Font size
WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
Total questions: 20
Worksheet time: 8mins
Apakah situasi yang dihadapi oleh Farid dalam gambar ini?
haid
kencing malam
ihtilam
cirit-birit
Apabila Aziah mengalami haid yang banyak, dia perlu kerap menukar _______________ .
tudung
seluar dalam
tuala wanita
baju
Berikut perubahan fizikal kanak-kanak lelaki kecuali
suara menjadi lunak
tumbuh bulu ketiak
dada melebar
suara menjadi garau
Perubahan fizikal bagi lelaki yang sudah akil baligh adalah
Tumbuh misai dan bulu dada
Dada membidang
Zakar membesar
Rambut menjadi panjang
Antara kesan pengambilan alkohol secara berlebihan pada kesihatan fizikal adalah
Sakit kepala
Muntah
Cirit-birit
Rajin
i. ahli keluarga
ii. guru kaunseling
iii. rakan
iv. musuh
Apakah yang anda lakukan sekiranya adik atau abang anda terlibat dengan gejala sosial seperti BULI?
Turut serta dalam aktiviti tersebut bersama sama.
Memberi nasihat yang baik apabila di rumah.
Memarahi mereka di khalayak ramai.
Mendiamkan diri sahaja.
Apakah tanda-tanda konflik dan stress terhadap individu?
Kehidupan lebih teratur
Sentiasa bersenam menjaga kesihatan diri
Sakit kepala
Sentiasa bergembira dan tersenyum
Buah buahan merupakan makanan yang kaya dengan ............. .
Lemak
Protien
Karbohaidrat
Vitamin
Berdasarkan Piramid Makanan Malaysia, apakah kumpulan makanan yang perlu dikurangkan pengambilan?
Nasi, mi, roti dan bijirin.
Lemak, minyak, gula dan garam.
Susu dan produk tenusu.
Sayur sayuran dan buah buahan.
Apakah kesan pengambilan alkohol?
Penglihatan bertambah jelas.
Koordinasi dan pemikiran lebih stabil.
Pertuturan mulai terganggu.
Lebih bertenaga melakukan pekerjaan.
Cara duduk yang betul adalah?
Jangan _______ semasa menuruni tangga.
terjun
melompat
berlari
menjerit
sentuhan selamat
sentuhan tidak selamat
