WorksheetsKUIZ PENGESANAN PJPK TING 2
Total questions: 50
Worksheet time: 45mins
Pertolongan cemas T.O.T.A.P.S diaplikasikan kepada individu yang mengalami kecederaan dan mangsa berada
dalam keadaan koma
dalam keadaan tidak stabil
dalam keadaan sedar sahaja
dalam keadaan sedar atau tidak sedar
Antara berikut, prinsip manakah yang terdapat dalam prosedur T.O.T.A.P.S?
TELL (BERITAHU)
TOUCH (SENTUH)
SKILL TEST ( UJIAN KEMAHIRAN)
ACTUAL MOVEMENT (PERGERAKAN SEBENAR)
Bertanya kepada mangsa mengenai kecederaan yang dialaminya merupakan prosedur .........
Touch
Talk
Ask
Observe
Homoseksual ialah __________________
tarikan seksual berlainan jantina
tarikan seksual terhadap rakan karib
tarikan seksual terhadap adik-beradik
tarikan seksual tehadap jantina yang sama
Heteroseksual ialah ________________
identiti personal seseorang
identiti yang menarik seksual seseorang
tarikan seksual terhadap pasangan sama jantina
tarikan seksual terhadap pasangan yang berlainan jantina
Bahan-bahan yang boleh menyebabkan ketagihan ialah _________________
dadah, arak dan gam
dadah, arak, gam dan tar
dadah, arak dan nasi ayam
judi, nombor ekor dan gam
Nyatakan komponen-komponen kecergasan yang perlu ada bagi setiap pemain bola baling.
Ketangkasan
Fleksibiliti
Kekuatan otot
Daya berfikir
Daya tahan kardiovaskular
Apakah yang dimaksudkan dengan penyalahgunaan dadah ?
Mengambil dadah dalam kuantiti yang banyak
Mengambil dadah dalam kekerapan yang tinggi
Mengambil dadah sehingga menyebabkan khayal
Mengambil dadah atau ubat-ubatan bukan untuk tujuan perubatan
Antara berikut, yang manakah BUKAN kesan dadah terhadap tubuh individu ?
Menyebabkan ketagihan
Mengganggu sistem otak dan saraf
Memudahkan tubuh mendapat penyakit
Menyebabkan individu kehilangan kawan-kawan
Kemahiran dalam permainan ragbi sentuh melibatkan kemahiran seperti
I menendang bola
II menghantar bola
III mengacah
IV try
I, II dan III
I, II dan IV
I, III dan IV
II, III dan IV
Penyakit Berjangkit bermaksud
Tidak merebak.
Penyakit kronik.
Penyakit yang tidak boleh disebarkan kepada orang lain.
Boleh merebak daripada seorang individu kepada individu yang lain.
Covid-19 atau Coronavirus Disease adalah Penyakit Berjangkit.
Benar atau Salah?
Benar
Salah
Penyakit berjangkit boleh merebak melalui udara, air, makanan, sentuhan dan pembawaan vektor.
Benar atau Salah?
Benar
Salah
Maksud Wiket dalam kriket ialah Pemukul dalam perlawanan
BETUL
SALAH
Berapa masa maksima bagi seseorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran dalam permainan bola baling
3 saat
4 saat
5 saat
6 saat
Berapakah pengadil bagi permainan bola baling
3 orang
7 orang
2 orang
1 orang
Di antara acara tersebut yang manakah menggunakan 'starting block' untuk memulakan larian.
larian 1500 m
pecut 100 m
lari berhalangan
lompat jauh
Berapakah kesebelasan utama pemain ragbi di atas padang?
11 orang
12 orang
14 orang
15 orang
Siapakah menteri belia dan sukan 2020
YB Tuan Khairy Jamaluddin Abu Bakar
Dato seri Ismail Sabri
YB Dato Seri Reezal Merican Naina Merican
Dr Noor Hisham Abdullah
Acara 400 meter adalah acara pecut
ya
tidak
Karbohidrat yang diambil berlebihan boleh menyebabkan penyakit
Diabetes
kencing manis
strok
skurvi
Seseorang atlet perlu ............... selepas melakukan aktiviti sukan
berehat
makan
memanaskan badan
menyejukkan badan
Semasa aktiviti mengira nadi jari yang digunakan adalah
jari telunjuk dan jari hantu
ibu jari dan jari kelingking
jari telunjuk dan jari manis
jari telunjuk dan ibu jari
Alat utama yang digunakan untuk mengukur komposisi badan ialah
pembaris
termometer
kaliper
peninbang berat badan
Apakah kepentingan memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti permainan
menyejukkan badan
mengurangkan risiko kecederaan
melancarkan pangaliran darah
supaya dapat melakukan aktiviti dengan lebih lama
22. Berikut ialah penyakit-penyakit akibat penagihan dadah, kecuali
Mandul
Kencing manis
Kancing gigi
Sakit perut
Bola baling merupakan satu permainan secara berkumpulan. Berapakah bilangan pemain dalam sesebuah pasukan?
Lima
Enam
Tujuh
Lapan
Manakah antara berikut menunjukkan bola baling?
Apakah nama jenis hantaran bola baling berikut?
Hantaran sisi
Hantaran aras dada
Hantaran atas bahu
Hantaran bawah lengan
Apakah nama jenis hantaran bola baling yang dilakukan?
Hantaran atas bahu
Hantaran aras dada
Hantaran sisi
Hantaran bawah lengan
Apakah nama alatan di atas?
Peralatan kriket kancil
Bet Kriket
Wiket
Helmet
Berikut merupakan anggota badan yang terlibat ketika pemadang melakukan kemahiran menangkap bola KECUALI
buku lali
lutut
pinggang
pergelangan tangan
atas kepala
Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI
5 kilometer
10 kilometer
20 kilometer
200 meter
Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki.
1
2
3
4
Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?
Gaya ‘layar’ dan gaya ‘gantung’ adalah dua kemahiran dalam acara
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat kijang
Lompat bergalah
Terdapat berapa fasa dalam olahraga asas lompat jauh?
1
2
3
4
Rejaman lembing sah jika PESERTA menyentuh garisan lengkung atau kawasan di hadapannya.
BETUL
SALAH
Terdapat dua kemahiran servis di dalam permainan sepak takraw iaitu....
Servis sepak sila dan servis sepak kuda
Servis bawah dan servis atas
Servis hadapan dan servis belakang
Sevis pendek dan servis panjang
Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?
Papan penanda plastisin dalam acara lompat jauh berfungsi untuk?
mengesan tapak kaki atlet bila melakukan lompatan batal
menandakan tempat permulaan bagi memulakan larian
memudahkan hakim untuk mengukur jarak lompatan atlet
mengelakkan atlet daripada kecederaan otot bahagian kaki
Berikut adalah teknik pegangan lembing kecuali _______________
gaya Amerika
gaya Finnish
gaya Fork
gaya Perancis
Kecergasan fizikal terdiri daripada 2, iaitu berdasarkan
Kepantasan dan Perlakuan motor
Kesihatan dan Kekuatan
Kesihatan dan Perlakuan motor
Kekuatan dan Kepantasan
Apakah yang dimaksudkan dengan kapasiti aerobik?
Lemak badan dalam tubuh
Fleksibiliti
Kemampuan untuk melakukan pekerjaan yang melibatkan oksigen
Memiliki daya tahan otot
Dalam prinsip FITT, I merujuk kepada
Kekerapan
Intensiti
Masa
Jenis
Dalam prinsip FITT, F bermaksud .......
Kekerapan melakukan aktiviti fizikal atau senaman
Bebanan atau tahap kesukaran
Masa yang digunakan
Jenis aktiviti fizikal
Berikut ialah Perkakasan Perkhemahan asas yang perlu dibawa semasa aktiviti perkhemahan KECUALI
Plastik alas lantai khemah
Khemah, tiang, pacak khemah, tali pengikat
Pengelap kaki, penyapu sampah
Plastik alas atas khemah
Berikut ialah Perkakasan memasak asas yang dibawa semasa aktiviti perkhemahan KECUALI
Batu giling
Sudu, pisau, garpu, spatula
Cawan plastik
Dapur perkhemahan
Berikut ialah ciri-ciri pemilihan lokasi perkhemahan yang sesuai untuk aktiviti perkhemahan KECUALI
Mudah mendapat bantuan
Tapak yang lebih rendah dari punca air
Ada sumber air berhampiran
Mudah mendapatkan bahan bakar
