Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

12 grup

Total questions: 30

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

CLA występuje w:

a)

suchych nasionach roślin strączkowych

b)

mięsie czerwonym

c)

w żółtku jaja

d)

maślance

2.

Garbniki to substancje występujące w:

a)

chlebie

b)

jajach

c)

porzeczkach

d)

kefirze

3.

Kapsaicyna występuje w:

a)

grzybach

b)

jajach

c)

grejpfrutach

d)

papryce

4.

Cukrem występującym w kefirze jest:

a)

sacharoza

b)

maltoza

c)

laktoza

d)

żadna odpowiedź nie jest prawidłowa

5.

Lecytyna odpowiada za:

a)

Prawidłowe widzenie

b)

wzrost organizmu

c)

pamięć organizmu

d)

jest substancją antyodżywczą

6.

Tłuszcz w postaci zemulgowanej występuje w:

a)

mózgu

b)

mięsie drobiowym

c)

żółtkach jaj

d)

smalcu

7.

Żelazo hemowe dostarcza nam:

a)

szpinak

b)

wołowina

c)

natka pietruszki

d)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

8.

Rolę budulcową pełnią:

a)

mleko

b)

jaja

c)

ryby

d)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

9.

Awidyna wystepuje w:

a)

w jajach

b)

mięsie

c)

rybach

d)

grzybach

10.

Inhibitory trypsyny znajdują się w:

a)

jajach

b)

fasoli

c)

grzybach

d)

szczawiu

11.

Glikogen występuje w:

a)

jajach

b)

grzybach

c)

miodzie

d)

maśle

12.

NNKT występują w:

a)

maśle

b)

avokado

c)

miodzie

d)

oleju słonecznikowym

13.

Najwięcej cholesterolu zawierają żółtka jaj:

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

14.

Mleko spożywamy głównie ze względu na zawartość wysokowartościowego białka: kazeiny

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

15.

Kapusta kiszona ma odczyn kwasotwórczy

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

16.

W serach znajduje się znacznie więcej białka niż w mleku

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

17.

Żelazo nie występuje w:

a)

jajach

b)

szpinaku

c)

mleku

d)

wołowinie

18.

Kolagen to białko wysokowartościowe mięsa zwierząt rzeźnych

a)

PRAWDA

b)

FAŁASZ

19.

Gluten powstaje z cukrów nieprzyswajalnych gliadyny i gluteniny

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

20.

O właściwościach wzdymających suchych nasion strączkowych decydują:

a)

białka

b)

cukry

c)

substancje antyodżywcze

d)

żadna odpowiedź nie jest prawidłowa

21.

Najwięcej witaminy C zawiera:

a)

brokuł

b)

cytryna

c)

kapusta kiszona

d)

melon

22.

Kwas fitynowy występuje głównie w:

a)

kapuście kiszonej

b)

cytrynie

c)

grochu

d)

kaszy

23.

Dobrym źródłem potasu są:

a)

grzyby, strączki,

b)

banany, ziemniaki

c)

pomidory, porzeczki

d)

żadna odpowiedź nie jest prawidłowa

24.

Witamina K nie występuje w żywności

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

25.

Żółtko jaja zawiera duże ilości żelaza, wapnia i związków siarki

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

26.

O odczynie grup decyduje zawartość wszystkich składników odżywczych

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ

27.

Niedobór witaminy E występuje w:

a)

mięsie

b)

oliwie

c)

avokado

d)

żadna odpowiedź nie jest prawidłowa

28.

Produktami dostarczającymi energie są:

a)

miód, soja, sałata

b)

chleb, kasza, jabłko

c)

oliwa, smalec. kasza

d)

baton czekoladowy, , miód, kefir

29.

Produktami białkowymi są:

a)

mleko, płatki, owoce morza

b)

ryby, soczewica, orzechy

c)

homary, sery, kurczak

d)

orzechy, soja i soczewica

30.

Cytryna ma odczyn kwasotwórczy:

a)

prawda

b)

fałsz