Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani dan Kesihatan tahun 5
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Alatan yang digunakan semasa melakukan Lombol Kangkang ialah ______________.
gelung rotan
peti lombol
skital
tilam gimnastik
Gambar di bawah menunjukkan aktiviti
Hambur Arab
Hambur Berdiri
Hambur Arnab
Berikt ialah permainan padang kecuali
bola baling
bola sepak
ping pong
Apakah kepentingan melakukan regangan penyejukan badan selepas melakukan sesuatu aktiviti fizikal?
Supaya badan semakin penat.
Membantu fungsi sistem badan kembali ke tahap normal secara perlahan-lahan.
Supaya kita cepat lapar.
Supaya kita menjadi semakin kuat.
Ujian SEGAK wajib dilaksanakan oleh
Murid-murid Tahun 1 hingga Tahun 6 sahaja
Murid-murid Tingkatan 1 hingga Tingkatan 5 sahaja
Muirid-murid Tahun 1 hingga Tingkatan 5 sahaja
Murid-murid Tahun 4 hingga Tingkatan 5 sahaja
Aktiviti - aktiviti berikut merupakan jenis aktiviti yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik kecuali.........................
membaca
berbasikal
berenang
joging
Bahagian anggota badan yang terlibat dalam proses pernafasan ialah..
paru-paru
perut
hati
buah pinggang
Nyatakan kemahiran bola baling dalam gambar
Kemahiran menyambut
Kemahiran mengumpan
kemahiran menjaring
kemahiran mengelecek
Antara permainan berikut , yang manakah melibatkan aktiviti menggelecek?
Bola sepak
Tenis
Takraw
Bola tampar
Pilih padanan yang TIDAK BENAR diantara kemahiran dan permainan yang dinyatakan
Kemahiran menghantar dan menerima dengan kaki - bola sepak
Kemahiran menghantar dan menerima dengan tangan - Bola Baling
Kemahiran menghantar dan menerima dengan kaki - badminton
Kemahiran menghantar dan menerima dengan Alatan - Hoki
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
Apakah maksud perhubungan maya?
Perhubungan secara fizikal
Hubungan melalui alat komunikasi elektronik
Hubungan melalui khayalan
Perhubungan secara mental
Bergaduh dengan rakan dapat menyelesaikan masalah dan memperbaiki hubungan yang tidak baik menjadi akrab.
betul
salah
Berikut ialah bukan cara menjaga keselamatan dan kebersihan diri kecuali :
Bergotong – royong membersihkan persekitaran kawasan rumah
Makan makanan yang berkhasiat
Jangan gunakan sabun untuk mencuci tangan
Memakai pakaian bersih ke sekolah
Bagi mengelakkan daripada menjadi mangsa penipuan di internet, apakah langkah bijak yang wajar anda lakukan?
Tidak berkongsi maklumat peribadi diri untuk tatapan awam
Tidak upload gambar peribadi di internet
Tidak berhubung dengan orang lelaki
Yang manakah antara berikut merupakan ciri-ciri penyakit BEGUK ?
Demam kemudian bintik-bintik merah dan akhirnya menjadi gelembung cecair dan gatal.
Demam panas dan hilang selera makan. Bengkak di kelenjar air liur.
Suhu badan menjadi panas dan timbul bintik-bintik merah seperti ruam.
Demam ringan, ruam, rasa mual, radang mata yang ringan dan bengkak kelenjar limfa di belakang telinga dan bawah leher.
