NEW
Font size
WorksheetsJalan cepat dan Sprint
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Jalan cepat merupakan salah saatu cabang olahraga....
lari
atletik
gerak jalan
permainan
Setiap langkah kaki pada jalan cepat adalah...
keduanya tidak menyentuh tanah
melangkah panjang agar cepat finish
bagian tumit kaki depan ataupun belakang tidak boleh menempel ke tanah
kaki tumpuan harus selalu menempel tanah dengan lutut lurus
Posisi badan saat jalan cepat adalah...
bergerak ke kiri dan ke kanan sesuai langkah kaki
tegak, pandangan ke depan
condong ke belakang
condong ke depan agar terdorong ke depan
Jika kaki kiri melangkah ke depan, maka ayunan tangan adalah...
kedua tangan mengayun ke depan
tangan kanan mengayun ke depan
tangan kanan mengayun ke belakang
kedua tangan mengayun ke belakang
Pelari jarak pendek disebut juga...
sprint
sprinter
pointer
reporter
Awalan berlari yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah....
start jongkok
start berdiri
start melayang
berlari-lari kecil
Aba-aba start pada lomba lari adalah...
siap, ya lari
bersedia, siap-siap
bersedia, siap-siap, ya
siap-siap, bersedia, ya
Pelari yang melanggar aturan berlomba sehingga tidak bisa melanjutkan perlombaan, disebut..
prakualifikasi
diskualifikasi
babak kualifikasi
kualifikasi
Gambar merupakan cara untuk melakukan..
start pendek
start menengah
start panjang
start setengah berdiri
Gambar tersebut adalah posisi seorang pejalan cepat dalam posisi tahap atau fase....
Topang Belakang
Topang Depan
Topang Ganda
Rileksasi
