NEW
Font size
Worksheetspas kls xi penjas
Total questions: 25
Worksheet time: 50mins
Ditinjau dari perkenaan bagian kaki terhadap bola, berikut yang bukan teknik menendang adalah dengan menggunakan...
a. punggung kaki bagian dalam
b. punggung kaki bagian luar
c. kaki bagian dalam
d. kaki bagian luar
e. ujung kaki
Ditinjau dari perkenaan bagian kaki terhadap bola, berikut yang bukan teknik menendang adalah dengan menggunakan...
a. punggung kaki bagian dalam
b. punggung kaki bagian luar
c. kaki bagian dalam
d. kaki bagian luar
e. ujung kaki
Pada pertandingan pencak silat, setiap pesilat diwajibkan menggunakan pelindung badan. Pelindung badan dalam pencak silat disebut ....
body proyektor
body contact
body language
body protector
body building
Dalam Pertandingan Sepak Bola, Waktu Pertandingan Apabila Terjadi Skor Yang Sama Maka Akan Ada Waktu Tambahan Yaitu ....
2 X 30 menit
2 X 15 menit
2 X 40 menit
2 X 45 menit
2 X 60 menit
Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut....
warming up
cooling down
sit down up
running up
interval run
Untuk melakukan gerakan berlari, bagian tubuh yang digunakan adalah....
tangan
kaki
perut
pinggang
punggung
Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketepatan yang tinggi disebut....
flexibility
agility
power
strength
endurance
Memasukkan bola ke dalam ring dengan didahului dribble dan melompat biasanya lebih efektif untuk mencetak poin karena dilakukan dari jarak yang sangat dekat. Teknik seperti ini dikenal dengan istilah....
shooting
dribbling
lay up
jump shoot
pivot
Passing dalam permainan bola basket merupakan elemen penting yang harus dikuasai setiap pemain, adapun yang merupakan teknik passing bola basket adalah….
Jump pass dan bounce pass
chest pass dan pivot pass
lay up dan bounce pass
overhead pass dan chest pass
Heading merupakan teknik dasar permainan sepak bola yang dilakukan dengan menyundul bola dengan kepala. Heading bisa berfungsi untuk mengoper, memasukkan bola, bahkan untuk menghalau serangan lawan. Awalan yang baik untuk melakukan heading ketika bola berada di depan kepala sebaiknya....
badan dan kepala ditarik ke belakang
merendahkan badan
perkenaan pada dahi
mundur beberapa langkah ke belakang
yang bukan merupakan cara untuk memulai kembali permainan sepak bola adalah
kick off
free kick
goal kick
handsball
dropped ball
Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya adalah. . .
kecepatan
kekuatan
daya tahan
kelincahan
power
Dalam pertandingan bolavoli apabila lawan melakukan serangan dengan smash, maka regu bertahan harus menerapkan teknik ….
passing
covering
blocking
smash
Tujuan utama permainan sepak bola adalah…
menghibur penonton
mempraktikkan teori
memasukan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang supaya tidak terjadi gol
menguasai bola selama-lamanya
berusaha merebut bola dari lawan
Seorang pemain basket dinyatakan salah dalam melakukan drible apabila ia melakukan drible….
bolanya terlalu rendah
sambil berjalan
dengan berganti-ganti tangan
tanpa berjalan
menggunakan 2 tangan bersamaan
Menerima bola rendah dalam permainan bola voly dapat menggunakan teknik..
Passing bawah
passing atas
passing kaki bagian dalam
passing kaki bagian luar
passing menggunakan punggung kaki
Berapa lama pertandingan Sepak bola ....
1 x 45 menit
2 x 45 menit
3 x 45 menit
4 x 45 menit
2 X 35 menit
gamabar disamping merupakan..
gerakan servis menyamping
gerakan pasing bawah
gerak pasing
gerakan servis bawah
gerakan servis atas
