NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 3
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Perhatikan gambar berikut, gambar tersebut adalah aktivitas gerak....
berdiri satu kaki
berlari ditempat
lompat di tempat
berjalan di tempat
Supaya tubuh tidak kaku kita perlu latihan ….
kekuatan
kecepatan
kelenturan
pernapasan
Perhatikan gambar berikut ini! Gambar tersebut termasuk gerakan untuk melatih ….
kecepatan
kekuatan
kelincahan
keseimbangan
Perhatikan gambar berikut ini! Gambar tersebut adalah gerakan ….
inti
statis
dinamis
pemanasan
Perhatikan gambar berikut ini!Gambar tersebut adalah gerakan ….
pemanasan
dinamis
statis
inti
Istirahat yang paling baik untuk tubuh adalah...
Bercanda dengan teman
Tidur
Berteduh d bawah pohon
Makan eskrim
Gerakan menekukkan badan termasuk gerakan :
A. Lokomotor
B. Non Lokomotor
C. Manipulatif
D. Persuasif
Gerakan non lokomotor adalah gerakan...
A. Berpindah tempat
B. Tidak berpindah tempat
C. Menggunakan alat
D. Campuran
Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....
Besar
Kurus
gemuk
Sehat
Posisi awal saat jalan ditempat, yaitu berdiri tegak pandangan ke ....
Belakang
Depan
Samping kanan
Samping kiri
Gabungan gerak yang satu dengan yang lain disebut ....
Kombinasi gerak
Paduan gerak
Mengumpulkan gerak
Gerak campuran
Memberikan bola kepada teman pada saat pertandingan sepak bola disebut……
Mengoper
Menembak
Menghentikan
Menikung
Supaya tubuh tidak kaku kita perlu latihan ….
kekuatan
kecepatan
kelenturan
pernapasan
Benda yang paling tepat kita gunakan untuk latihan mendorong adalah ….
Yang termasuk dalam latihan kekuatan otot lengan adalah...
Lari
Sit Up
loncat tegak
Push up
Bugar artinya
Gemuk
Sakit-sakitan
loyo
Sehat dan segar
lari kemudian melompat berarti mendarat dengan ....
1 tangan
2 tangan
1 kaki
2 kaki
Gerak lokomotor adalah …
Gerak berpindah tempat
Gerak ditempat
Gerak dengan menggunakan alat
Yang termasuk dalam gerak lokomotor berjalan adalah…
pemanasan sangat penting dilakukan sebelum ....
istirahat
olahraga
mandi
makan
Gambar diatas melatih ....
keseimbangan
kekuatan
kelenturan
daya tahan
