NEW
Font size
WorksheetsKebugaran Jasmani Kelas 4
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Gerak di atas bertujuan untuk melatih otot ....
lengan
kaki
perut
leher
Gerak yang ditunjukkan oleh gambar di atas dilakukan dari posisi ....
duduk
telungkup
telentang
berdiri
Gerakan squat jump berguna untuk menguatkan otot ....
pinggang
punggung
tangan
tungkai
Gerak lari berkelok berguna untuk melatih ....
daya tahan
kekuatan
kecepatan
kelincahan
Gerakan yang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan adalah ....
lari berkelok
shuttle run
squat jump
lari keliling komplek
Kemampuan untuk mengerahkan tenaga terhadap suatu beban disebut ....
daya tahan
kekuatan
kecepatan
kelincahan
Gambar dibawah ini dilakukan dengan sungguh-sungguh dan berguna untuk meningkatkan kelincahan adalah ....
Berikut ini gerak kebugaran jasmani untuk melatih kelincahan seseorang disebut ....
lari naik turun tangga
shuttle run
lari cepat 50 m
lari keliling desa
Back up adalah gerakan untuk meningkatkan ....
kelentukan
kekuatan
kecepatan
kelincahan
Posisi awal saat melakukan back up adalah ....
telungkup
telentang
miring
duduk
