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WorksheetsTipos de Lesiones
Total questions: 25
Worksheet time: 18mins
Como sientes el trabajo realizado en clases de educación física
Que tema te gustaría tratar en el próximo quizz
Contusión y contractura
No hay diferencia
La contusión es una contracción involuntaria del músculo y la contractura es una rotura y hemorragia de vasos sanguíneos.
La contractura es una contracción involuntaria del músculo y la contusión es una rotura y hemorragia de vasos sanguíneos.
"Órgano compuesto de fibras que mediante la contracción y la relajación sirve para producir el movimiento". La definición corresponde a:
Tendón
Ligamento
Hueso
Músculo
¿Cuántos grados de desgarros existen?
3 grados
4 grados
1 grado
2 grados
¿Cuál es el tejido que se ve afectado en un esguince?
Los músculos
Las Articulaciones
Los Ligamentos
Los tendones
¿Qué tejido se ve afectado directamente en una fractura?
Arterias
Tendones
Ligamentos
Huesos
Cuando la piel está penetrada, se ven expuestos los bordes del hueso fracturado que comúnmente, son los desgarran la piel
Fractura Cerrada
Fractura
Fractura Abierta
Lesiones en Huesos
Los músculos están formados principalmente por una sustancia proteica llamada colágeno.
Falso
Verdadero.
Según la imagen, ¿a que nivel de esguince corresponde?
Grado 1
Grado 2
Grado 3
¿Cómo puedo prevenir un calambre?
Mantenerte hidratado
Realizar estiramientos
Consumir alimentos con potasio
Todas las anteriores
La técnica rice es
reposo, hielo, comprensión, elevación
reposo, hielo, ice, elevación
reposo, hielo, compresión, vendar
reposo, hielo, compresión, elevación
Las lesiones osteo articulares y musculares son
Internas y externas
Quemaduras, heridas, hemorragias
Fracturas, luxaciones, esguinces, desgarros
Desmayos, convulsiones, afecciones térmicas, intoxicación
Cómo se llama la lesión que provoca inflamación de la membrana que recubre el hueso ?
Fractura
Periostitis
Heridas abiertas
Heridas cerradas
Los cartílagos se encuentran recubriendo la superficie de:
La articulación donde se juntan dos huesos para moverse.
La articulación donde no se juntan dos huesos para moverse.
La articulación donde se juntan dos ligamentos para moverse.
La articulación donde se juntan dos tendones para moverse.
El líquido sinovial es generado por la membrana sinovial y de aspecto viscoso y claro ?
verdadero
falso
Qué entendemos por esguince ?
Lesión que afecta directamente al hueso.
Los esguinces más comunes en el deporte son de cuello y muñecas.
Lesión que afecta las fibras musculares que se rompen total o parcialmente.
Lesión que afecta los ligamentos, se produce al romperse la fibras que se elongan.
Consejos para prevenir lesiones:
Calentamiento adecuado, ropa y zapatos adecuados, descanso adecuado, no hacer estiramientos, alimentación a cualquier hora.
Calentamiento adecuado, ropa y zapatos adecuados, descanso adecuado, hacer estiramientos luego de ejercitarse, alimentación a cualquier hora.
Calentamiento adecuado, ropa y zapatos adecuados, descanso adecuado, hacer estiramientos luego de ejercitarse, alimentación saludable.
Calentamiento adecuado, ropa y zapatos adecuados, no descansar, hacer estiramientos luego de ejercitarse, alimentación saludable.
Las fracturas se dividen en dos tipos que son:
Completa cuando el hueso se divide en dos o más partes, Incompleta cuando la rotura del hueso no es total.
Completa cuando la rotura del hueso no es total, Incompleta cuando el hueso se divide en dos o más partes.
Completa cuando el hueso no se divide, Incompleta cuando la rotura del hueso es parcial.
Uno de los compuestos del cartílago es el colágeno el mismo que:
Es único y de difícil regeneración, puede provocar artrosis.
Se puede regenerar fácilmente por si solo.
Es único y de fácil regeneración, no puede provocar artrosis.
La sinovitis es:
Inflamación e irritación de la membrana sinovial que reviste los tendones.
Inflamación e irritación de la membrana sinovial que reviste los ligamentos.
Inflamación e irritación de la membrana sinovial que reviste las terminaciones nerviosas.
Inflamación e irritación de la membrana sinovial que reviste las articulaciones.
El esguince grado 1 es:
Ruptura del ligamento que limita el movimiento.
Estiramiento del ligamento produciendo ruptura mínima o inexistente de fibras.
Ruptura parcial de los tendones y las fibras.
Estiramiento del hueso produciendo ruptura mínima o inexistente de ligamentos.
Esguince grado 2 es:
Rotura parcial de las fibras.
Rotura total de las fibras.
Rotura parcial o total de las fibras.
Rotura parcial o total de los ligamentos.
¿Cómo puedo prevenir un calambre?
Mantenerte hidratado
Realizar estiramientos
Consumir alimentos con potasio
Todas las anteriores
