NEW
Font size
Worksheets7.5.1 Stress haba dan punca stress haba
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Berapakah suhu badan normal manusia?
36 - 37 darjah celcius
37 - 38 darjah celcius
35 - 36 darjah celcius
35 - 38 darjah celcius
Apakah risiko jika suhu badan di bawah paras normal ?
demam
Strok haba
Ruam haba
Hipotermia
Apakah risiko paling bahaya jika suhu badan di atas paras normal ?
ruam haba
keletihan haba
Stress haba
Hipotermia
Sress haba terjadi apabila tubuh terdedah kepada bahang matahari dimana suhu persekitaran tinggi berbanding suhu badan)
betul
Salah
Kelembapan udara yang rendah adalah antara punca stress haba terjadi.
Betul
Salah
Bagaimanakah badan bertindak balas dengan cuaca panas? kecuali....
Peningkatan aliran darah ke permukaan kulit
Perpeluhan dan proses sejatan
Radiasi dan perolakan dari permukaan kulit
Rasa bahang haba dan penat
Berikut merupakan antara punca stress haba, kecuali..
Pakaian sukan berwarna gelap
emosi yang tegang
Tiada tiupan angin (still air)
Haba dari permukaan bumi
Apakah risiko jika suhu badan di bawah paras normal ?
demam
Strok haba
Ruam haba
Hipotermia
Apakah langkah yang sesuai jika atlet mengalami risiko kekejangan haba atau keletihan haba?
Minum air setiap 15 minit
Berhenti melakukan latihan
minum air setiap 15 ke 20 minit
Memakai pakaian yang paling ringkas
Apakah langkah yang sesuai jika atlet mengalami risiko stress haba?
Minum air setiap 15 minit
Minum air setiap 15 ke 20 minit
Memakai pakaian yang paling ringkas
Berhenti melakukan latihan
