wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lompat Tinggi

Total questions: 16

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

hal yang tidak sesuai mengenai lompat tinggi ?

a)

salah satu cabang dari atletik

b)

bertujuan untuk mencapai loncatan setinggi-tinggi nya

c)

saat menolak dengan kaki terkuat

d)

ada 4 gaya dalam lompat tinggi

2.

Berikut merupakan teknik dasar dalam lompat tinggi, kecuali...

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Melayang

d)

Mendarat

e)

Melompat

3.

Gaya gunting ditemukan oleh ...

a)

Ricarord Fosbury

b)

Michael Sweeney

c)

Jim Steward

d)

G. Horin

4.

Kaki yang menjadi tumpuan saat melakukan tolakan pada lompat tinggi yaitu...

a)

Kanan

b)

Kiri

c)

Terkuat

d)

Kedua Kaki

5.

Gaya gunting disebut juga ..

a)

Straddle

b)

Western Roll

c)

Flop

d)

Scissors

6.

Gaya gunting ditemukan oleh Michael Sweeney pada tahun ...

a)

1985

b)

1995

c)

1895

d)

1885

7.

Fosbury flop merupakan seorang atlet lompat tinggi dari AS yang juga merupakan penemu gaya ...

a)

Sraddle

b)

Flop

c)

Western Roll

d)

Scissors

8.

Gaya guling di temukan oleh...

a)

Michael Sweeney

b)

R. Fosbury

c)

Jim Steward

d)

G. Horin

9.

Gaya guling sisi diciptakan oleh G. Horin pada tahun ...

a)

1912

b)

1812

c)

1712

d)

1612

10.

Merupakan gerakan menolak dengan tumpuhan kaki pada lantai dasar untuk menaikan badan (melompat) ke mistar merupakan pengertian dari teknik dasar ...

a)

Melompat

b)

Melayang

c)

Awalan

d)

Menolak

11.

Merupakan gerakan di Udara ketika badan berada di atas mistar adalah pengertian dari ...

a)

Melompat

b)

Mendarat

c)

Melayang

d)

Awalan

12.

Merupakan gerakan akhiran dari rangkayain gerak dengan menjahtukan badan ke atas matras ketika tubuh telah melewati Mistar adalah pengertian dari teknik dasar ...

a)

Awalan

b)

Melayang

c)

Menolak

d)

Mendarat

13.

Merupakan gerakan berlari menuju mistar sebelum melakukan tolakan adalah pengertian dari teknik ...

a)

Berlari

b)

Melayang

c)

Awalan

d)

Mendarat

14.

Gunakan awalan berlari dengan kecepatan sedang menuju mistar dengan sudut yang tepat, sesuai dengan gaya yang akan digunakan (Benar/Salah)

a)

Benar

b)

Salah

15.

Saat melakukan tolakan, condongkan badan kedepan (Benar/Salah)

a)

Benar

b)

Salah

16.

Gaya gunting ditemukan oleh ...

a)

Ricarord Fosbury

b)

Michael Sweeney

c)

Jim Steward

d)

G. Horin