wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

penjaskes

Total questions: 60

Worksheet time: 39mins

Name
Class
Date
1.

permainan bulutangkis termasuk permainan bola kecil yang menggunakan satelkock yang terbuat dari bulu dan gabus, permainan ini sudah populer di indonesia,

yang saya tanyakan bola dipukul lambungke atas membentuk para bola disebut ,...

a)

pukulan dreff

b)

pukulan lob

c)

pukula backhand

d)

pukulan forhand

2.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah…

a)

Basket

b)

volli

c)

kasti

d)

sepak bola

3.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah…

a)

Menendang,melempar, menggiring

b)

menahan, menyundul, memukul

c)

melempar,menahan,menendang

d)

Melempar, menangkap, memukul

4.

Nilai yang diperoleh pemain yang pukulannya gagal…

a)

nol

b)

Satu

c)

Dua

d)

Tiga

5.

Nilai yang diperoleh jika pukulannya benar dan ia kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi pukulan bola oleh teman pemain dalam regu satu…

a)

Nol

b)

Satu

c)

Dua

d)

Tiga

6.

Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti …….

a)

percaya diri, disiplin, dan kerjasama

b)

mendorong, menarik dan berputar

c)

strategi memenangkan pertandingan

d)

berlari, berjalan, dan lompat

7.

permainan kasti termasuk permainan ....

a)

bola besar

b)

bola sedang

c)

bola kecil

d)

bola sepak

8.

lapangan kasti berbentuk..,

a)

kubus

b)

segi lima

c)

pesegi panjang

d)

bulat

9.
Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a)
menendang, menyundul,menggiring
b)
menggiring, memukul, menangkap
c)
melempar,menangkap,memukul
d)
menangkap,memukul, menyundul
10.
Dalam bermainan bola kasti lebih mengutamakan hal –hal berikut,kecuali....
a)
kerjasama
b)
kekompakan
c)
kegembiraan
d)
kecerdikan
11.
Permainan kasti tergolong permainan . . .
a)
bola kecil
b)
anak anak
c)
bola besar
d)
oang dewasa
12.
Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola
a)
lurus mendatar
b)
melambung
c)
rendah
d)
menggelundung
13.

Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....

a)

A. PASI

b)

B. Perbasi

c)

C. PBSI

d)

D. PBVSI

14.

Permainan bulu tangkis berasal dari negara...

a)

A. Inggris

b)

B. Amerika

c)

C. Jerman

d)

D. Prancis

15.

Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pegangan tersebut adalah cara memegang raket …

a)

A. Backhand

b)

B. Forehand

c)

C. Top spin

d)

D. Lob

16.

Teknik atau cara memegang raket bulu tangkis ada empat cara. Yaitu cara memegang raket grip dengan memutar putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara...

a)

A. Pryngpon grip

b)

B. England grip

c)

C. Backhand grip

d)

D. Shakehand grip

17.

Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…

a)

A. 17 – 17

b)

B. 18 -18

c)

C. 19 -19

d)

D. 20- 20

18.

Dalam permainan bulu tangkis pukulan yang paling utama adalah ....

a)

A. Smash

b)

B. Service

c)

C. Forehand

d)

E. Block

19.

Pukulan service bulu tangkis yang melambung tinggi ke belakang disebut...

a)

A. Service pendek

b)

B. Service panjang

c)

C. Service dropshot

d)

D. Service topspin

20.

Pukulan smash dilakukan pada saat bola ..

a)

A. Meluncur turun

b)

B. Setinggi loncatan

c)

C. Menjelang meluncur jatuh

d)

D. Melambung di depan atas kepala

21.

Tinggi net bulu tangkis yang berstandar internasional...

a)

A. 1.45 m

b)

B. 1.55 m

c)

C. 1.65 m

d)

D. 1.75 m

22.

Pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya...

a)

A. Service

b)

B. Lob

c)

C. Smash

d)

D. Drive

23.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai pembuka permainan

d)

Sebagai serangan pertama

24.

Servis yang sering digunakan dan dilakukan dalam permainan ganda adalah ….

a)

Short servis

b)

Lob servis

c)

Drive servis

d)

Flick servis

25.

Pukulan dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menerbangkan kok secara mendatar disebut pukulan ….

a)

Servis

b)

Drive

c)

Lob

d)

Dropshot

26.

Berikut ini yang tidak termasuk dari fungsi footwork dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Penyangga kaki

b)

Penyangga tubuh

c)

Memukul shuttlecock

d)

Menempatkan tubuh

27.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Ping pong

b)

Golf

c)

Shuttlecock

d)

Tenis

28.

Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….

a)

Smash, horizontal, lob

b)

Dropshot, lob, drive

c)

Dropshot, smash, vertical

d)

Servis, smash, diagonal

29.

Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...

a)

Raket dan Sock

b)

Raket dan Bed

c)

Raket dan Shuttlecock

d)

Raket dan Mess

e)

Raket dan Netter

30.

Yang bukan cabang dalam permainan bulutangkis adalah...

a)

Ganda Putra

b)

Ganda Putri

c)

Ganda Campuran

d)

Tunggal Campuran

e)

Tunggal Putra/Putri

31.

Alat pemukul bola dalam permainan tenis meja di sebut.....

a)

Raket

b)

Tongkat

c)

Bet

d)

Net

32.

Penhold grip sangat efektif untuk melakukan pukulan.....

a)

Bertahan dan menyerang

b)

Forehand

c)

Backhand

d)

Blok

33.

