wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

witaminy

Total questions: 39

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Witamina, której niewiele znajdziemy w pożywieniu, dbająca o nasz układ nerwowy, nazywana witaminą słońca to:

a)

witamina A

b)

witamina D

c)

witamina K

2.

Ten produkt jest bogaty w wiele witamin i minerałów. Podstawowe źródło witaminy A i C. O czym mowa?

a)
b)
c)
3.

Witaminy z grupy B możemy znaleźć przede wszystkim w:

a)
b)
c)
4.

Część witamin rozpuszcza się w tłuszczach. Które to witaminy?

a)

C i witaminy z gr. B

b)

C, B, A, D, E, K

c)

A, D, E, K

5.

Witamina C pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Dba przede wszystkim o:

a)

nasze kości

b)

nasz wzrok

c)

naszą odporność

6.

Marchewka jest bogata w witaminę C oraz:

a)

witaminę D

b)

witaminę A

c)

witaminy z grupy B

7.
Co nam daje witamina A?
a)
Zapobiega przeziębieniom
b)
Wzmacnia wzrok
c)
Ułatwia myślenie
d)
Rozpoczyna alfabet
8.

Witamina ta występuje w żółtych owocach i warzywach (np. marchew), maśle, jajach, serach. Decyduje o prawidłowym stanie skory, procesie widzenia. Jest to witamina:

a)

B

b)

D

c)

C

d)

A

9.

Ta witamina pobudza wytwarzanie krwinek czerwonych

a)

B12

b)

C

c)

B6

d)

PP

10.

W wyniku niedoboru tej witaminy może wystąpić niedokrwistość (podobnie jak w wyniku niedoboru żelaza)

a)

H

b)

PP

c)

B12

d)

B6

11.

Inna nazwa tej witaminy to biotyna

a)

B9

b)

B12

c)

H

d)

C

12.

Inna nazwa tej witaminy to Niacyna

a)

PP

b)

C

c)

H

13.

Inna nazwa tej witaminy to kwas askorbinowy

a)

C

b)

B12

c)

H

14.

Niedobór tej witaminy powoduje osteoporozę, krzywicę

a)

A

b)

B

c)

D3

d)

H

15.

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

a)

K

b)

E

c)

C

d)

A

16.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

17.

Witamina A to inaczej

a)

tokoferol

b)

retinol

c)

kalcyferol

d)

ryboflawina

18.

Rola witaminy A to

a)

zapobiega krzywicy

b)

wzmacnianie szkliwa

c)

udział w krzepnięciu krwi

d)

udział w procesie widzenia

19.

Kalcyferol to witamina

a)

B2

b)

PP

c)

E

d)

D

20.

Rola witaminy D polega na

a)

hamowaniu wchłaniania wapnia

b)

utlenianiu lipidów

c)

przetwarzaniu aminokwasów w białka

d)

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kośćca

21.

Witamina E

a)

uczestniczy w tworzeniu tłuszczów

b)

jest naturalnym przeciwutleniaczem

c)

wzmacnia mechanizmy odpornościowe

d)

bierze udział w reakcjach utleniania

22.

Filochinon to witamina

a)

K

b)

C

c)

PP

d)

B1

23.

Skutkiem niedoboru tiaminy jest

a)

choroba heine-medina

b)

choroba beri-beri

c)

zespół downa

d)

padaczka

24.

Ryboflawina to witamina

a)

B2

b)

B1

c)

B12

d)

B6

25.

Witamina B1 to

a)

kwas foliowy

b)

ryboflawina

c)

tiamina

d)

kwas pantotenowy

26.

Niedobór ryboflawiny objawia się

a)

stanami zapalnymi skóry

b)

pękaniem kącików ust

c)

łysieniem

d)

kurzą ślepotą

27.

Witamina PP to inaczej

a)

kobalamina

b)

pirydoksyna

c)

niacyna

d)

kwas pantotenowy

28.

Witamina B12

a)

kobalamina

b)

ryboflawina

c)

filochinon

d)

retinol

29.

Awitaminoza to

a)

całkowity brak witaminy w organizmie

b)

częściowy niedobór witamin w organizmie

c)

nadmierne spożycie lub przedawkowanie witamin

d)

substancje przekształcone w organizmie w witaminy

30.

Pelagra spowodowana jest niedoborem

a)

ryboflawiny

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

31.

Szkorbut spowodowany jest niedoborem

a)

kwasu askorbinowego

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

32.

Witaminę K znajdziemy w :

a)

ziemniakach

b)

ciecierzycy

c)

kurczaku

33.

Witamina C występuje najwięcej w :

a)

naci pietruszki

b)

brokułach

c)

cytrynie

d)

pomarańczach

34.

Jaki produkt spożywczy obfituje w witaminę A

a)

czarna pożeczka

b)

pieczywo razowe

c)

marchewka

d)

sałata

35.

W jakie witaminy obfituje mięso drobiowe?

a)

witamina C

b)

witamina K

c)

witamina B1

d)

witamina E

36.

Gdzie znajduje się najwięcej witaminy A

a)
b)
c)
d)
37.

Gzie znajduje się najwięcej witaminy C

a)
b)
c)
d)
38.

Witamina B12 znajduje się w:

a)

w mleku

b)

w owocach

c)

w warzywach

d)

w powietrzu

39.

Trądzik, łojotok, łysienie to objawy niedoboru witaminy:

a)

biotyny

b)

niacyny

c)

ryboflawiny

Similar Resources on Wayground

Test_T12_OKE_03_2016

40 questions

Test_T12_OKE_03_2016

quiz

Worksheet

•

4th Grade

Sprawozdania finansowe

40 questions

Sprawozdania finansowe

quiz

Worksheet

•

5th Grade

All-Time Favorite TV Show

43 questions

All-Time Favorite TV Show

quiz

Worksheet

•

KG - 6th Grade

Quiz wiedzy kolejowej

35 questions

Quiz wiedzy kolejowej

quiz

Worksheet

•

1st Grade

TG.07.3

40 questions

TG.07.3

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

Procesy i systemy transportowe

35 questions

Procesy i systemy transportowe

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Ograniczenia prawne transportu i proces transportowy

37 questions

Ograniczenia prawne transportu i proces transportowy

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

Słowacki: Balladyna

44 questions

Słowacki: Balladyna

quiz

Worksheet

•

1st - 9th Grade