WorksheetsZdrowe odżywianie klasa VII/VIII
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Jak często powinno się jeść ryby?
a)
Dwa razy w tygodniu
b)
Raz na miesiąc
c)
Nie powinniśmy jeść ryb
d)
Raz na pół roku
2.
Czy ryby są źródłem białka?
a)
TAK
b)
NIE
3.
Ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać ?
a)
5
b)
4
c)
2
d)
1
4.
Zaznacz produkty zawierające błonnik
a)
Czekolada
b)
Kasza, makarony, cukinia, papryka
c)
Coca-cola
5.
Które produkty, zawierają wapń?
a)
Woda truskawkowa
b)
Kefir, zsiadłe mleko, jogurt
c)
Cukierki
d)
Jabłko, gruszka
6.
Ile porcji warzyw i owoców dziennie powinniśmy spożywać?
a)
2
b)
5
c)
0
d)
3
7.
Jaką ilość wody dziennie powinniśmy spożywać ?
a)
1 szklankę
b)
3 szklanki
c)
1,5 L
d)
0,5 L
8.
Co jest podstawą piramidy zdrowego odżywiania ?
a)
aktywność fizyczna
b)
wizyta w cukiernii
c)
warzywa i owoce
d)
tłuszcze
9.
Jak inaczej nazywamy hormony serotoninę i melatoninę?
a)
hormon szczęścia
b)
hormon nieszczęścia
c)
hormon zmęczenia
100 %
