Font size
WorksheetsL'escalfament a classe d'Educació Física
Total questions: 10
Worksheet time: 14mins
Què és l'escalfament a educació física?
Conjunt d'exercicis de tots els músculs i articulacions amb la finalitat de preparar a l'organisme per a una activitat física.
Part final de la sessió d'Educació Física, on estirem els músculs.
Efecte d'escalfar el dinar o el sopar.
Cap de les anteriors
Quines d'aquestes imatges corresponen a músculs del cos humà?
Quina posició ocupa l'escalfament a una sessió d'Educació Física? Primer, segon o tercer?
(a)
Sols escalfar abans de fer activitat física?
Mai
Gairebé mai
A vegades
Gairebé sempre
Sempre
Si sóc una persona desentrenada, he d'escalfar més o menys temps? A més o menys intensitat? Justifica la teva resposta.
Quines fases trobem a un escalfament?
Específica i complexa
Principal i secundària
General i complexa
General i específica
Quina diferència hi ha entre la fase específica i la general de l'escalfament?
Quines d'aquestes imatges representen exercicis de mobilitat articular?
Les parts de la sessió d'Educació Física són: l'escalfament, part principal i tornada a la dutxa.
Vertader
Fals
Anomena totes les articulacions del nostre aparell locomotor.
