wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan bola basket adalah ….

a)

FVB

b)

FIVB

c)

IBF

d)

FIFA

e)

FIBA

2.

Istilah center pada permainan bola basket adalah pemain ….

a)

yang memimpin dalam penyerangan

b)

yang memimpin dalam pertahanan

c)

yang berada di posisi tengah ketika diarea pertahanan

d)

yang berada di posisi tengah ketika diarea penyerangan

e)

yang paling tinggi

3.

Faktor utama penyebab terjadinya cedera pada saat melakukan aktivitas jasmani atau olahraga adalah ….

a)

kurangnya kemampuan daya tahan otot

b)

kurangnya kemampuan daya fleksibelitas

c)

kurangnya kemampuan agilitas

d)

kurangnya kekuatan otot

e)

kurangnya rasa percaya diri

4.

Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls

a)

hand ball

b)

traveling

c)

double

d)

pivot

5.

Tujuan umum dari permainan bola basket adalah

a)

memasukan bola sebanyak banyaknya dalam keranjang

b)

melakukan dribel secara dominan

c)

melakukan passing dengan benar

d)

menjegal lawan

6.

Penemu permainan bola basket adalah ...

a)

Adam A Naismith

b)

William C.Morgen

c)

James Naismith

d)

John Basketo

7.

jumlah pemain dalam permainan sepakbola adalah...

a)

9

b)

11

c)

7

d)

10

e)

12

8.

Macam-macam teknik dasar sepak bola adalah...

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

chest pass

d)

passing kaki bagian dalam

e)

bounce pass

9.

Menerima bola rendah dalam permainan bola voly dapat menggunakan teknik..

a)

Passing bawah

b)

passing atas

c)

passing kaki bagian dalam

d)

passing kaki bagian luar

e)

passing menggunakan punggung kaki

10.

Memulai permainan bola voly menggunakan ...

a)

pukulan servis

b)

bola melewati net

c)

pluit dibunyikan wasit

d)

bola diterima oleh lawan

e)

bola dilambungkan oleh server

11.

teknik yang digunakan dalam permainan bola voly untuk menghadang pukulan keras dari pemain lawan adalah ...

a)

servis

b)

smash

c)

passing bawah

d)

block

e)

passing atas

12.

melakukan tendangan keras ke gawang lawan bertujuan mencetak goal dalam permainan Sepak bola adalah..

a)

lay up

b)

jump shoot

c)

passing

d)

shoot

e)

heading

13.

Sejarah olahraga sepak bola (permainan menendang bola) dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi di negara...

a)

Jepang

b)

Italia

c)

Amerika Selatan

d)

Inggris

e)

Tiongkok (Cina)

14.

dalam permainan bola voly teknik/pukulan yang digunakan untuk mematikan bola ke daerah lawan adalah...

a)

block

b)

servis

c)

smash

d)

shoot

e)

passing

15.

teknik mengoper bola menggunakan kepala dalam permainan sepak bola disebut..

a)

passing

b)

passing atas

c)

heading

d)

drible

e)

shoot

16.

passing yang digunakan disaat bola tinggi dalam permainan bola voly adalah...

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

passing kaki bagian dalam

d)

passing kaki bagian luar

e)

passing kaki bagian punggung

17.

manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
18.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
19.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)
PSSI
b)
PBVSI
c)
PISI
d)
IPSI
20.

Berapa jumlah babak yang dimainakan dalam permainan sepak bola...

a)

1 BABAK

b)

2 BABAK

c)

3 BABAK

d)

4 BABAK

21.
a)

MENAHAN BOLA

b)

MENENDANG BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENGOPER BOLA

22.

Handball dalam sepak bola terjadi apabila ....

a)

bola menyentuh kepala

b)

bola menyentuh tangan

c)

bola menyentuh badan

d)

bola menyentuh telapak tangan

23.

Dalam permainan bola voli setiap tim berlomba mengumpulkan ... poin

a)

11

b)

21

c)

25

d)

30

24.

Istilah "QUARTER" dalam bola basket artinya ...

a)

Poin

b)

Babak

c)

Pelanggaran

d)

Pergantian pemain

25.

Teknik "PIVOT" dalam bola basket adalah ...

a)

Menembak bola

b)

Menggiring bola

c)

Menangkap bola pantul

d)

Kaki berporos

26.

Pasing dalam permainan bola voli berarti....

a)

mengoper bola kepada teman

b)

membawa bola dengan berlari

c)

memantulkan bola ke lantai

d)

menangkap bola

e)

menahan bola

27.

Gerakan menembakan bola dalam ring lawan di namakan....

a)

dribbling

b)

passing

c)

blocking

d)

shooting

e)

lay-up shoot

28.

Pukulan dropshot tujuanya untuk menjatuhkan kok sedekat mungkin dengan ....

a)

pemain

b)

net

c)

garis lapangan

d)

raket

e)

lapangan

29.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

30.

Fungsi throw in dalam permainan sepak bola adalah....

a)

memasukan bola ke gawang lawan

b)

melemparkan bola di tepi lapangan saat terjadi pelanggaran

c)

menggiring bola ke arah gawang lawan

d)

merebut bola dari lawan

31.

Memasukan bola dengan cara lay up, maka akan memperoleh point....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

32.

