WorksheetsKUIZ PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1 PEMIKIRAN POSITIF
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Emosi memberi kesan terhadap ___.
mental
perasaan
Pemikiran positif bermaksud kebolehan berfikir dan bertindak secara ____ dalam sebarang situasi.
rasional
emosional
Pilih yang bukan ciri-ciri membina sikap positif.
berkawan dengan orang yang berjaya
dapatkan model ikutan yang negatif
dalami ilmu kecemerlangan
fokus kepada matlamat anda
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
mulai hari ini saya tidak akan malas lagi.
muai hari ini saya akan menjadi seorang yang rajin.
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
saya tidak mahu melawan cakap guru lagi.
saya akan ikut cakap guru.
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran positif.
saya tidak mahu bermain-main di dalam kelas lagi.
saya akan tumpukan perhatian di dalam kelas.
Pemikiran positif ialah kemahiran yang perlu dikuasai untuk mengurus mental dan eosi dalam kehidupan seharian agar hidup lebih ___.
berjaya
malang
Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:
Anda lemah dalam aktiviti kecergasan fizikal.
letihnya buat aktiviti kecergasan.
kalau berlatih dengan rajin, belum tentu berjaya.
tidak mengapa, saya akan tetap berusaha.
Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:
Sahabat karib anda tidak memberi perhatian kepada anda ketika anda berbual-bual dengannya.
dia tidak patut buat saya begini.
apa salah saya dia buat begini?
mungkin dia ada masalah, saya akan siasat tentang hal ini.
Pemikiran yang positif akan menghasilkan emosi yang positif. Ini seterusnya akan menghasilkan tingkah laku yang positif.
benar
salah
Emosi boleh melahirkan perasaan berikut KECUALI
Sayang
Gembira
Lapar
Benci
Sekiranya kita selalu berfikiran positif, kita akan berasa gembira.
BETUL
SALAH
Apakah ciri-ciri membina sikap positif?
Ubah penampilan diri
Berkawan dengan orang yang berjaya
Fokus kepada apa yang anda mahukan
Selalu tidor
Apakah ayat positif bagi ayat ini "mulai hari ini saya tidak akan malas lagi"
Hari ini sahaja saya akan menjadi rajin
Mulai hari ini saya akan menjadi rajin
Esok munkin saya akan rajin
Saya lebih suka menjadi malas
Sila pilih pemikiran positif bagi situasi berikut
"Pada setiap hari selasa, anda anda ditugaskan untuk membatu rakan anda yang lemah dalam mata pelajaran matematik"
Saya ada hal lain yang lebih penting
Mengapa saya yang dipilih untuk tugas ini
Sudah tentu saya akan lebih mahir apabila saya membatu orang lain.
Usahalan sendiri
Apakah pemikiran positif bagi setuasi ini
"anda lemah dalam aktiviti fizikal"
Saya akan terus berusaha sehingga berjaya
Saya sudah letih dengan aktiviti fizikal
Kalau saya berlatih belem tentu saya dapat melakukannya
Munkin saya tidak dilahirkan dengan bakat
apakah pemikiran positif bagi setuasi berikut
"sahabat karib anda tidak memberikan perhatian semasa anda bercakap"
Munkin dia tidak ingin berkawan dengan saya
Tak guna! apa salah saya
Tidak patut dia buat begitu kepada saya
Munkin sahabat saya ada masalah
Apakah maksud pemikiran positif?
Kebolehan berfikir dan bertindak rasional dalam menghadapi sebarang situasi
Kebolehan berfikir dan bertindak tidak rasional dalam menghadapi sebarang situasi
Kebolehan berfikir dan bertindak melulu ketika menghadapi situasi
Kebolehan berfikir untuk melalaikan diri ketika menghadapi situasi
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
mulai hari ini saya tidak akan malas lagi.
muai hari ini saya akan menjadi seorang yang rajin.
Pemikiran positif bermaksud kebolehan berfikir dan bertindak secara rasional dalam menghadapi sebarang situasi.
BETUL
SALAH
Berikut ialah ciri-ciri membina sikap positif.
- Jangkakan kejayaan
- lakonkan watak orang cemerlang
- berkawan dengan orang yang berjaya
BETUL
SALAH
Dengan memiliki emosi yang baik, murid akan:
- Berupaya mengwal dan menguasai fikiran, perasaan dan tingkah laku
- Dapat menyelesaikan masalah secara sistematik
BETUL
SALAH
Pemikiran positif adalah kemahiran yang perlu dikuasai oleh murd-murid untuk mengurus mental dan emosi dalam kehidupan seharian ke arah hidup yang lebih baik dan berjaya
BETUL
SALAH
Contoh pemikiran positif:
- Mulai hari ini saya akan menjadi rajin
BETUL
SALAH
Emosi boleh melahirkan perasaan berikut KECUALI
Sayang
Gembira
Lapar
Benci
