WorksheetsMITA : PENJAS QUIZIZZ
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Lama permainan sepak bola tiap babaknya ....
10 menit
30 menit
45 menit
40 menit
Lari santai mengelilingi lapangan sekolah adalah salah satu latihan yang bertujuan untuk ......
Melatih keseimbangan
Melatih keseimbangan
Melatih daya tahan tubuh
Melatih kebiasaan
Gerakan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot .....
Lengan/tangan
Perut
Kaki
Pinggang
Posisi awal saat melakukan push up adalah ......
Berdiri tegak
Duduk selonjor
Berbaring telungkup
Tidur terlentang
Tujuan gerakan sit up adalah untuk melatih kekuatan otot ......
Lengan
Perut
Kaki
Pinggang
Kelenturan tubuh sangat berguna untuk menghindari .....
Cedera
Keletihan
Kurang sehat
Kurang gizi
Hand stand adalah sikap tegak bertumpu pada .....
Tangan
Kepala
Punggung
Kaki
Lompat kangkang dapat menggunakan peti lompat atau ......teman
Kaki
Tangan
Kepala
Punggung
Ukuran standar panjang lapangan sepak bola internasional adalah...
45 m - 90 m
64 m - 75 m
90 m - 120 m
100 m - 110 m
Pertandingan dipimpin oleh seorang wasit dan dibantu oleh dua orang...
hakim garis
hakim pertandingan
hakim lapangan
anak gawang
Lamanya waktu bermain sepak bola adalah...
2 x 30 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
2 x 50 menit
Dalam permainan sepak bola, pergantian pemain dapat dilakukan pada saat...
bola mati
terjadi cedera sedang berlangsung
terjadi pelanggaran
pertandingan
Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain penyerang di namakan dalam permainan sepak bola...
straiker
full back
wing back
keeper
· Nama Induk Organisasi Sepak bola dunia
PSSI
FIFA
IAAF
IPSI
KIper dalam permainan sepak bola disebut juga
Penyerang depan
Penghubung
Back
Penjaga gawang
Posisi wasit pada pertandingan sepak bola adalah
Di dalam lapangan
Di belakang lapangan
Di luar lapangan
Di bangku pelatih
Menyentuhkan bola dengan kepala pada permainan sepak bola disebut …
mengoper
menyundul
menahan
mendribel
Dalam permainan bulutangkis ,Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang disebut …
Lob service
Flick service
Drive service
Overhead service
Pukulan yang dilakukan dengan keras disebut …
smash
Lob
Netting
Driv
Bermain ganda dalam bulu tangkis hal utama yang harus diperhatikan adalah ….
Egoisme
Kerja sama
Footwork
Teknik smash
