tim F karena sudah mencoba gerakan yang sulit

d)

Menyuruh Tim F untuk melanjutkan latihan dengan gerakan lain yang lebih mudah

24.

Perhatikan aktivitas pada gambar diatas :

1.    Berdiri tegak salah satu kaki dilangkahkan ke depan.

2.    Badan dibungkukkan, kedua lengan lurus ditumpukan ke matras selebar bahu, pandangan sedikit kedepan, kaki depan agak ditekuk, kaki belakang diangkat tinggi lurus.

3.    Kaki belakang diayunkan diikuti kaki yang lain.

4.    Kedua kaki dirapatkan lurun meruncing (point) membentuk satu garis lengan, badan dan kaki.

Urutkan step- by step sesuai dengan gambar…

a)

1-2-3-4

b)

1-3-2-4

c)

1-4-3-2

d)

1-4-2-3

25.

Dalam aktivitas senam lantai suatu gerakan yang dilakukan dengan cara melentingkan badan keatas dengan posisi tangan disebelah telinga dan kaki sedikit sibuka lebar, kemudain mengangkat tubuh membentuk busur merupakan gerakan senam lantai….

a)

Kayang

b)

sikap lilin

c)

kapal terbang

d)

handstand

26.

Andi adalah seorang pemain sepakbola yang handal dia memiliki teknik passing bola yang sangat baik. Berikut yang bukan termasuk teknik passing bola yang dilakukan andi adalah

a)

passing bola dengan kaki bagian dalam

b)

passing bola dengan punggung kaki

c)

passing bola dengan kaki bagian luar

d)

passing bola dengan telapak kaki

27.

Pada waktu pertandingan roni dan rino bermain bola voi, roni memiliki peran sebagai pengumpan bola sedangkan rino sebagai penghalang jika lawan melakukan smash, peran yang dilakukan oleh roni dan rino adalah sebagai…

a)

spiker

b)

blocker

c)

tosser

d)

libero

28.

Bilqis merupakan atlet senam lantai yang sangat handal, pada saat dia tampil bilqis memparktikan kombinasi gerakan senam yang sangat indah. Gerakan pertama yang dia lakukan adalah berdiri dengan satu kaki dengan badan menjulur kedepan kemudian membentangkan tangan kearah samping serta dilanjutkan dengan memmposisikan kedua tangan menempel di lantai dengan posisi kepala menghadap lantai dan kaki urus menjulang keatas dan ujung kaki membentuk point. Kombinasi gerakan yang senam yang dilakukan bilqis adalah ciri da

a)

headstand

b)

handstand

c)

sikap lilin

d)

kapal terbang

29.

Aprila berhasil meraih juara pada kejuaraan Olimpiade yang diadakan pada tahun 2020 di Indonesia, berbagai macam teknik seni beladiri dikeluarkan untuk mencapai kemenangan. Berikut   ini teknik dasar tendangan yang benar dalam taekwondo adalah

a)

ap chagi

b)

yeop chagi

c)

eolgul jireugi

d)

eogol makki

30.

Setiap mengawali kegiatan olahraga hal yang perlu dilakukan adalah melakukan peregangan atau pemanasan, dalam dunia olahraga pemanasan dibagi menjadi 2 yaitu pemanasan

a)

statis

b)

dinamis

c)

strech

d)

colldown

31.

Olahraga bola voli membutuhkan komponen fisik yang menunjang agar dapat menerapkan teknik block and smash. Kebutuhan komponen fisik untuk dua teknik tersebut adalah

a)

kelenturan

b)

daya tahan

c)

kekuatan

d)

power

32.

Dalam olahraga taekwondo memiliki beberapa teknik pukulan yang mematikan antara lain

a)

momtong jierugi

b)

eogul jierugi

c)

arae makki

d)

momtong an makki

33.

Gerakan seseorang yang dilakukan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan adalah definisi dari dari kelincahan. Berikut latihan-latihan untuk meningkatkan kelincahan pada sepakbola adalah...

a)

lari zig-zag

b)

shuttle run

c)

lari naik turun tangga

d)

jalan

34.

Pada olahraga senam lantai membutuhkan beberapa komponen kondisi fisik untuk menunjang gerakan-gerakan pada senam lantai antara lain…

a)

kelenturan

b)

kekuatan

c)

kecepatan

d)

akurasi

35.

Seorang pemain yang bertugas sebagai pengatur serangan serta sebagai penyerang dalam permainan sepakbola disebut sebagai…

a)

gelandang

b)

striker

c)

bek

d)

sayap

36.

Sepakbola merupakan olahraga individu yang dimainkan dengan pemain berjumlah 11 vs 11. Cara bermainnya adalah dengan memasukan bola kedalam gawang lawan dengan sebanyak-banyaknya Pernyataan di atas merupakan pernyataan yang..

a)

benar

b)

salah

37.

Libero adalah pemain yang bertugas mengatur lin pertahanan dan penyerangan pada permainan bola voli. Pernyataan di atas merupakan pernyataan yang..

a)

benar

b)

salah

38.

Merapatkan kedua telapak tangan kemudian pada saat bola datang ayunkan tangan dari bawah kedepan agar bola dapat memantul dengan sempurna. Teknik diatas merupakan ciri dari teknik servis bawah Pernyataan tersebut merupakan pernyataan yang…

a)

benar

b)

salah

39.

Posisi badan terlentang kemudian kaki diangkat lurus membentuk point dengan kedua lengan dan tangan menopang pinggang kemudian pinggang agak diangkat sedikit merupakan ciri dari gerakan handstand Pernyataan diatas adalah pernyataan yang…

a)

benar

b)

salah

40.

Up Koobi merupakan gerakan kuda-kuda melangkah kedepan dengan melangkahkan kaki kiri kedepan dengan posisi kaki ditekuk. Dari pernyataan tersebut merupakan pernyataan yang

a)

benar

b)

salah

41.

gerakan digambar adalahh gerakan

(a)  

42.

aktivitas pada gambar adalah gerakan

(a)  

43.

aktivitas pada gambar tersebut adalah gerakan

(a)  

44.

aktivitas pada gambar tersebut adalah gerakan

(a)  

45.

aktivitas pada gambar tersebut adalah gerakan

(a)