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WorksheetsExamen 2 Atletismo 2
Total questions: 14
Worksheet time: 28mins
¿Que es el Lanzamiento de Bala?
disciplina deportiva que consiste en lanzar un peso de metal hacia un punto indiscutido
disciplina que consiste lanzar lo mas lejos posible
lanzar un objeto de cualquier dimensión
¿De 12 a 14 años se pueden usar ya las reglas oficiales de lanzamiento de bala?
si
no
Bala de categorías 12 a 14 Años tiene un peso de
2-3 kg
depende la estatura del chico
4 kg y 2 kg
1kg
que son las Capacidades Condicionales
Desarrollo máximo de la resistencia, fuerza y potencia con diferenciación en niños y niñas.
Etapa de la estabilización de la regulación motriz.
¿Se trabaja flexibilidad. En la categoría de 8 a 10 años en lanzamiento de bala según la tabla de las cualidades físicas a trabajar?
si
no
¿Se trabaja resistencia aeróbica. En la categoría de 8 a 10 años en lanzamiento de bala según la tabla de las cualidades físicas a trabajar?
si
no
depende su estatura
En lanzamiento de bala categorías de 8 a 10 años el peso o bala se ajusta según edad o se llega a usar el peso oficial de la bala de categorías superiores
si se ajusta
no, el peso es oficial para todos
Que es el lanzamiento de disco
Deporte donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular
lanzar cualquier objeto
disciplina que consiste lanzar lo mas lejos posible
Sengun la tabla de fases sensibles, en el lanzamiento de disco se entrena el tiempo de reaccion en categorías 12 a 13 años
si
no
Peso de la bala de 14 a 16 años JUVENIL
masculina 5 kg y en la rama femenina de 4 kg
masculina 8 kg y en la rama femenina de 4 kg
masculina 2 kg y en la rama femenina de 1 kg
¿Qué son las fases sensibles?
fases sensibles, sensitivas o criticas, son etapas de mayor entrenabilidad, de mejor adaptación para las capacidades de condición física y coordinación
fases , metodológicas , son etapas de mucho entreno de mejor para una mejor condición física y coordinación
potencia, explosividad, fuerza, salto
Peso del disco
hombres 2 kg, mujeres 1 kg
hombres 8 kg, mujeres 2 kg
hombres 1 kg, mujeres .500 g
La bala o peso puede ser lanzado con las 2 manos al mismo tiempo
si
no
dimensiones del disco
hombres tiene un diámetro de 22 cm, mujeres mide 18 cm
hombres tiene un diámetro de 30 cm, mujeres mide 28 cm
hombres tiene un diámetro de 19 cm, mujeres mide 15 cm
