Font size
WorksheetsUjian PJPK Peralihan
Total questions: 30
Worksheet time: 17mins
Kemahiran imbangan menggunakan tapak sokongan seperti :
tapak kaki
lutut
tangan
abdomen
Pergerakan lokomotor dalam pergerakan kreatif melibatkan aktiviti di bawah kecuali
berlari
berskip
melompat
menolak
Pemain bola sepak menggunakan bahagian anggota badan berikut kecuali
kaki
tangan
bahu
kepala
Senaraikan kemahiran asas dalam bola sepak, kecuali
kemahiran hantaran leret
kemahiran hantaran lambung
kemahiran hantaran atas kepala
kemahiran menyerkap
Berapakah orang pemain dalam satu pasukan bagi permainan bola jaring?
5
6
7
10
Antara berikut, yang manakah bukan kemahiran bola jaring?
hantaran aras dada
mengadang
menjaring
mengelecek
Nyatakan satu teknik servis dalam bola tampar ?
(a)
Teknik ini dinamakan ____________ .
servis bawah tangan
servis atas kepala
menyangga
merejam
Acara ____________________ dikategorikan sebagai acara lari pecut.
100 m
200 m
400 m
800 m
Terdapat 4 fasa dalam acara lompat jauh iaitu ___________.
fasa permulaan
fasa lari landasan
fasa lonjakan
fasa layangan
fasa mendarat
Rekreasi ialah aktiviti terancang untuk mengisi __________.
masa belajar
masa makan
masa tidur
masa lapang
__________________ ialah kumpulan yang cuba melepasi halangan dalam permainan Galah Panjang.
Pengukur
Penahan
Penyerang
Penyelamat
Tujuan memanaskan badan sebelum aktiviti fizikal termasuklah ______ .
Meningkatkan keanjalan otot
Bersedia secara mental
Meningkatkan suhu badan
Memulihkan pernafasan
Kadar denyutan nadi boleh diambil pada bahagian_______ .
Tapak tangan
Tapak kaki
Pergelangan tangan
Belakang badan
Siew Lian mempunyai ketinggian 160 meter dan berat badan 45 kilogram. Berapakah Indeks Jisim Badan Siew Lian?
28.125
17.58
3.555
115.2
Sentuhan tidak selamat membuatkan kita berasa :
Gembira
Marah
Runsing
Rasa dihargai
Cara-cara mengelak daripada penyalahgunaan bahan :
Beribadat
menyertai lumba haram
Melakukan kerja sukarelawan
Menyertai program-program kesihatan
Antara berikut ialah nilai-nilai bagi penghargaan kendiri positif kecuali
Jujur dan rajin
Mementingkan diri sendiri
Daya cuba yang tekal
Berdisiplin dan tabah
Apakah tanggungjawab kamu sebagai seorang anak?
Tidak mendengar nasihat ayah
Bermain game setiap hari
Bergaduh dengan kakak
Membantu ibu mengemas rumah
Pencegahan penyakit berjangkit boleh dilakukan dengan:
Elakkan berada di kawasan yang sesak.
Pakai penutup mulut dan hidung di tempat awam.
Berjalan-jalan dan berada ditempat orang ramai.
Amalkan gaya hidup yang sihat.
Batuk kokol atau pertusis ialah jangkitan bakteria akut yang melibatkan saluran pernafasan.
Penyataan diatas betul atau salah?
Betul
Salah
Kumpulan susu dan hasil tenusu terletak pada aras berapa dalam piramid makanan?
Aras 1
Aras 2
Aras 3
Aras 4
Apakah kumpulan makanan yang terdapat dalam piramid makanan aras 2 ?
Kumpulan susu dan hasil tenusu
Kumpulan minyak, lemak dan gula
Kumpulan bijirin, hasil bijirin dan ubi
Kumpulan sayur-sayuran dan buah-buahan
Apakah yang dimaksudkan dengan pertolongan cemas?
Tindakan akhir yang diberikan kepada mangsa apabila ketibaan ambulans atau pasukan paramedik.
Tindakan akhir yang diberikan kepada mangsa selepas ketibaan ambulans atau pasukan paramedik.
Tindakan awal yang diberikan kepada mangsa apabila ketibaan ambulans atau pasukan paramedik.
Tindakan awal yang diberikan kepada mangsa sementara menanti ketibaan ambulans atau pasukan paramedik.
Antara yang berikut, manakah merupakan nombor panggilan kecemasan?
009
119
994
999
Apakah maksud Peti Pertolongan Cemas?
Tempat simpanan semua jenis ubat-ubatan
Tempat simpanan peralatan pejabat
Tempat simpanan alat-alat atau perkakas yang digunakan ketika berlaku kesemasan
Kotak simpanan alatan kecil
Antara berikut yang manakah yang perlu ada dalam Peti Pertolongan Cemas.
Apakah kegunaan larutan Antiseptik (Dettol) yang terdapat dalam Peti Pertolongan Cemas?
Mencuci luka pada kawasan yang sukar
Melegakan kesakitan otot
Digunakan sebagai cucian luka luar
Mengelakkan jangkitan bakteria ketika mengubati pesakit
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
Manakah pinggan makanan yang seimbang?
