Font size
WorksheetsPJK 3 IBNU KHALDUN
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Kawan yang baik adalah kawan yang......................
selalu membuli
menolong dalam kesusahan
mengajak melakukan kesalahan
ponteng kelas
Semua kenyataan tersebut adalah betul kecuali......
A kita perlulah menghormati kedua ibu bapa
B menyiapkan kerja rumah yang diberi oleh guru
C tidak berbuat bising di kelas
D mengambil barang rakan tanpa kebenaran
Ibu Sarah baru sahaja menerima berita kejayaan anaknya yang belajar di luar negara. Apakah perasaan ibu Sarah?
gembira
kasihan
sedih
muram
Sampah sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit ..............................
malaria
denggi
taun
campak
Semasa melakukan aktiviti fizikal, murid hendaklah mengamalkan sikap............................
bergaduh
mementingkan diri
tidak menghormati
bekerjasama
Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur keupayaan.................
Jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik
paru-paru bernafas
punci kencing
buah pinggang mencuci darah
.....................................ialah keupayaan seseorang bergerak dengan pantas sambil bertukar arah seperti permainan bola beracun.
Imbangan
Kelenturan
Ketangkasan
Pergerakan kreatif
Tandakan permainan tradisional yang kamu telah pelajari. Boleh tandakan lebih dari satu.
batak lampung
squash
tarik upih
batu seremban
badminton
Kita perlu memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti fizikal kecuali
boleh bermain dengan seronok
badan lebih bersedia melakukan aktiviti
dapat mengelakkan kecederaan
dapat meningkatkan kadar nadi
Semangat ....................... dapat mengeratkan hubungan antara rakan.
menunjuk – nunjuk kebolehan
mementingkan diri
berpasukan dan saling berkerjasama
suka mengutuk dan berdengki
Berikut ialah aktiviti regangan statik yang betul kecuali...
timbang garam
sorong papan
lompat bintang
jangkauan melunjur
Aktiviti.....................................dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.
lari ulang alik
bangkit tubi
tekan tubi
jengkit setempat
Setiap orang perlu menjaga keselamatan diri masing-masing. Antara berikut yang manakah merupakan cara menjaga keselamatan diri?
Menaiki lif seorang diri
Menerima pemberian orang yang tidak dikenali
Berjalan seorang diri di tempat yang sunyi
Tidak membuka pintu kepada orang yang tidak dikenali
Myra dan Jun berjalan bersama. Tiba-tiba terdapat seorang lelaki datang menghampirinya. Bagaimanakah cara yang boleh dilakukan oleh mereka untuk mengelak daripada diganggu?
Membiarkan lelaki itu
Mengikut ajakan lelaki itu
Menjerit dan meninggalkan tempat tersebut
Mengambil hadiah yang diberikan
Apakah nama aktiviti ini?
Bounding
Lompat kanggaru
Lompat peti lombol
Apakah nama posisi pemain No 1 dalam permainan ini?
Pemain Base Pertama
Catcher
Pitcher
Pemadang dekat
Apakah nama posisi pemain No 2 dalam permainan ini?
Pemain Base Pertama
Catcher
Pemadang dekat
Pitcher
Apakah nama posisi pemain No 3 dalam permainan ini?
Pemain Base Pertama
Catcher
Pemadang Dekat
Pitcher
Pilih Jawapan komponen kecergasan yang betul berdasarkan maksud pernyataan ini.
"Kemampuan maksima otot untuk menjana daya bagi mengatasi rintangan dan diukur berdasarkan daya maksimum yang dihasilkan daripada satu pergerakan atau penguncupan otot yang spesifik."
Kelajuan
kekuatan Otot
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
Air penting kepada badan manusia. Air mineral lebih baik daripada air suling?
Betul
Salah
