WorksheetsUTS Ganjil PJOK Kelas 5
Total questions: 25
Worksheet time: 49mins
Bola mengenai pergelangan tangan dan lengan bawah bagian dalam permainan bola voli. Hal ini berarti pemain tersebut melakukan....
servis bawah
jumping servis
passing bawah
blocking
Gerak dasr yang diperlukan untuk melakukan servis dalam permainan voli mini adalah....
mengayunkan kaki
mengayunkan lengan
menunduk
berjalan
Teknik servis dalam permainan bola voli mini dilakukan untuk....
menyerang lawan agar memperoleh nilai
mengantisipasi apabila bola hendak dibelokkan arahnya oleh lawan
memberikan operan kepada teman dalam satu regu
mengawali serangan
Permainan sofbol berasal dari Negara....
Inggris
Italia
Amerika Serikat
Argentina
Satu regu permainan bola voli mini terdiri atas ... orang.
6
8
4
5
Ukuran lapangan permainan bola voli mini adalah....
12 meter x 4,5 meter
12 meter x 55 meter
1,2 x meter x 5,5 meter
12 meter x 5,5 meter
Pemain bola voli mini menggunakan net. Net adalah....
garis tengah lapangan
jaring-jaring di tengah lapangan untuk memisahkan daerah antarregu
garis yang menandai area untuk melakukan smes
penanda batas tempat melakukannya servis
Salah satu perlengkapan yang digunakan oleh tim pemukul dalam permainan sofbol adalah....
masker
body protector
glove
helm
Saat seseorang memegang tongkat pemukul dengan posisi tangan bawah pada jarak 8 cm dari pangkal tongkat, ialah melakukan teknik....
pegangan bawah
pukulan mendatar
pegangan tengah
pegangan atas
Tujuan gerakan sliding dalam permainan sofbol adalah....
menjatuhkan pemain lawan penjaga base
menghindari ketukan atau pukulan bola dari pemain penjaga base
untuk menghasilkan pukulan yang keras
untuk menangkap bola yang menyusur tanah
Jumlah pemain dalam satu tim sofbol adalah....orang.
6
8
9
11
Pelempar bola dalam permainan sofbol disebut dengan....
batter
pitcher
catcher
home plate
Bagian tubuh yang sebaiknya digunakan untuk menyentuh base adalah....
kepala
tangan
punggung
kaki
Ayunan tangan dari belakang ke atas disertai dengan lecutan pergelangan tangan menghasilkan lemparan....
lurus
rendah
menyusur tanah
lambung
Untuk meredam kecepatan bola, langkah yang harus dilakukan adalah....
membuka jari-jari tangan lebar-lebar
menarik tangan ke arah badan setelah menangkap bola
membungkukkan badan ke depan
menekuk lutut untuk bersiap melompat
Sikap badan yang benar setelah memukul bola adalah....
diam dan menjaga keseimbangan
dijatuhkan kedepan
berputar searah dengan arah pukulan
melompat ke atas
Jika bola hendak dilemparkan setinggi bahu, teknik yang digunakan adalah....
lemparan tinggi
lemparan lurus
lemparan rendah
lemparan lambung
Ketika melakukan teknik pemberian tongkat estafet dari bawah, posisi tangan penerima berada di....
sekitar depan dada
sekitar samping kepala
sekitar bawah pinggang
sekitar paha
Tongkat estafet tidak boleh terjatuh karena akan didiskualifikasi. Hal ini terjadi pada lari estafet kategori....
4 x 100 meter
4 x 200 meter
4 x 400 meter
4 x 800 meter
Dalam lari estafet, pelari yang bertuhgas berlari secepat mungkin menuju garis finis adalah pelari nomor....
1
2
3
4
Sebelum menerima tongkat estafet, setiap pelari hendaknya....
mendengarkan arahan pelatih
mendiskusikan strategi masing-masing
melakukan pemanasan
menunggu dan bersiap sesuai urutan pelari
Jika tongkat terjatuh dalam perlombaan lari estafet 4 x 400 meter, pelari yang harus mengambilnya adalah....
ketua regu
pelari yang menjatuhkannya
pelari pertama
pelari terakhir
Panjang tongkat estafet adalah....
25 - 30 cm
19 - 20 cm
29 - 30 cm
30 - 33 cm
Jumlah pelari dalam satu regu lari estafet adalah....orang.
3
4
5
6
Lari estafet meliputi kategori....
4 x 100 meter dan 4 x 200 meter
4 x 400 meter dan 4 x 800 meter
4 x 100 meter dan 4 x 800 meter
4 x 100 meter dan 4 x 400 meter
