Lompat di tempat artinya kamu melompat di tempat yang ... .

Gerakan lompat dilakukan dengan ... .kaki

Peregangan otot lengan dengan gerakan ... .lengan atas.

Alat yang digunakan untuk latihan loncat dari kotak adalah...

Saat melakukan gerak memutar badan,tangan di letakkan di ... .

Gerak memutar badan melatih ... .

Contoh gerak lokomotor adalah ... .

Gerakan untuk melatih kekuatan otot kaki, yaitu ... .

Contoh gerak di tempat dalam senam adalah ... .

Sebelum olahraga sebaiknya melakukan ... .

Melompat dari atas kotak melatih otot ... .

Gerak guling kedepan pada gambar di atas menggunakan alat ... .

Pada waktu berguling badan harus ... .

Nonlokomotor adalah gerak ... .

Gambar di atas untuk melatih ... .

Contoh dari gerak nonlokomotor adalah ... .

Lari-lari di tempat untuk ... .

Meloncat adalah melompat dengan ... .

Peregangan otot leher dengan gerakan ... .

Pada saat berguling ke depan posisi dagu dirapatkan ke ... .

Senam secara rutin membuat badan ... .

Gerak menekuk lutut termasuk gerak ... .

Gerakan yang dilakukan dengan mengangkat lutut di sebut ... .

Sikap memulai gerakan senam di awali dengan ... .

Gerak berpindah tempat disebut ... .

Gerak jalan di tempat posisi badan ... .

Posisi tangan saat akan melakukan gerakan berguling ke depan menempel pada ... .

Posisi kaki saat gerakan memutar dibuka selebar ... .

Pelemasan membuat badan kita ... .

Peregangan otot lengan dilakukan dalam ... . hitungan.

Gerakan memutar badan melatih ... .

Menekuk dan mengayun termasuk gerak ... .

Berguling telungkup termasuk gerak ... .

Melompat dilakukan ... . kaki sebagai tumpuan

( PILIH 2 JAWABAN )

Sebutkan 2 macam gerakan berpindah tempat!

(PILIH 2 JAWABAN)

Sebutkan 2 macam gerakan di tempat

(PILIH 2 JAWABAN)

Apa tujuan dari pemanasan?

(PILIH 2 JAWABAN YANG BENAR)

Bagaimana cara melakukan peregangan dan pelemasan otot leher?

(PILIH 2 JAWABAN)

Apa yang di maksud senam lantai?