Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2
Total questions: 10
Worksheet time: 9mins
_________________ merupakan acara yang memerlukan peserta untuk berlari, melonjak, melayang, melompat dan mendarat sejauh yang boleh di kawasan pendaratan.
A. Rejam lembing
B. Jalan Kaki
C. Lompat jauh
D. Lari pecut
Rejaman lembing sah jika PESERTA menyentuh garisan lengkung atau kawasan di hadapannya.
A. BETUL
B. SALAH
1. Perhatiakan gambar diatas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...
tumpuan
Awalan
Mendarat
Melayang
Sikap siap
Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....
Telapak kaki kanan
Telapak kaki kiri
Telapak kaki terkuat
Kedua telapak kaki
Tumit kaki
Lembing dipegang di antara ibu jari dan jari tengah. Apakah jenis gaya pegangan lembing tersebut ?
Gaya Polish
Gaya Finnish
Gaya Amerika
Gaya Pegangan-U
Namakan fasa rejam lembing berikut?
fasa persediaan
fasa lari landas
fasa rejaman
fasa ikut lajak
Namakan fasa rejam lembing berikut?
fasa persediaan
fasa lari landas
fasa rejaman
fasa ikut lajak
Namakan fasa rejam lembing berikut?
fasa persediaan
fasa lari landas
fasa rejaman
fasa ikut lajak
