NEW
Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan Tahun 5 SELAMAT MENJAMU SELERA
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Antara makanan dibawah, yang manakah sesuai dijadikan sebagai makanan tengah hari?
Sandwich
Nasi dengan ayam
Bubur
Roti canai
Antara berikut, makanan manakah yang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi?
Ayam
Roti
Ikan
Buah - buahan
Apakah kesan tidak mengamalkan pemakanan seimbang?
Otak sihat dan cerdas
Mudah diserang penyakit
Badan cergas dan sihat
Berlaku keseimbangan dalam badan
Apakah kegunaan bahan pewarna dalam makanan?
Menjadikan makanan lebih berkhasiat
Menjadikan makanan lebih enak
Menjadikan makanan lebih manis
menjadikan makanan kelihatan menarik
Apakah perkara - perkara yang perlu diberikan perhatian semasa menyediakan makanan seimbang?
Makanan mesti manis dan sedap
Pemilihan makanan perlu mengikut kadar yang betul
Pemilihan makanan perlu mengikut kadar yang betul
Makanan perlu mengandungi vitamin dan protein
Ikan, ayam, udang dan telur mewakili kumpulan makanan __________________
protein
karbohidrat
vitamin
lemak
Mengapakah pengambilan makanan seimbang penting dalam menu harian ?
Makanan seimbang mempunyai banyak vitamin
makanan seimbang mempunyai banyak zat
makanan seimbang mengandungi protein yang tinggi
makanan seimbang mengandungi semua nutrien makanan yang diperlukan oleh badan
Berikut adalah kesan pengambilan lemak yang berlebihan terhadap diri seseorang kecuali
saluran darah tersumbat
menghidap batuk
menghadapi masalah tekanan darah
menghidap penyakit jantung
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Pilih pernyataan yang betul.
Makanan seimbang tidak baik untuk kesihatan
Lemak perlu diperbanyakkan dalam pengambilan makanan
Protein perlu diambil dalam kuantiti yang banyak
Air perlu diminum sekurang - kurangnya 8 gelas sehari
Makanan yang seimbang perlu...
mengandungi semua zat makanan dalam kadar yang betul.
tidak mengandungi apa-apa zat makanan.
cuma mengandungi beberapa jenis zat makanan.
mengandungi semua zat makanan mengikut kadar yang salah.
Mengapakah pengambilan makanan seimbang penting dalam menu harian ?
Makanan seimbang mempunyai banyak vitamin
makanan seimbang mempunyai banyak zat
makanan seimbang mengandungi protein yang tinggi
makanan seimbang mengandungi semua nutrien makanan yang diperlukan oleh badan
Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.
Unsur karbohidrat dari makanan boleh diperolehi daripada
Makanan seimbang mengandungi _______________ yang diperlukan oleh badan.
kabohidrat, lemak, protein dan vitamin
semua nutrien makanan
kabohidrat, vitamin
Dalam piramid makanan, kumpulan makanan karbohidrat terletak dalam Aras 1
Betul
Salah
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Makanan ini dikelaskan sebagai makanan...
berkhasiat
tidak berkhasiat
kurang sedap
paling murah
Sayur-sayuran dan buah-buahan boleh membekalkan ___________ kepada badan.
lemak
vitamin
protein
karbohidrat
Apakah kebaikan protein kepada badan?
Membantu pertumbuhan sel-sel dalam badan
Sumber tenaga utama
Melawaskan pembuangan najis
Membekalkan haba
