Font size
WorksheetsCapacidades Fisicas - 1 anos
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Qual capacidade física é desenvolvida numa corrida curta, num menor tempo possível?
resistência
agilidade
flexibilidade
velocidade
Qual capacidade física é desenvolvida numa corridinha de zig-zag, que envolve mudar a direção constantemente?
força
agilidade
resistência
velocidade
Qual capacidade física é desenvolvida em exercícios de alongamento, porque estimulam a amplitude das articulações?
resistência
força
agilidade
flexibiiidade
Qual capacidade física é desenvolvida em atividades de carregar e suportar pesos além do próprio corpo?
resistência
força
agilidade
velocidade
Qual capacidade física é desenvolvida quando precisas sustentar uma posição corporal diferente das confortáveis?
força
resistência
equilíbrio
agilidade
Qual capacidade física é desenvolvida em atividades físicas moderadas e contínuas, que envolvem um período de tempo de regular a grande?
força
resistência
agilidade
velocidade
SÃO CONSIDERADAS CAPACIDADES FÍSICAS (MARQUE DUAS RESPOSTAS):
FÔLEGO
ELASTICIDADE
FLEXIBILIDADE
RESISTÊNCIA
PARA DESENVOLVER MINHAS CAPACIDADES FÍSICAS DA MELHOR MANEIRA É ACONSELHADO QUE EU PROCURE UMA ORIENTAÇÃO:
NO YOUTUBE
NAS REVISTAS
COM UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA
COM AS BLOGUEIRAS
PESSOAS QUE FAZEM EXERCÍCIO FÍSICO DURANTE A SUA VIDA MELHORAM SUA SAÚDE POIS O EXERCÍCIO FÍSICO (MARQUE 3 RESPOSTAS):
MELHORA A QUALIDADE DE VIDA
AUMENTA A FORÇA DOS OSSOS E DOS MÚSCULOS
DEIXA O CORAÇÃO MAIS FORTE
AUMENTA A OBESIDADE
A CAPACIDADE FÍSICA QUE PERMITE DE VENCER ALGUMA RESISTÊNCIA POR MEIO DE CONTRAÇÃO MUSCULAR É A:
AGILIDADE
FORÇA
VELOCIDADE
RESISTÊNCIA
A CAPACIDADE FÍSICA QUE PERMITE MANTER O ESFORÇO FÍSICO DURANTE UM LONGO TEMPO É A:
FORÇA
RESISTÊNCIA
FLEXIBILIDADE
AGILIDADE
PARA UM ATLETA DE GINÁSTICA FAZER UMA ABERTURA TOTAL DAS PERNAS É NECESSÁRIO QUE ELE TENHA UMA BOA:
ELASTICIDADE
RESISTÊNCIA
FLEXIBILIDADE
VELOCIDADE
MARQUE A OPÇÃO QUE É UMA ATIVIDADE FÍSICA:
CAMINHAR PARA IR NA PADARIA
CORRER 10KM COM OBJETIVO DE MELHORAR A RESISTÊNCIA
IR NA ACADEMIA 3X POR SEMANA PARA AUMENTAR A FORÇA
CAMINHAR NO PARQUE DA CIDADE TODOS OS DIAS PARA MELHORAR A SAÚDE
MARQUE A OPÇÃO QUE É UM EXERCÍCIO FÍSICO:
CARREGAR SACOLAS NO MERCADO
CORRER PARA CHEGAR NA ESCOLA NO HORÁRIO
ALONGAR TODOS OS DIAS PARA MELHORAR A FLEXIBILIDADE
LAVAR LOUÇAS E VARRER A CASA