Cara memegang bet seperti orang yang sedang berjabat tangan di sebut.....

a)

American

b)

Backhand

c)

Forehand

d)

Shakehand

34.

Teknik dasar yang harus di kuasai oleh pemain tenis meja adalah.....

a)

Menyundul bola

b)

Pivot

c)

Memegang bet

d)

Melempar bola

35.

Pukulan pertama yang di lakukan pada awal permainan tenis meja adalah....

a)

Servis

b)

Lob

c)

Dropsjot

d)

Drive

36.

Di bawah ini adalah pukulan tenis meja, kecuali

a)

Drive

b)

Push

c)

Block

d)

Servis

37.

Permainan tenis meja tergolong permainan

a)

Permainan bola besar

b)

Permainan bola kecil

c)

Anak - anak

d)

Orang dewasa

38.

Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah

a)

Push

b)

Drive

c)

Blok

d)

Chop

39.

Induk organisasi tenis meja tingkat dunia adalah...

a)

IAAF

b)

ITTF

c)

IVBF

d)

FIG

40.

Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....

a)

kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan

b)

kedua kaki rapat menghadap net dan kedua lutut direndahkan

c)

kedua kaki sikap melangkah menghadap net dan kedua lutut lurus

d)

kedua kaki dibuka selebar bahu membelakangi net dan kedua lutut direndahkan

41.

Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....

a)

menyilang di belakang sebelah kiri badan

b)

menyilang di depan sebelah kiri badan

c)

menyilang di belakang sebelah kanan badan

d)

menyialng di samping badan sebelah kanan

42.

Sikap sikut dan lengan yang benar saat shuttlecock bersentuhan dengan raket pada teknik pukulan backhand adalah ....

a)

ditekuk di depan badan

b)

diputar di depan badan

c)

terentang lurus di depan badan

d)

terentang lurus di belakang badan

43.

Perkenaan shuttlecock dengan kepala raket pada saat melakukan service pendek yang benar adalah ....

a)

di atas pusar

b)

di atas pinggang

c)

di bawah pinggang

d)

di bawah lutut

44.

Dalam permainan bulu tangkis menggunakan sistem really point dengan angka ....

a)

19

b)

20

c)

21

d)

22

45.

Apa nama organisasi nasional bulu tangkis ?

a)

Persatuan bulu tangkis se Indonesia

b)

Persatuan bulu tangkis seluruh Indonesia

c)

Persekutuan bulu tangkis Indonesia

d)

Persatuan bulu tangkis Indonesia

46.

Teknik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis disebut..

a)

Service

b)

Smash

c)

Lop

d)

Dropshop

47.

Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan...

a)

Dropshot

b)

Lob

c)

Drive

d)

Neting

48.

Pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya dalam permainan Bulutangkis...

a)

Service

b)

Smash

c)

Lob

d)

Drive

49.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

lob

50.

Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah........

a)

condong ke depan

b)

condong ke samping

c)

bungkuk ke depan

d)

melenting ke belakang

51.

Posisi lutut yang benar awal melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah......

a)

diluruskan

b)

direndahkan

c)

disilangkan

d)

ditekuk

52.

Akhir gerakan tangan setelah melakukan pukulan servis backhand topspin pada permainan tenis meja adalah...........

a)

lurus ke depan

b)

lurus ke belakang

c)

lurus ke samping

d)

lurus ke bawah

53.

Akhir gerakan tangan setelah melakukan pukulan servis backhand topspin pada permainan tenis meja adalah...........

a)

lurus ke depan

b)

lurus ke belakang

c)

lurus ke samping

d)

lurus ke bawah

54.

Arah pandangan mata saat awal melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah.......

a)

tertuju pada arah gerakan

b)

tertuju pada net

c)

tertuju pada sudut meja

d)

tertuju pada garis tengah meja

55.

Posisi bola yang benar diletakkan pada telapak tangan saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah........

a)

di depan dada

b)

di atas wajah

c)

di depan dagu

d)

di atas bahu

56.

Gerakan pertama tangan saat akan melakukan servis forehand sebelum bola dilambungkan pada permainan tenis meja, adalah...................

a)

ditarik ke belakang

b)

ditarik ke depan

c)

ditarik ke samping

d)

ditarik ke atas

57.

Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi pada permainan tenis meja adalah................

a)

menggessek bagian atas bola

b)

menggesek bagian bawah bola

c)

menggesek bagian samping bola

d)

menggesek bagian belakang bola

58.

Akhir gerakan tangan yang benar setelah pukulan backhand topspin pada pukulan backhand adalah............

a)

lurus ke belakang

b)

lurus ke samping

c)

lurus ke depan

d)

lurus ke bawah

59.

Apa tujuan servis pada permaian tenis meja............

a)

sebagai awal permainan

b)

menambah point

c)

sebagai serangan

d)

memukul pertama

60.

Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah............

a)

melangkah depan belakang

b)

melangkah ke samping

c)

memutar ke depan

d)

memutar ke samping

Similar Resources on Wayground

PJOK DASAR COC

60 questions

PJOK DASAR COC

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Volly kelas 6

60 questions

Volly kelas 6

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Ulangan PJOK Bab 2 Senam Lantai

60 questions

Ulangan PJOK Bab 2 Senam Lantai

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Futsal

65 questions

Futsal

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Persiapan PAT 2 PJOK 7

60 questions

Persiapan PAT 2 PJOK 7

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

PAS PJOK kelas 6 Semester 1

60 questions

PAS PJOK kelas 6 Semester 1

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

UAS PJOK SMT 1 KELAS 7

65 questions

UAS PJOK SMT 1 KELAS 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade