Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ PENGESANAN PJPK TING 2

Total questions: 50

Worksheet time: 45mins

Name
Class
Date
1.

Pertolongan cemas T.O.T.A.P.S diaplikasikan kepada individu yang mengalami kecederaan dan mangsa berada

a)

dalam keadaan koma

b)

dalam keadaan tidak stabil

c)

dalam keadaan sedar sahaja

d)

dalam keadaan sedar atau tidak sedar

2.

Antara berikut, prinsip manakah yang terdapat dalam prosedur T.O.T.A.P.S?

a)

TELL (BERITAHU)

b)

TOUCH (SENTUH)

c)

SKILL TEST ( UJIAN KEMAHIRAN)

d)

ACTUAL MOVEMENT (PERGERAKAN SEBENAR)

3.

Bertanya kepada mangsa mengenai kecederaan yang dialaminya merupakan prosedur .........

a)

Touch

b)

Talk

c)

Ask

d)

Observe

4.

Homoseksual ialah __________________

a)

tarikan seksual berlainan jantina

b)

tarikan seksual terhadap rakan karib

c)

tarikan seksual terhadap adik-beradik

d)

tarikan seksual tehadap jantina yang sama

5.

Heteroseksual ialah ________________

a)

identiti personal seseorang

b)

identiti yang menarik seksual seseorang

c)

tarikan seksual terhadap pasangan sama jantina

d)

tarikan seksual terhadap pasangan yang berlainan jantina

6.

Bahan-bahan yang boleh menyebabkan ketagihan ialah _________________

a)

dadah, arak dan gam

b)

dadah, arak, gam dan tar

c)

dadah, arak dan nasi ayam

d)

judi, nombor ekor dan gam

7.

Nyatakan komponen-komponen kecergasan yang perlu ada bagi setiap pemain bola baling.

a)

Ketangkasan

b)

Fleksibiliti

c)

Kekuatan otot

d)

Daya berfikir

e)

Daya tahan kardiovaskular

8.

Apakah yang dimaksudkan dengan penyalahgunaan dadah ?

a)

Mengambil dadah dalam kuantiti yang banyak

b)

Mengambil dadah dalam kekerapan yang tinggi

c)

Mengambil dadah sehingga menyebabkan khayal

d)

Mengambil dadah atau ubat-ubatan bukan untuk tujuan perubatan

9.

Antara berikut, yang manakah BUKAN kesan dadah terhadap tubuh individu ?

a)

Menyebabkan ketagihan

b)

Mengganggu sistem otak dan saraf

c)

Memudahkan tubuh mendapat penyakit

d)

Menyebabkan individu kehilangan kawan-kawan

10.

Kemahiran dalam permainan ragbi sentuh melibatkan kemahiran seperti

I menendang bola

II menghantar bola

III mengacah

IV try

a)

I, II dan III

b)

I, II dan IV

c)

I, III dan IV

d)

II, III dan IV

11.

Penyakit Berjangkit bermaksud

a)

Tidak merebak.

b)

Penyakit kronik.

c)

Penyakit yang tidak boleh disebarkan kepada orang lain.

d)

Boleh merebak daripada seorang individu kepada individu yang lain.

12.

Covid-19 atau Coronavirus Disease adalah Penyakit Berjangkit.


Benar atau Salah?

a)

Benar

b)

Salah

13.

Penyakit berjangkit boleh merebak melalui udara, air, makanan, sentuhan dan pembawaan vektor.


Benar atau Salah?

a)

Benar

b)

Salah

14.

Maksud Wiket dalam kriket ialah Pemukul dalam perlawanan

a)

BETUL

b)

SALAH

15.

Berapa masa maksima bagi seseorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran dalam permainan bola baling

a)

3 saat

b)

4 saat

c)

5 saat

d)

6 saat

16.

Berapakah pengadil bagi permainan bola baling

a)

3 orang

b)

7 orang

c)

2 orang

d)

1 orang

17.

Di antara acara tersebut yang manakah menggunakan 'starting block' untuk memulakan larian.

a)

larian 1500 m

b)

pecut 100 m

c)

lari berhalangan

d)

lompat jauh

18.

Berapakah kesebelasan utama pemain ragbi di atas padang?

a)

11 orang

b)

12 orang

c)

14 orang

d)

15 orang

19.

Siapakah menteri belia dan sukan 2020

a)

YB Tuan Khairy Jamaluddin Abu Bakar

b)

Dato seri Ismail Sabri

c)

YB Dato Seri Reezal Merican Naina Merican

d)

Dr Noor Hisham Abdullah

20.

Acara 400 meter adalah acara pecut

a)

ya

b)

tidak

21.

Karbohidrat yang diambil berlebihan boleh menyebabkan penyakit

a)

Diabetes

b)

kencing manis

c)

strok

d)

skurvi

22.

Seseorang atlet perlu ............... selepas melakukan aktiviti sukan

a)

berehat

b)

makan

c)

memanaskan badan

d)

menyejukkan badan

23.

Semasa aktiviti mengira nadi jari yang digunakan adalah

a)

jari telunjuk dan jari hantu

b)

ibu jari dan jari kelingking

c)

jari telunjuk dan jari manis

d)

jari telunjuk dan ibu jari

24.

Alat utama yang digunakan untuk mengukur komposisi badan ialah

a)

pembaris

b)

termometer

c)

kaliper

d)

peninbang berat badan

25.

Apakah kepentingan memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti permainan

a)

menyejukkan badan

b)

mengurangkan risiko kecederaan

c)

melancarkan pangaliran darah

d)

supaya dapat melakukan aktiviti dengan lebih lama

26.

22. Berikut ialah penyakit-penyakit akibat penagihan dadah, kecuali

a)

Mandul

b)

Kencing manis

c)

Kancing gigi

d)

Sakit perut

27.

Bola baling merupakan satu permainan secara berkumpulan. Berapakah bilangan pemain dalam sesebuah pasukan?

a)

Lima

b)

Enam

c)

Tujuh

d)

Lapan

28.

Manakah antara berikut menunjukkan bola baling?

a)
b)
c)
d)
29.

Apakah nama jenis hantaran bola baling berikut?

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran atas bahu

d)

Hantaran bawah lengan

30.

Apakah nama jenis hantaran bola baling yang dilakukan?

a)

Hantaran atas bahu

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran sisi

d)

Hantaran bawah lengan

31.

Apakah nama alatan di atas?

a)

Peralatan kriket kancil

b)

Bet Kriket

c)

Wiket

d)

Helmet

32.

Berikut merupakan anggota badan yang terlibat ketika pemadang melakukan kemahiran menangkap bola KECUALI

a)

buku lali

b)

lutut

c)

pinggang

d)

pergelangan tangan

e)

atas kepala

33.

Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI

a)

5 kilometer

b)

10 kilometer

c)

20 kilometer

d)

200 meter

34.

Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

35.

Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?

a)
b)
c)
d)
36.

Gaya ‘layar’ dan gaya ‘gantung’ adalah dua kemahiran dalam acara

a)

Lompat jauh

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat kijang

d)

Lompat bergalah

37.

Terdapat berapa fasa dalam olahraga asas lompat jauh?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

38.
a)
Baling Tukul Besi
b)
Lontar Cakera
c)
Rejam Lembing
39.

Rejaman lembing sah jika PESERTA menyentuh garisan lengkung atau kawasan di hadapannya.

a)

BETUL

b)

SALAH

40.

Terdapat dua kemahiran servis di dalam permainan sepak takraw iaitu....

a)

Servis sepak sila dan servis sepak kuda

b)

Servis bawah dan servis atas

c)

Servis hadapan dan servis belakang

d)

Sevis pendek dan servis panjang

41.

Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?

a)
b)
c)
d)
42.

Papan penanda plastisin dalam acara lompat jauh berfungsi untuk?

a)

mengesan tapak kaki atlet bila melakukan lompatan batal

b)

menandakan tempat permulaan bagi memulakan larian

c)

memudahkan hakim untuk mengukur jarak lompatan atlet

d)

mengelakkan atlet daripada kecederaan otot bahagian kaki

43.

Berikut adalah teknik pegangan lembing kecuali _______________

a)

gaya Amerika

b)

gaya Finnish

c)

gaya Fork

d)

gaya Perancis

44.

Kecergasan fizikal terdiri daripada 2, iaitu berdasarkan

a)

Kepantasan dan Perlakuan motor

b)

Kesihatan dan Kekuatan

c)

Kesihatan dan Perlakuan motor

d)

Kekuatan dan Kepantasan

45.

Apakah yang dimaksudkan dengan kapasiti aerobik?

a)

Lemak badan dalam tubuh

b)

Fleksibiliti

c)

Kemampuan untuk melakukan pekerjaan yang melibatkan oksigen

d)

Memiliki daya tahan otot

46.

Dalam prinsip FITT, I merujuk kepada

a)

Kekerapan

b)

Intensiti

c)

Masa

d)

Jenis

47.

Dalam prinsip FITT, F bermaksud .......

a)

Kekerapan melakukan aktiviti fizikal atau senaman

b)

Bebanan atau tahap kesukaran

c)

Masa yang digunakan

d)

Jenis aktiviti fizikal

48.

Berikut ialah Perkakasan Perkhemahan asas yang perlu dibawa semasa aktiviti perkhemahan KECUALI

a)

Plastik alas lantai khemah

b)

Khemah, tiang, pacak khemah, tali pengikat

c)

Pengelap kaki, penyapu sampah

d)

Plastik alas atas khemah

49.

Berikut ialah Perkakasan memasak asas yang dibawa semasa aktiviti perkhemahan KECUALI

a)

Batu giling

b)

Sudu, pisau, garpu, spatula

c)

Cawan plastik

d)

Dapur perkhemahan

50.

Berikut ialah ciri-ciri pemilihan lokasi perkhemahan yang sesuai untuk aktiviti perkhemahan KECUALI

a)

Mudah mendapat bantuan

b)

Tapak yang lebih rendah dari punca air

c)

Ada sumber air berhampiran

d)

Mudah mendapatkan bahan bakar