Antara berikut, yang manakah aktiviti untuk membina daya tahan kardiovaskular ?

Pilih definisi yang sesuai bagi konsep kekuatan otot.

Komposisi badan boleh diukur dengan menggunakan ____________.

Komposisi badan boleh diukur dengan menyukat ketebalan kulit badan dan ______________.

Lumba jalan kaki ialah kemajuan langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

Terdapat 2 fasa dalam kemahiran lumba jalan kaki iaitu,

Fasa ini menghasilkan pecutan dan persediaan untuk menjejakkan kaki yang bebas

Apakah peralatan yang digunakan dalam aktiviti gimnastik?

Maklumat di bawah menunjukkan satu kemahiran melombol.

> Lonjak ke hadapan dan tangan mendarat ke atas peti lombol

> Ayunkan kaki melalui sisi kiri atau kanan peti lombol.

> Tangan melepasi peti lombol

> Rapatkan kedua-dua kaki dan mendarat.

Apakah kemahiran tersebut.

Apakah peralatan yang digunakan dalam aktiviti gimnastik?

Berikut adalah senarai kemahiran dalam permainan bola baling. Senarai yang manakah menunjukkan kemahiran yang tepat dalam permainan bola baling?

Lakuan try dalam permainan ragbi adalah untuk mendapatkan mata. Bagaimanakah try boleh dilakukan?

Pernyataan yang manakah salah tentang hantaran dalampermainan ragbi?

Servis sepak sila dilakukan dengan menggunakan bahagian__________

Dalam permainan bola baling, berapakah bilangan pemain dalam satu pasukan

Variasi menjaring dalam permainan bola baling ialah jaringan lompat dan jaringan _________

Dalam permainan bola baling, ia dilakukan secara menyisi ke sasaran . Hantaran ini menggunakan sebelah tangan dominan untuk jarak dekat.

Berdasarkan pernyataan, hantaran apakah yang digunakan?

Bola baling bersaiz 3 digunakan bagi pemain lelaki kategori bawah 15 tahun

Penjaga gol keluar dari kawasan golnya dan bermain sebagai pemain gelanggang dalam satu pertandingan bola baling

________ ialah kemahiran mengawal pergerakan pihak lawan daripada menyerang dalam permainan bola baling

Ketika hendak menjaringkan gol, Ali mengelirukan pihak lawan dalam permainan bola baling dengan mengubah arah secara pantas. Apakah yang cuba dilakukan oleh Ali?

Berdasarkan gambar, apakah jenis hantaran bola baling yang digunakan?

Dalam acara merejam lembing, peserta dibenar meninggalkan landas larian sebaik saja melepaskan lembing.

Peningkatan kelajuan larian dapat membantu meningkatkan jarak rejaman lembing.

Fasa persediaan, fasa _________, fasa rejaman dan fasa ikut lajak adalah empat fasa utama dalam teknik rejaman lembing.

Terdapat 3 teknik pegangan lembing iaitu Gaya Amerika, Gaya Finnish dan Gaya Fork. Antara gambar di bawah yang manakah menunjukkan teknik pegangan gaya Fork?

• Lembing berada pada kedudukan bersudut 40 darjah
• Tumit kaki hadapan menekan ke trek serta badan dikilas ke sisi
• Pindahkan berat badan ke kaki hadapan

Pernyataan ini menunjukkan fasa _______

Pertolongan cemas bermaksud ______.

Tempoh ________ pertama adalah kritikal bagi memastikan mangsa selamat, khususnya mangsa yang menghadapi masalah pernafasan

Pernafasan mulut ke mulut Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) diberikan kepada mangsa?

Pertolongan cemas amat berguna dalam situasi berikut ______. kecuali

Antara yang berikut manakah bukan merupakan tatacara pertolongan cemas ______.

Penyataan manakah yang betul dalam prosedur TOTAPS ?

Maksud prosedur bagi active movement adalah untuk :

Meminta mangsa untuk melakukan pergerakan yang aktif pada kawasan yang tercedera bagi mengurangkan rasa sakit

Touch : adalah menyentuh mana-mana bahagian yang disyaki mengalami kecederaan dengan berhati-hati

Perbezaan antara TOTAPS ______dan DRABC ______ adalah seperti berikut.

Gambar diatas menunjukkan prosedur bagi ?

Perhubungan yang sihat melibatkan ___________ yang berkesan.

Manakah antara yang berikut BUKAN jenis perhubungan yang wujud pada peringkat remaja?

Berapakah jumlah batas perhubungan yang sihat?

Tolak ansur diperlukan ketika mendapatkan persetujuan atau penyelesaian masalah. Berikut merujuk kepada batas perhubungan apa?

Perlu dalam apa juga situasi sama ada senang atau susah. Bersedia memberi dan menerima galakan yang mendatangkan kebaikan. Berikut merujuk kepada batas perhubungan apa?

Komunikasi yang berkesan adalah komunikasi yang dilakukan secara telus, bahasa yang lembut, _____________, tidak mebgikut emosi, berfikir sebelum bercakap dan tidak memaksa pasangan melakukan sesuatu di luar batasan.

Berapakah jumlah cara yang dicadangkan untuk megekalkan perhubungan dan pergaulan yang sihat di dalam buku teks?

Pilih antara berikut cara mengekalkan perhubungan dan pergaulan yang sihat.

Dengan siapakah kita boleh berkongsi masalah?

Selepas waktu sekolah tamat, Rina suka duduk berduaan di perpustakaan sekolah dengan rakan lelakinya, Adam. Mereka hanya duduk bersembang kosong sahaja. Adakah perbuatan Rina dan Adam adalah betul?

Try ialah lakuan dalam permainan ragbi untuk mendapatkan _____ mata