NEW
Font size
WorksheetsATLETIK
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
Lari
Atletik
Jalan
Marathon
Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
Ujung kaki
Jari kaki
Kaki kiri
Tumit
posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....
tegak
condong ke depan sedikit
condong ke depan 45 derajat
condong ke belakang
Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
Berdiri
Jongkok
Menunduk
Duduk
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
Belakang garis start
Atas garis start
Depan garis start
Samping garist start
Sikap badan saat berlari yaitu ....
Condong ke depan
Condong ke belakang
Menunduk
Tegak
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......
start berdiri
start melayang
start jongkok
start duduk
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 800m
200m, 400m, 800m
100m, 400m, 800m
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Organisasi Internasional atletik adalah.....
FIFA
FIBA
Persipasi
IAAF
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
Belakang garis start
Atas garis start
Depan garis start
Samping garist start
Nomor lari di bawah ini yang termasuk dalam lari jarak menengah adalah....
200 meter
400 meter
500 meter
800 meter
Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...
Biar tidak terjadi cedera
Biar kuat
Biar tidak tidur
Biar enjoy
Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....
Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
Diayun searah dengan langkah kaki
Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
Diayun berlawanan dengan langkah kaki
jumlah lintasan lari jarak pendek adalah...
5 lintasan
6 lintasan
7 lintasan
8 lintasan
ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah...
kuat dan rileks
perlahan-lahan
kuat dan cepat
seirama dengan langkah kaki
cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah...
hentikan kecepatan saat finish
membusungkan dada ke depan
melompat ke depan saat finish
tidak ada ketentuan
