wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS 1 PJOK KELAS 5 "UPT SD NEGERI 87 GRESIK" TP 2020/2021

Total questions: 25

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang dilakukan dengan disertai pindah tempat disebut ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulati

d)

propokator

2.

Yang bukan tehnik dasar sepak bola adalah ....

a)

menendang bola

b)

menangkap bola

c)

menyundul bola

d)

menghentikan bola

3.

Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menghentikan atau mengontrol bola adalah ....kecuali!

a)

kaki

b)

paha

c)

tangan

d)

paha

4.

Penemu permainan bola voli adalah ....

a)

Alfa Thomas Adition

b)

William G Morgan

c)

James Naismith

d)

Naruto

5.

Panjang lapangan bola voli adalah ....

a)

18 m

b)

100 m

c)

35 m

d)

40 m

6.

Tehnik untuk menghadang serangan lawan dalam bola voli disebut ....

a)

smash

b)

block

c)

servis

d)

passing

7.

Untuk memulai pertandingan bola basket ditandai dengan ....

a)

kick off

b)

servis

c)

jump ball

d)

shoot ball

8.

Di bawah ini yang menunjukkan gambar tehnik operan bound pass adalah ....

a)
b)
c)
d)
9.

Jumlah pemain dalam satu tim bola basket adalah ... pemain.

a)

11

b)

6

c)

5

d)

3

10.

Lama pertandingan sepak bola adalah ....

a)

2x30 menit dan 15 menit istirahat

b)

2x20 menit dan 15 menit istirahat

c)

2x10 menit dan 15 menit istirahat

d)

2x45 menit dan 15 menit istirahat

11.

Yang bukan permainan bola kecil adalah ....

a)

kasti

b)

softball

c)

pimpong

d)

bola voli

12.

Gambar di bawah ini yang menunjukkan alat pemukul kasti ....

a)
b)
c)
d)
13.

Jumlah pemain masing-masing regu dalam permainan kasti adalah ....

a)

12 pemain

b)

11 pemain

c)

6 pemain

d)

5 pemain

14.

Lapangan rounders berbentuk ....

a)

persegi panjang

b)

lingkaran

c)

segi lima

d)

segi tiga

15.

Induk dari olahraga disebut ....

a)

atlit

b)

atletik

c)

akuatik

d)

ritmik

16.

Gerakan melompat yang bertujuan untuk mendapatkan lompatan sejauh-jauhnya disebut ....

a)

lompat tinggi

b)

lompat gawang

c)

lompat galah

d)

lompat jauh

17.

Tumpuan yang digunakan dalam lompat jauh adalah ....

a)

kaki kiri

b)

kaki kanan

c)

dua kaki

d)

kaki terkuat

18.

Yang bukan tehnik dalam lompat jauh adalah ....

a)

awalan

b)

tumpuan

c)

saat di uadar

d)

lemparan

19.

Nama lain gaya jongkok dalam lompat jauh adalah ....

a)

orthodok

b)

walking in the air

c)

schnepper

d)

o'brein

20.

Saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh, kaki yang digunakan adalah ....

a)

kaki kanan

b)

kaki kiri

c)

kaki terkuat

d)

kedua kaki

21.

Di bawah ini yang menunjukkan gambar lapangan lompat jauh adalah

a)
b)
c)
d)
22.

Alat yang digunakan untuk mengukur jauh lompatan adalah ....

a)

stopwatch

b)

thermomater

c)

rollmater

d)

thermogun

23.

Tempat olahraga yang aman dan nyaman adalah ....

a)

pinggir jalan

b)

di dalam rumah

c)

di depan

d)

di lapangan

24.

Untuk mengurangi resiko cidera, dianjurkan untuk melakukan gerakan ....

a)

pendinginan

b)

peregangan

c)

pemanasan

d)

pemantauan

25.

Selain berolahraga, untuk menjaga tubuh agar tetap sehat adalah ....kecuali

a)

konsumsi makanan bergizi

b)

istirahat yang cukup

c)

mandi teratur

d)

tidur sepanjang hari