WorksheetsLatihan Kuiz PJOK KLs 2
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Gerak manipulatif adalah gerak ….
Gerak yang dilakukan secara terampil menggunakan alat
berpindah tempat
bergerak ditempat
Contoh gerak manipulatif dibawah ini adalah….
berjalan
menangkap bola
melompat
Kayu pemukul digunakan dalam permainan bola...
basket
voli
kasti
Mengayunkan lengan kedepan adalah dasar gerakan…
menangkap bola
melempar bola
menendang bola
Memasukan bola kekeranjang dan memasukan gelang ke sasaran membutuhkan….
konsentrasi
keseimbangan
kekuatan
Berjalan diatas papan titian melatih…tubuh
kekuatan
ketangkasan
keseimbangan
Saat berjalan di atas papan titian pandangan ke…
depan
bawah
samping
Berjalan di atas papan titian kaki melangkah…
bersamaan
bergantian
ke samping kanan
Perlombaan balap karung melatih otot…
kaki
perut
leher
Pada permainan burung elang dan anak ayam, burung elang akan memangsa anak ayam
yang di…
depan
belakang
tengah
Meloncat melatih otot …
bahu
lengan
kaki
Berlatih mencium lutut dilakukan untuk penguluran otot …
kaki
punggung
lengan
Saat mendarat dari meja lompat, lutut harus …
ditekuk
tegang
lurus
Ketika meloncat dari meja lompat, pandangan harus ke … agar tidak jatuh
atas
bawah
belakang
Saat meloncat pandangan diarahkan ke …
atas
belakang
bawah
Bola yang digunakan untuk melemparkan kekeranjang sebaiknya menggunakan bola berbahan ...
plastik
karet
besi
Ketika menendang bola berpasangan, bola harus diarahkan ke…
gawang
pasangannya
tembok
Menggiring bola bermanfaat untuk melatih …
keseimbangan
kekuatan
kelincahan
Berlomba balap karung melatih kekuatan otot…
leher
pinggang
kaki
Berjalan jingkat salah satu kaki harus di …
geser
tekuk
lurus
Sikap jongkok dengan satu kaki melatih … tubuh
kekuatan
keseimbangan
konsentrasi
Olah raga menjadikan badan kita…
sehat dan kuat
sehat dan sakit
sakit dan kuat
Saat meloncat, kedua kaki harus … dengan kuat
diam
menolak
berlari
Gerakan meroda bertumpu pada…
kepala
satu tangan
kedua tangan
melempar bola kekeranjang, lempar tangkap bola, memasukan bola kesasaran adalah contoh dari gerak ...
manipulatif
lokomotor
non lokomotor
bola beranting, lempar bola dan permainan elang dan induk ayam adalah contoh dari latihan ....
kekuatan
kelincahan
keseimbangan
latihan keseimbangan, latihan kelincahan dan latihan kekuatan adalah contoh latihan ...
manipulatif
aktivitas jasmani
non lokomotor
Otot pinggang menjadi lentur, otot paha dan lengan menjadi kuat adalah manfaat dari permaian ...
elang dan induk ayam
bola beranting
melempar bola kesasaran
Gerakan penguluran, gerakan mencium lutut, dan menahan beban kaki adalah contoh dari gerakan ...
kelincahan
di tempat
berpindah tempat
Rajin berolah raga, makan makanan yang bergizi dan istrht yang cukup adalah hal yang harus kita lakukan agar tubuh kita ...
tetap sakit
tetap beristirahat
tetap sehat