Seorang yang bertugas memberikan umpan kepada smasher pada permainan bola voli adalah....

a)

smasher

b)

tosser

c)

libero

d)

blocker

33.

Dalam melakukan teknik operan pantul dalam bola basket, posisi pantulan bola yang tepat harus berada dekat dengan....

a)

kaki pemain lawan

b)

kaki pemain tim

c)

sudut datang bola

d)

sudut pantul bola

34.

Lama permainan bola basket terbagi menjadi .... Kuarter.

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima

35.

Dalam servis bawah pada permainan bola voli, posisi tangan yang tepat saat bola dilambungkan di depan pundak adalah....

a)

direntangkan ke samping

b)

ditarik ke belakang, lalu diayunkan ke depan

c)

berada di samping dengan telapak tangan menggenggam

d)

berada di atas kepala bersiap untuk menangkap bola

36.

Berikut yang bukan kesalahan pemain ketika melakukan smash adalah....

a)

lengan smasher terlalu ditekuk pada siku sehingga tingkat kemampuan untuk meraih pukulan menjadi rendah

b)

ketika melakukan tolakan, lutut kurang ditekuk dan ayunan dilakukan dari arah bawah sehingga merugikan tinggi loncatan smasher

c)

pada saat akan melakukan smash lakukan terlebih dahulu langkah-langkah kecil di tempat dengan tujuan mengondisikan badan dalam batas stabil

d)

langkah awalan terlalu lebar dan disertai dengan loncatan sehingga daya tolak ke atas menjadi berkurang

37.

Hal berikut yang tidak membuat tim memperoleh angka dalam permainan bola voli adalah....

a)

berhasil mendaratkan bola di lapangan permainan lawan

b)

tim lawan menerima hukuman dari wasit

c)

tim lawan berhasil mengembalikan servis

d)

tim lawan melakukan pergantian pemain

38.

Satu-satunya teknik dalam permainan sepak bola yang dapat dimainkan menggunakan tangan dan dari luar lapangan adalah....

a)

adu pinalti

b)

menjaga gawang

c)

menyundul bola

d)

lemparan ke dalam

39.

Pada saat mengontrol bola menggunakan paha, kedua tangan direntangan dengan tujuan....

a)

menjaga keseimbangan

b)

menghalau lawan merebut bola

c)

memperkirakan titik jatuh bola

d)

menjaga tangan agar tidak mengenai bola

40.
  1. Yang bukan merupakan permainan bola besar adalah
a)

A. Sepakbola

b)

B. Bola Tangan

c)

C. Basket

d)

D. Voli

e)

E. Bulutangkis

41.

Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam permainan sepakbola, kecuali

a)

A. Mengumpan/passing

b)

B. Menggiring/dribbling

c)

C. Mengontrol/controling

d)

D. Lay-up

e)

E. Menembak/shooting

42.

Memberikan bola kepada teman seregu dengan prinsip harus mudah diterima rekan seregu dan tidak direbut lawan adalah teknis dasar

a)

A. Dribbling

b)

B.Shooting

c)

C.Passing

d)

D.Controling

e)

E. Heading

43.

Tujuan permainan bola basket adalah

a)

A. Memasukan bola ke ring lawan

b)

B. Menunjukkan Teknik yang indah

c)

C. Menghalangi pergerakan lawan

d)

D.Memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

E. Menjaga daerah pertahanan

44.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah

a)

A. Chest pass

b)

B. Overhead pass

c)

C. Bound pass

d)

D. Pivot

e)

E. Javelin pass

45.

Orang yang menciptakan permainan bola baket adalah

a)

A. W. Morgan

b)

B. Hasley T

c)

C. James Naismith

d)

D. M. Luther

e)

E. T. Howard

46.

Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai dulu adalah teknik

a)

A. Chest pass

b)

B. Bounce pass

c)

C. Jump ball

d)

D. Overhead pass

e)

E. Lay up

47.

Permainan bola basket berasal dari

a)

A. Inggris

b)

B. Amerika serikat

c)

C. Italia

d)

D. Jerman

e)

E. Prancis

48.

Sajian awal dari permainan bola voli disebut

a)

A. Smash

b)

B. Block

c)

C. Passing

d)

D. Servis

e)

E. Run

49.

Tinggi net untuk pertandingan bola voli putra ….

a)

A. 2,6 meter

b)

B. 2,43 meter

c)

C. 2,24 meter

d)

D. 2 meter

e)

E. 2,7 meter

50.

Yang efektif digunakan untuk menerima servis bola voli lawan ….

a)

A. Smash

b)

B. Passing bawah

c)

C. Passing atas

d)

D. block

e)

E. drible

Similar Resources on Wayground

Penilaian Ujian Sumatif PJOK Kelas 8 Semester Ganjil TP. 2024-25

50 questions

Penilaian Ujian Sumatif PJOK Kelas 8 Semester Ganjil TP. 2024-25

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

PJOK

45 questions

PJOK

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

Teori kegiatan olahraga renang

52 questions

Teori kegiatan olahraga renang

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Soal Latihan UAS 2025

50 questions

Soal Latihan UAS 2025

quiz

Worksheet

•

4th Grade - University

Kuis Muskuloskeletal

50 questions

Kuis Muskuloskeletal

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

Softbol/Beisbol

45 questions

Softbol/Beisbol

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

bab bola voli

50 questions

bab bola voli

quiz

Worksheet

•

10th Grade