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Capacidades Físicas

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

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1.

El deportista de la imagen está participando en una carrera de largo recorrido, qué tipo de resistencia está empleando?

a)

Resistencia aeróbica

b)

Resistencia anaeróbica

c)

velocidad aeróbica

d)

Resistencia anacrónica

2.

La deportista está compitiendo en los 100 metros lisos, esfuerzo de corta duración e intensidad máxima ¿qué tipo de resistencia está necesita para soportar la fatiga?

a)

Velocidad anaeróbica

b)

Resistencia aeróbica

c)

Resistencia anaeróbica

d)

Velocidad aeröbica

3.

El deportista de la imagen está dando un rápido salto para salvar un obstáculo, ¿qué tipo de fuerza ha requerido para dar el salto?

a)

Fuerza velocidad

b)

Fuerza explosiva

c)

Fuerza resistencia

d)

Fuerza aeróbica

4.

Lydia Valentín sostiene 140 kilos sobre su cabeza, está haciendo una demostración de....

a)

Fuerza dinámica

b)

Fuerza anaeróbica

c)

Fuerza lenta

d)

Fuerza máxima

5.

¿Que tipo de fuerza realizan los deportistas?

a)

Fuerza dinámica

b)

Fuerza explosiva

c)

Fuerza resistencia

d)

Fuerza máxima

6.

¿Cómo se desarrollan las capacidades básicas ?

a)

Al meditar

b)

Al caminar

c)

Al ingerir alimentos

d)

Mediante esfuerzos físicos, ejercicios y deportes.

7.

¿Qué es la Fuerza?

a)

Es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.

b)

Es la capacidad física básica que nos permite soportar o vencer una resistencia mediante la contracción muscular, es fundamental para cualquier movimiento que realicemos.

c)

Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.

8.

¿Qué es la velocidad ?

a)

Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.

b)

Es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por las que pasa un cuerpo en su movimiento.

c)

Es la acción y efecto de mover o moverse.

9.

¿Cuáles son los tipos de fuerza?

a)

Fuerza universal, fuerza metálica, fuerza enérgica

b)

Fuerza máxima, fuerza resistencia, fuerza explosiva.

c)

Fuerza estática y fuerza dinámica

10.

¿Cuáles son tipos de resistencia?

a)

Resistencia de desplazamiento y máxima

b)

Resistencia de rapidez, Resistencia sistemática

c)

Resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.