NEW
Font size
WorksheetsMini Ujian PJPK TAHUN 4 DAHLIA (7.12.2020)
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
1. Apakah dirian tangan?
Lakuan mengimbang dengan kaki sambil tangan ditegakkan ke atas.
Lakuan mengimbang dengan tangan sebagai tapak sokongan sambil kaki ditegakkan ke atas.
Lakuan mengimbang dengan sebelah tangan.
Lakuan mengimbang dengan sebelah kaki dan tangan ditegakkan ke atas.
Antara berikut, yang manakah tidak dilakukan semasa menghambur tangan?
Lakukan dirian tangan
Hambur tangan dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki
Penyokong melihat dan memerhati rakan menghambur tangan sendirian
Fleksi lutut ketika mendarat untuk menyerap daya
Soalan 3 berdasarkan pernyataan di bawah.
Suraya menghayun ke hadapan lalu mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
Apakah jenis genggaman yang sesuai dengan situasi di atas?
Genggaman campur
Genggaman bawah
Genggaman atas
Genggaman atas bawah
Otot teras ialah __________
otot yang berada di kaki
otot yang berada di tangan
otot yang berada belakang
otot yang terdapat pada bahagian tengah badan
Soalan 5 berdasarkan pernyataan di bawah.
- Genggaman campur
- Genggaman atas
- Genggaman bawah
Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan kemahiran _______________
bergayut
dirian tangan
menghambur tangan
putaran roda
Bola jaring dimainkan oleh ________________ sepasukan.
4 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Antara berikut, yang manakah BUKAN aspek penting semasa memintas bola?
Fokus kepada bola serta pergerakan pemain lawan
Pemanasan yang tepat
Melompat mendapatkan bola
Sentiasa bersedia
Antara berikut , merupakan teknik berlari pantas KECUALI
tinggikan pergerakan lutut.
ayunkan tangan secara relaks ke sisi badan.
berlari di atas bebola kaki.
tegakkan badan semasa berlari.
Kesemua pergerakan berikut sesuai untuk tema alam rama-rama KECUALI
polka berpasangan dengan tempo cepat
melompat dengan kedua belah kaki
meringkuk
grapevine dengan tempo lambat
Antara berikut, yang manakah watak yang tidak sesuai untuk tema pergerakan haiwan?
Rama-rama
Harimau
Gajah
Bas
Untuk mengawal gelanggang, kemahiran ___________________ perlu dikuasai.
gerak kaki
melontar
membaling
melakukan servis
Kemahiran menahan bola dengan alat pemukul terdapat dalam permainan ______________.
badminton
tennis
bola jaring
sofbol
Konsep pergerakan yang digunakan dalam pergerakan kreatif ialah
A kesedaran ruang
B kesedaran masa
C tarian
D kualiti pergerakan
A dan B
A dan D
B dan C
A, B dan D
Bagaimanakah cara untuk menangkap bola balingan sisi?
Tahan bola dengan sebelah tangan
Hulur sebelah tangan dengan tapak tangan terbuka
Hulur kedua-dua tapak tangan yang terbuka ke hadapan
Hulur kedua-dua tapak tangan yang terbuka ke belakang
Kestabilan ialah
keupayaan untuk berada dalam posisi yang seimbang
keupayaan untuk menjatuhkan badan
keupayaan untuk berdiri
keupayaan untuk melakukan gerakan
Apakah kemahiran asas yang perlu dikuasai dalam permainan kategori serangan?
Kemahiran menghantar dan menerima bola
Kemahiran berlari dan mengejar
Kemahiran melompat
Kemahiran mengemas barang
Mengapakah kita perlu menyerap daya semasa menerima bola?
untuk mengelakkan bola terlepas
untuk mengelakkan kecederaan pada jari tangan
untuk mengelakkan kecederaan kaki
untuk mengelakkan daripada jatuh
Apakah maksud mengumpan bola?
Menghantar bola kepada rakan sepasukan
Menyediakan bola pada posisi yang sesuai untuk direjam oleh rakan sepasukan
Memberi bola kepada pihak lawan
Menyediakan bola untuk rakan sepasukan
Kemahiran mengelecek penting untuk
mengelakkan daripada jatuh.
mengelakkan daripada kecederaan siku.
mengelakkan daripada kecederaan tangan.
melepasi halangan pihak lawan.
Mengapakah tangan mesti diluruskan semasa membuat putaran roda?
Untuk mengelakkan kaki jatuh
Untuk mengelakkan daripada kepala terkena lantai dan tercedera
Untuk mengelakkan daripada terjatuh
Untuk mengelakkan daripada kesakitan kaki
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
A
B
C
D
