wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 2 ULANGAN HARIAN BAB 5

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Ketika meloncat, lutut harus ...

a)

Kaku

b)

Tidak Kaku

c)

Tegang

2.

Meloncat menggunakan tolakan kaki ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Bergantian

3.

Meloncat bersama akan terlihat indah jika dilakukan dengan ....

a)

Kompak

b)

Bersenda gurau

c)

Santai

4.

Saat meloncat kedua tangan di ...

a)

atas

b)

Bawah

c)

Samping

5.

Matras adalah alat untuk cabang olahraga ...

a)

Atletik

b)

Senam

c)

Renang

6.

Melompat dan meloncat bertujuan untuk ...

a)

Melatih kekuatan otot tubuh

b)

Melatih kekuatan otot kaki

c)

Melatih Kekuatan otot tangan

7.

Contoh gerakan senam ketangkasan di tempat adalah ...

a)

berguling kedepan

b)

mengayunkan gada

c)

loncat engklek

8.

Contoh gerakan senam ketangkasan berpindah tempat adalah ...

a)

jalan di tempat

b)

mengayunkan simpai

c)

melompati kerdus

9.

Sikap awal latihan berguling adalah ...

a)

bungkuk

b)

duduk

c)

jongkok

10.

Gerakan berguling kedepan termasuk cabang olahraga ....

a)

atletik

b)

senam

c)

renang

11.

Berikut ini adalah alat yang dipakai dalam senam ketangkasan , Kecuali ....

a)

simpai

b)

kardus

c)

pelampung

12.

Tujuan mendarat dengan kaki mengeper adalah menjaga ...

a)

keseimbangan

b)

kelentukan

c)

keindahan

13.

Gerakan loncat engklek dilakukan dalam permainan ...

a)

gobak sodor

b)

sunda manda

c)

petak umpet

14.

Pada saat melompati simpai, kedua tangan berada di ... badan.

a)

samping

b)

depan

c)

atas

15.

Mengangkat tubuh memakai satu kaki disebut ...

a)

lompat

b)

loncat

c)

jingkat

16.

Pada gambar diatas anak sedang melakukan ....

a)

loncat satu kaki ke samping

b)

loncat satu kaki ke belakang

c)

loncat satu kaki ke depan

17.

Gambar di atas anak sedang melakukan ...

a)

loncat satu kaki ke depan

b)

loncat satu kaki ke belakang

c)

loncat satu kaki samping

18.

Sikap awal gerakan lompat katak adalah ...

a)

jongkok

b)

berdiri

c)

duduk

19.

Gambar diatas anak sedang melakukan ...

a)

lompat kelinci

b)

lompat katak

c)

lompat di tempat

20.

Tubuh yang seimbang tidak mudah ...

a)

cedera

b)

terjatuh

c)

lelah

21.

Senam ketangkasan disebut juga senam ...

a)

Senam artistik dan artistic gymnastic

b)

Senam ritmik

c)

Senam irama

22.

Saat melompat ditempat , pandangan mata kearah ...

a)

samping

b)

belakang

c)

depan

d)

atas

23.

meloncat mendarat dengan

a)

kaki terkuat

b)

kaki kiri

c)

dua kaki

24.

Gerakan engklek dengan kaki kanan, kaki kiri di ...

a)

ditekuk ke samping

b)

ditekuk kebelakang

c)

di tekuk ke depan

25.

sikap awal gerakan melompat katak badan ...

a)

kedepan

b)

condong kedepan

c)

jongkok

26.

Gerakan melompat dan meloncat bermanfaat untuk menguatkan otot ...

a)

paha

b)

kaki

c)

lutut

27.

Gada bisa digunakan dalam permainan

a)

kasti

b)

sunda manda

c)

softball

28.

Sikap awal meloncat menggunakan kardus adalah ...

a)

berdiri

b)

jongkok

c)

membungkuk

29.

Agar tidak cidera gerakan berguling dilakukan diatas ....

a)

pasir

b)

matras

c)

rumput

30.

Posisi awal ketika mengayun simpai , kaki harus ...

a)

rapat

b)

melangkah

c)

terbuka

31.

Sebutkan macam-macam gerakan senam ketangkasan ditempat

a)

locat tali

b)

lompat katak

c)

mengayun gada

32.

Apa manfaat senam ketangkasan

a)

kelenturan otot tubuh

b)

badan menjadi sehat

c)

badan menjadi kaku

33.

Sebutkan macam-macam gerakan senam ketangkasan berpindah tempat !

a)

engklek

b)

mengayun simpai

c)

melompati simpai

34.

mengapa harus menggunakan matras

a)

pengaman tulang atau sendi agar tidak cidera

b)

sebagai alas untuk melakukan senam lantai

c)

membuat badan agar segar bugar

35.

Apa tujuan mendaran dengan dua kaki mengeper ?

a)

agar tidak jatus/ atau badan seimbang

b)

biar tidak cirdera

c)

agar tubuh tidak langsung menghantam ke tanah atau bawah