Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Atletik dan pencak silat kelas 7

Total questions: 20

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Kata dalam bahasa Yunani yang memiliki arti pertandingan, perlombaan, pergulatan atau perjuangan adalah ....

a)

Marathon

b)

Olimpiade

c)

Athlon

d)

Athena

2.

Perlombaan olahraga marathon yang telah dimulai sejak tahun 490 sebelum Masehi menempuh jarak .... Kilometer

a)

10

b)

20

c)

30

d)

40

3.

Organisasi atletik seluruh dunia di kenal dengan singkatan ....

a)

ITTF

b)

IAAF

c)

FIFA

d)

PASI

4.

Organisasi atletik di Indonesia yang didirikan pada 3 September 1950 di sebut dengan istilah ....

a)

PSSI

b)

IAAF

c)

PASI

d)

FIFA

5.

Gerakan maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus disebut ....

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat

d)

Awlan

6.

Start atau awalan dalam lomba jalan cepat adalah start ....

a)

Jongkok

b)

Melayang

c)

Diam

d)

Berdiri

7.

Yang termasuk cabang atletik dibawah ini adalah ....

a)

Renang

b)

Lompat

c)

Loncat indah

d)

Berkuda

8.

4 cabang atletik adalah jalan, lari ....

a)

Berkuda dan lompat

b)

Berkuda dan lempar

c)

Lompat dan lempar

d)

Lompat dan renang

9.

Pelaksanaan lomba jalan cepat diawali dengan adanya pemberangkatan yang disebut ....

a)

Start

b)

Finish

c)

Langkah

d)

Ayunan

10.

Seorang pelari jarak pendek biasa dipanggil dengan sebutan ....

a)

Striker

b)

Sprinter

c)

Defender

d)

Keeper

11.

Kebudayaan dan olahraga beladiri pencak silat berasal dari negara ....

a)

Thailand

b)

Inggris

c)

Malaysia

d)

Indonesia

12.

Pencak silat mempunyai perkumpulan organisasi secara nasional di Indonesia yang dikenal dengan nama ....

a)

PSSI

b)

FIFA

c)

IPSI

d)

KKI

13.

Persekutuan pencak silat yang dibentuk oleh negara Indonesia, Malaysia, Singapura dan Brunei Darussalam dikenal dengan nama ....

a)

PERSILAT

b)

IPSI

c)

PSSI

d)

PASI

14.

Sikap yang diperagakan dalam gambar tersebut adalah sikap ....

a)

Kuda-kuda

b)

Siap sedia

c)

Sapuan

d)

Tangkisan

15.

Sikap yang ditunjukkan dalam gambar adalah kuda -kuda ....

a)

Silang

b)

Samping

c)

Belakang

d)

Depan

16.

Gambar yang tersebut menunjukkan posisi badan dengan sikap ....

a)

Jongkok

b)

Duduk

c)

Berbaring

d)

Pasang bawah

17.

Sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan maupun serangan disebut ....

a)

Sikap

b)

Arah

c)

Kuda-kuda

d)

Tangkisan

18.

Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali yang mempunyai aspek sebagai satu kesatuan adalah pengertian dari ....

a)

Gerak dasar

b)

Beladiri

c)

Kura-kuda

d)

Sikap

19.

4 aspek dalam pencak silat adalah spiritual, beladiri, seni budaya dan ....

a)

Olahraga

b)

Kerjasama

c)

Juara

d)

Lomba

20.

Sikap gerakan apakah yang ditampilkan dalam gambar ini

a)

Lompatan

b)

Angkatan

c)

Geseran

d)

Ingsutan