wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani & Kesihatan tahun 2

Total questions: 24

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Cara duduk yang betul adalah?

a)
b)
2.

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

a)

kedudukan

b)

postur

c)

statik

d)

cantik

3.

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

a)
b)
c)
d)
4.

Tidur bermaksud melelapkan mata dan merehatkan badan.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Berikut merupakan makanan yang sihat, KECUALI

a)
b)
c)
6.

Berdasarkan gambar ini, makanan ini sesuai untuk dimakan pada waktu?

a)

sarapan

b)

makan tengah hari

c)

makan malam

7.

Pilih jawapan yang betul

a)

gelung rotan

b)

bola sepak

c)

pundi kacang

8.

Pilih cara hidup yang sihat

a)
b)
c)
9.

Luka akan cepat ______________ jika mendapat rehat yang cukup.

a)

berdarah

b)

basah

c)

sembuh

d)

kering

10.

Badan yang sihat akan mencerdaskan otak jika murid tidur dan rehat pada ___________ yang tetap

a)

hari

b)

siang

c)

malam

d)

waktu

11.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

12.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

13.

Apakah kesan alkohol terhadap fizikal manusia dalam jangka masa panjang?

a)

Kebersihan diri terabai.

b)

Mengalami muntah yang berterusan

c)

Bertengkar dan merosakkan barang-barang

d)

Menyebabkan penyakit kronik seperti sakit jantung.

14.

Sampah-sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................

a)

denggi

b)

cirit-birit

c)

taun

d)

malaria

15.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?

a)

menyejukkan badan

b)

memanaskan badan

c)

terus melakukan aktiviti

d)

merehatkan badan

16.

Yang manakah cara yang BETUL untuk menjaga kebersihan fizikal kita?

a)

Tidak mandi.

b)

Jangan cuci tangan selepas ke tandas.

c)

Pakai pakaian yang kotor.

d)

Potong kuku tangan dan kuku kaki supaya pendek.

17.

Lap badan dengan .......

a)

berus yang kotor.

b)

kertas yang baru.

c)

dawai yang halus.

d)

tuala yang bersih.

18.

Pastikan kamu mengambil ubat yang betul dan mengikut ......

a)

preskripsi doktor.

b)

kata-kata kawan.

c)

sesukahati kita.

d)

fikiran kita.

19.

Kita boleh membeli ubat di .......

a)

sekolah.

b)

kedai runcit.

c)

farmasi.

d)

sekolah.

20.

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a)

Buah pisang

b)

Nasi

c)

Aiskrim

d)

Sandwic

21.

Antara berikut, yang mana dapat membina daya tahan kardiovaskular?

a)

Berlari ulang-alik 10 m

b)

Berdiri setempat

c)

Melentik ke belakang

d)

Duduk

22.

Nyatakan perasaan yang anda dapat lihat dalam gambar di bawah ini

a)

Gembira

b)

Sedih

c)

Marah

d)

Takut

23.

Nyatakan perasaan gadis berbaju kuning apabila melihat kawannya mendapat ganjaran yang lebih banyak daripadanya?

a)

Gembira

b)

Terharu

c)

Cemburu

d)

Marah

24.

Anda telah dimarahi ibu kerana telah memecahkan pasu bunga kesayangannya. Nyatakan perasaan anda?

a)

Marah

b)

Kecewa

c)

Sedih

d)

Bimbang