Worksheetskesehatan
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Cara yang dapat di lakukan saat istirahat adalah
jalan santai
berenang
bekerja
memasak
Istirahat yang cukup dapat membuat tubuh menjadi ...
sakit
pegal-pegal
bugar
mudah lelah
beri tanda ceklist pada pilihan yang merupakan manfaat istirahat
badan menjadi lebih bugar
tidak mudah lelah
wajah menjadi cerah
badan terasa pegal
Beri tanda ceklist akibat dari kurang istirahat
terlihat bugar
badan cepat lesu
wajah terlihat pucat
mudah mengantuk
Penurunan kegiatan otak dan syaraf terjadi pada saat kita ..
makan
tidur
olahraga
belajar
Rata-rata kita tidur selama ....
7 jam
5 jam
3 jam
8 jam
Penyakit kesulitan tidur di sebut ...
anemia
hernia
insomnia
amonia
Posisi tidur yang baik adalah ...
miring ke kanan
miring ke kiri
tengkurap
terlentang
Lelah adalah suatu keadaan dimana kemampuan kerja kita . . . .
meningkat
menurun
stabil
semakin meningkat
Waktu yang digunakan selain untuk bekerja dan dapat diisi untuk kegiatan pilihan atau dapat dimanfaatkan untuk apa saja sesuka hati disebut....
waktu terbatas
waktu seadanya
waktu luang
sewaktu-waktu
